Здравствуйте! У меня такая проблема: уже много лет я выдергиваю собственные волосы. Это происходит лет с 11, когда у меня были сильные проблемы в общении.
Начинаю выдергивать и как-будто обретаю контакт с собой. Хватаюсь за волос, дергаю, как-будто освобождаю голову от навязчивых мыслей. В детстве мама всем хвасталась моими волосами. Ей всегда было важно, чтобы я была лучше всех. Может, это реакция на сверхтребовательность??? Еще у меня аутоимунный теридит (про него более-менее ясно)
Помогите, пожалуйста. Я теряюсь... какой стресс освобождать?? Что означает это уничтожение собственной красоты???
Отправлено: 30.07.14 16:25. Заголовок: Berkana, привет. А в..
Berkana, привет. А вы освобождаете стрессы по методике Лууле? Berkana пишет:
цитата:
как-будто освобождаю голову от навязчивых мыслей.
Вы ведь сами все сказали. Смотрите образ навязчивых мыслей и освобождайте их с помощью методики. Можно каждую отдельно смотреть. Каким стрессом она вызвана...страх, вина, злоба и освобождать по аспектам. ПО сути просто замените старый способ освобождения новым.
Отправлено: 30.07.14 16:33. Заголовок: Hasida, да, по метод..
Hasida, да, по методике Лууле освободила стрессы, связанные с мужчинами, и исцелила себя от женских болезней. все было ясно. с щитовидкой работаю. а с волосами....просто ничего по этой теме нет (не про выпадение а про самостоятельное вырывание). хочу понять то что сама не вижу...
еще вспомнила. когда были проблемы в 11 лет. была девочка, на которую я очень зотела быть похожа. у нее были редкие волосы. я как бы принижала себя? это от непринятия? я примерно догадываюсь, что копать, но озарения и понимания нет.
Есть такая закономерность, что, скажем, неумение отказаться выражается потерей волос. Потеря чего-то или кого-то ведёт человека к такой трагедии, буквально к концу света. И человек отдал бы всё, главное — получить обратно то, что потерял. И отдаёт всё. Больше всего у нас волос. И волосы уходят. Получил ведь, что хотел. Может быть, потеря волос поможет забыть о другой потере.
"выдергиваю собственные волосы" для того чтобы за эту добровольную потерю получить то что потеряла. Какая то потеря в прошлом. Что за потеря из прошлого? Что ты хочешь вернуть? От чего ты "не умеешь отказаться"? Такие у меня мысли пришли.
Мама хвасталась вашими волосами всем. Месть маме, выдеру все волосы назло маме. Восприятию себя самой как бы мама мешала какой то частью ее характера. Вот высвобождаюсь от маминого вмешательства, выдергивая волосы, чтобы обрести контакт с собой. Мама могла рассказывая другим о вас, представлять вас так, как вам было неприятно.
Отправлено: 31.07.14 11:17. Заголовок: Вот, что нашла по ди..
Вот, что нашла по диагностике выдергивания волос. Скрытый текст
Трихотилломания. Эпидемиология. Расстройство встречается в детском и моло¬дом возрасте, хотя возможно и более позднее начало; точные данные о распространенности неизвестны. Оно считается доста¬точно редким, во всяком случае, этот диагноз обнаруживает не свыше 6% пациентов детского возраста, обращающихся к дерма¬тологу в связи с потерей волос. Преобладают девочки (2,5:1). В 25% случаев трихотилломании сопутствует онихофагия (кусание ногтей), Трихофагия (кусание волос) или случаи самоповреждения (царапание, экскориации и т.д.). Пациент, как правило, являет¬ся единственным ребенком или старшим в семье.
Этиология. У прямых родственников больных представленность алопеции (облысение) достоверно выше, чем в популяции. Высока коморбидность с задержкой умственного развития, шизофренией и пограничным расстройством личности. Этиопатогенез, по-видимо¬му, является многофакторным, поскольку у больных, как правило, нарушены отношения с родителями. В значительном числе случаев началу расстройства предшествует ситуация социального стресса. Предрасполагающими факторами являются также депрессивные проявления и злоупотребление психоактивными веществами.
Клиника. Стержневое проявление расстройства - невозможность противостоять периодически повторяющемуся побуждению, вырывать собственные волосы. Как и при всех типах нарушений влечения, эпизоды сопровождаются характерной динамикой напря¬жения и удовлетворения. Патологическое поведение больными, как правило, отрицается или скрывается. Наиболее часто вовлекаются височно-теменные области оволосения. Менее типичные зоны: брови, ресницы, борода, туловище, подмышки, лобок. Потеря волос выглядит как относительно небольшие фокальные участки облысения разной формы (обычно с противоположной стороны по отношению к доминантной руке), неравномерно чередующиеся с сохранными зонами волос. Выдергивание волос субъективно безболезненно, иногда сопровождается чувством легкого зуда. Гистологически фолликул вырванного волоса обнаруживает характерные признаки трихомала¬кии. Трихофагия может иметь побочным следствием соответствую¬щие гастроинтестинальные жалобы. Течение хроническое, с часты¬ми ремиссиями и экзацербациями. В существенном проценте случа¬ев наблюдается спонтанное выздоровление.
Диагноз. Для диагностики трихотилломании состояние должно соответствовать следующим критериям: 1)заметная потеря волос в результате устойчивой повторяющейся неспособности больного противостоять побуждению к их вырыванию; 2)побуждение к выры¬ванию волос интенсивно, сопровождается внутренним напряжением, предваряющим эпизод, и последующим облегчением; 3)отсутствуют предшествовавшее воспаление кожных покровов, а также галлюци¬наторно-бредовая симптоматика.
Дифференциальный диагноз. Отличить расстройство от alope¬cia areata возможно гистологически. При обсессивном синдроме возможные манипуляции с собственными волосами носят отчетливо ритуальный характер, обычно связанный с символической защитой от предполагаемого вреда. Психотические стереотипии обрамлены соответствующими иными симптоматическими проявлениями.
Лечение. Специфического лечения нет, основная мишень терапии - стресс, обусловленный конфликтной проблематикой пациента. Успешные результаты, достигаемые при применении антидепрессантов и анксиолитиков антигистаминного действия (гидрохлорид гидроксизина) свидетельствуют о важной роли эмоциональных факторов в этиопатогенезе расстройства. Фармако¬терапия может успешно комбинироваться с гипнотерапией и разно¬го рода индивидуальной групповой и семейной психотерапией, направленной на коррекцию психоэмоционального стресса больно¬го. Разного рода поведенческие методы показаны в случаях, когда патологическое поведение становится привычкой, не прово¬цируясь непосредственно каким-то стрессором. Трихотилломания — навязчивое выдергивание волос, бровей, ресниц. Многие родители не могут примириться с таким диагнозом. «Как же так, — говорят они, — мой сын (дочь) находится в полном сознании. Зачем же он (она) будет выдергивать волосы? Ведь он (она) разумно себя ведет и в школе, и дома. А волосы (ресницы, брови) выдергивают психические больные!». Для таких родителей наиболее приемлем диагноз «очаговая алопеция», то есть очаговое выпадение волос. Каков же механизм сокрытия, отрицания зачастую очевидного заболевания и желания убедить окружающих в «разумном» диагнозе? Вероятно, на первое место следует поставить социальную неприемлемость явления. На второе — стремление к самооправданию. Ведь выпадение волос можно связать с внутренними и кожными болезнями, с плохой экологической обстановкой, с неблагоприятной ситуацией в школе («довели ребенка») и т. д. Здесь нет вины родителей, нет вины ребенка. Если же ребенок начинает выдергивать у себя волосы, то ситуация меняется. Большинство родителей, не отрицающих факта выдергивания волос ребенком, считают это «вредной привычкой», «ужасной привычкой». Но тогда ситуацию можно трактовать, как неправильное воспитание, наличие проблем в семье, то есть как вину взрослых. Некоторые родители пытаются переложить вину на ребенка («он это делает из вредности», «он всегда издевался над нами»). Кроме того, надо иметь в виду, что отрицание диагноза «трихотилломания» ближайшими родственниками у данной группы пациентов нередко обусловлено предшествующими консультациями разных специалистов, неоднократными курсами лечения по поводу очаговой алопеции. При этом необходимо учитывать, что если врач дерматолог сомневается в характере заболевания и, направляя пациента к психотерапевту, указывает два предполагаемых диагноза со знаком вопроса, то в этом случае родители, отрицающие саму возможность выдергивания ребенком волос (ресниц, бровей), «выбирают» диагноз, устраивающий их. Почему же развивается трихотилломания? Во многих случаях это расстройство является способом самоуспокоения. Часто выясняется, что у ребенка накручивание волос на пальцы отмечалось в раннем детстве, но потом прошло. А в дальнейшем на фоне психического напряжении, конфликтных ситуаций мозг «вспомнил» об «эффективном» способе самоуспокоения, и обычное накручивание волос трансформировалось в трихотилломанию. Это один вариант. Второй вариант — самонаказание, истинное или демонстративное. Это происходит при предъявлении к ребенку жестких требований, при чрезмерном контроле за его досугом, при завышенном уровне притязаний родителей в отношении достижений ребенка (воспитание по типу повышенной моральной ответственности). При этом ребенок может оценивать себя очень низко или, наоборот, очень высоко, что зависит от врожденных психологических особенностей и влияния окружающих людей. Но в том и другом случае, если ожидания родителей не оправдываются, у ребенка вполне может наступить психологическая декомпенсация. При заниженной самооценке — самонаказание, как правило, истинное, при завышенной самооценке — демонстративное. Вырывание волос может свидетельствовать о полной покорности судьбе, о невозможности соответствовать требованиям извне или может служить способом, чтобы привлечь внимание окружающих, способом «обвинения» окружающих, например, родителей или учителей в своих неуспехах («Вот до чего меня довели!»). Особый характер приобретает выдергивание волос, а также ресниц и бровей у девочек. У мальчиков такой феномен практически не встречается. У некоторых девочек (девушек) формируется т. н. комплекс излишней красоты, когда данная девушка «не вписывается» в группу сверстниц по внешним данным. Хотя трихотилломания подобного рода чаще всего относится к истинному самонаказанию, однако, как правило, здесь присутствуют и элементы демонстративности. И особая проблема, когда на девочек очень уж активно обращают внимание одноклассники или ребята из более старших классов. Какая-то подруга или подруги считают, что эта девочка «задается», считает себя красивее других, и в результате с ней из-за этого перестают дружить. Чтобы сделать себя менее привлекательной и вновь заслужить расположение подруг – некоторые девочки в такой ситуации начинает выдергивать у себя волосы, ресницы, брови, и постепенно это действие переходит в привычку, от которой они сами не могут отказаться. Чаще всего первый специалист, который стакивается с больными трихотилломанией — дерматолог. Однако даже опытный врач не всегда может сразу поставить правильный диагноз. Дело в том, что у некоторых пациентов очаговое выпадение волос и навязчивые действия по выдергиванию волос иногда сочетаются. Например, у ребенка на фоне какого-то заболевания кожи, например, себореи, появляется кожный зуд, что вполне может стимулировать расчесывание кожи, накручивание волос на пальцы, а потом и их выдергивание. Или другой пример, когда очаговая или диффузная алопеция, развившаяся вследствие изменений строения волосяного покрова на фоне инфекционных и внутренних болезней, хронического отравления солями тяжелых металлов и т. д. сопровождается нарастанием эмоциональной напряженности. Для уменьшения этой напряженности некоторые дети и подростки начинают выдергивать волосы, ресницы, брови. Но это единицы. Все-таки большинство пациентов с проблемами «выпадения волос» имеют не сочетанный, а конкретный диагноз: трихотилломания или очаговая алопеция. Если при выпадении волос психотерапия может применяться только в комплексе с другими средствами, и ее эффективность откровенно невелика (если только выпадение волос не явилось прямым следствием острой психотравмы), то при трихотилломании – психотерапия является методом выбора, причем очень эффективным.
Это медицинский диагноз, если у вас что то похожее, то потом можно поискать у ЛВ, хотя бы по симптоматике, если проявляется по другому, то пишите симптомы, поищем.
Отправлено: 31.07.14 22:37. Заголовок: Навязчивые движения ..
Навязчивые движения всегда говорят о нарушении процесса отдавания-получения, процесса общения с миром и с самим собой. В здоровом варианте человек получает удовлетворение в процессе деятельности, направленной вовне через общение с людьми, т.е. через отдачу энергии. Когда энергию отдать не получается, она находит выход через навязчивые движения. В данном случае она уходит на членовредительство, реализуя желание отомстить себе, уничтожить себя. И с другой стороны это похоже на ритуал, который позволяет почувствовать себя хотя бы через боль, так как АИТ предполагает отрицание себя, своего тела, отчего человек перестает ощущать себя, снижается порог чувствительности.
Гена пишет: [quote]`"выдергиваю собственные волосы" для того чтобы за эту добровольную потерю получить то что потеряла. Какая то потеря в прошлом. Что за потеря из прошлого? Что ты хочешь вернуть? От чего ты "не умеешь отказаться"? Такие у меня мысли пришли.
вы абсолютно правы! была потеря. первой любви. мы тогда из-за повышения родителей переехали в другое место, и контакты были потеряны. тогда же только письма были и проводные телефоны. я ужасно переживала. не могла смириться " не умела отказаться". даже общаться с новыми одноклассниками не хотела... но как изменить это подростковое переживание сейчас? когда ппрошло столько лет
Отправлено: 04.08.14 19:10. Заголовок: оно :sm51: обсесс..
оно
обсессивно-компульсивное расстройство. пока не встречала подобных симптомов у Виилмы... это наверное сходно с расчесыванием и прочим членовредительством?
Отправлено: 04.08.14 20:58. Заголовок: Гена, еще вспомнила ..
Гена, еще вспомнила про потери! в этом возрасте я комплексовала по поводу внешности. мне казалось что я толстая. и вы наверное сочтете это глупостью, но... я как то раз попросила у вселенной стройную фигуру. взамен я обещала ей отдать свои волосы. это ужасно... я не знаю как перепрограммировать себя обратно...
Отправлено: 04.08.14 21:33. Заголовок: Berkana пишет: вы н..
Berkana пишет:
цитата:
вы наверное сочтете это глупостью
Не глупостью а глупой мыслью. Отпустите как отпускаете стрессы такие мысли. Тенденцию не отпускать,держаться за такие мысли можно назвать мнительность. Отпустите и её.
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 0
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума