Отправлено: 09.03.14 20:58. Заголовок: Почему не получается отпустить стресс страх меня не любят?

Больше года читаю книги ЛВ. Освобождать стрессы не получается Причем, если я начинаю просить мысленно прощение у своего мужа, у него начинает сильно болеть голова Хочу отпустить родовой стресс - сын попадает в больницу Хочу простить своего отца, начинают сниться кошмары Сама, во время занятий по освобождению стрессов, чувствую себя плохо. Все тело напрягается. Как бы тянется вверх. Бывает кружится голова. Бывает в сон начинает клонить. Я бы может и бросила все это. Только однажды мне удалось отпустить стресс На мужчин нельзя положиться. Это было в Прощенное воскресение При этом я испытала такую легкость и радость.
Вот сегодня я освобождала страх меня не любят. Простила свою бабушку, что она передала моей маме страх мня не любят (мама была 5 не желанным ребенком в семье). Простила маму, что она не отпустила, а передала страх мне. Попросила прощение у своего первого мужа, что из-за страха "Меня не любят" я не могла понять и принять его любовь и этим сделала ему плохо. Попросила прощение у своего второго мужа, что своим страхом сделала ему плохо Простила себя, Попросила прощение у своего тела. Муж звонит (он в командировке) Ровно два часа назад (!) сильно разболелась голова. Мне просто страшно. Объясните, пожалуйста. Что все это значит.

 Отправлено: 12.08.14 00:19. Заголовок: Л.В .ГОВОРИТ ЧТО ЕСЛ..

Л.В .ГОВОРИТ ЧТО ЕСЛИ СТРЕССЫ ОСВОБОЖДАЮТСЯ СЛОЖНО .ТО ЕСТЬ ТОЛЬКО ДВА СПОСОБА .освободите чувство вины или уберите книгу в сторону .другого способа нет

 Отправлено: 13.08.14 08:55. Заголовок: Гена пишет: "ст..

Гена пишет:

цитата:

"страх быть плохим". Сначала страшно что я плохой муж,менеджер, бухгалтер,...а потом уже...не любят...

Наверно надо начинать с принятия "плохого", позволить ему быть, осознать его необходимость, дуальность устройства Мира "хороший-плохой". Без плохого не было бы хорошего, на нём учатся. А в контексте характеристики человека как "плохой" - не бывает плохих людей, не бывает хороших, есть просто люди с плохими или хорошими поступками. Всё есть нужный опыт. И всё относительно. Любовь это в том числе принятие. Любовь к себе - это принятие себя, и своего хорошего, и плохого. Я начала с родителей, с их принятия и прощения. Поскольку мы состоим из них, то мне кажется что потом будет легче принять и полюбить себя. Техниками прощения надо заниматься не менее 40 дней - за это время все пласты поднимутся. ИМХО и на основе прочитанного.

 Отправлено: 30.08.14 17:33. Заголовок: Жаннет пишет: До..

Жаннет пишет:
[quote]`

Доброго вечера! Жаннет пишет правильно, тока эти фразы остаются словами пока ты их не почувствуешь. Для меня освобождение стрессов остаются словами какое-то время, а потом бах и приходит понимание их сущности и тогда я начинаю видеть их проявление в других людях, в ситуация, в своих собственных поступках. Иногда принятие происходит через разговор с другими людьми. Например, в разговоре со мной кто-то жалуется на боль, а у меня сразу всплывают слова Виилмы - боль в этом месте это то-то и то-то и вдруг понимаю, что это было сказано для меня. И только после понимания стресса я начинаю воспринимать его как сущность, которая может меня услышать и поговорить со мной. Я ни разу не прочувствовала легкости от освобождения стресса, но я чувствую как меняется мое мировоззрение. Раньше мне было страшно отпускать стрессы, мне думалось, что вот прямо сейчас я все отпущу и умру. Сегодня пришло понимание стрессов сверхтребовательность и жажда наживы и то, как они связаны друг с другом. Теперь, надеюсь, мы сможем поладить с этой сладкой парочкой :). Вот, как-то так. Я перестала ожидать результат (легкость, ветерок, конкретного проявления освобождения от стресса) и просто получаю удовольствие от процесса.

 Отправлено: 22.12.14 18:43. Заголовок: Hasida пишет: СМНЛ ..

Hasida пишет:

цитата:

СМНЛ - базовый стресс. Сама Лууле отпускала его каждый день. Поэтому надеяться на быстрый результат не приходится.

Как то пропустил я что "каждый день", поотпускал и забросил. Вчера "накрыло". Сначала непонятно чем. В итоге это был он, СМНЛ. Накрыл словно с другой стороны, не с той которой когда то отпускал а со стороны тех от которых требовал любви. Такое требование с этой стороны воспринимается как "он непонятно чего хочет", "он требует от меня то чего у меня нет". Странно что со стороны требующего меня это так не воспринимается, кажется что я точно знаю что требую, типа"любви, чё тут не понятного". Мне удалось встать на сторону тех у кого я прошу,требую "любви", посмотреть их удивлёнными,ошарашенными глазами на это.
Состояние было очень тяжкое у меня, но то что удалось увидеть, на мой взгляд, того стоило.
Я точно знаю что отпускать СМНЛ нужно каждый день, не накапливать.
"Сложно отпускать" потому как он базовый. Это сам Мастер кунг-фу всех стрессов.)