Отправлено: 18.10.16 16:11. Заголовок: Кусание щек

Привет всем С детства кусаю щеки изнутри и губы ..что это может быть? Скоро наверное съем себя
Кусаю когда задумываюсь о чем-то, или тороплюсь, когда читаю...и даже сейчас, когда пишу! Пыталась контролировать этот процесс, но не всегда удается, иногда даже не осознаю, а щеки все искусаны

 Отправлено: 19.10.16 09:53. Заголовок: вероника пишет: Ск..

вероника пишет:

цитата:

Скоро наверное съем себя

самоедство, скорее всего много сдерживается не высказанной обвинительной злобы.

 Отправлено: 19.10.16 10:19. Заголовок: Есть такое, спасибо ..

Есть такое, спасибо Отпускать злобу надо полагаю? Если начать высказывать, можно много дров наломать ))

 Отправлено: 19.10.16 10:40. Заголовок: Просто злобу отпуска..

Просто злобу отпускать можно, это в самом начале хорошо работает, но кувыркаться в этом можно бесконечно, нужно искать корень,почему я злюсь,из каких требований, почему сдерживаю ,не высказываю,из каких страхов. Кусание это видимость , смотреть из чего она состоит

 Отправлено: 19.10.16 10:47. Заголовок: Кусаю когда задумыва..

цитата:

Кусаю когда задумываюсь о чем-то, или тороплюсь

вероника , Добрый день!

Вот эта фраза опорная. Кусаете, когда сильно чем-то заинтересованы. То есть создается напряжение излишнее в процессе чего-либо, и организм тратит силы, чтобы сосредоточиться на чем-то. Поэтому как бы "закусывается" щека. Это своего рода держание ситуации под контролем. Избыточный контроль и страх не справиться с ситуацией, заданием, полученным объемом информацией. Перенагруженность от избытка информации, напряжение возникает.

Мне так кажется)

Live пишет:

цитата:

самоедство, скорее всего много сдерживается не высказанной обвинительной злобы.

Точно подмечено. Чувство вины, а от него напряжение (избыточное принуждение к деятельности) и желание "куснуть" себя от страха не справиться, быть не на высоте.

Давным-давно, еще учась в школе, у нас в классе была девочка-еврейка. Родители жесть какие были у нее. Принуждали буквально быть во всем лучшей, учиться только на пятерки, не дай бог с минусом получить (невероятный скандал ей закатывали и заставляли(!) пересдавать на твердую пятерку), быть первой во всем: петь играть на гитаре, танцевать, выступать на всех мероприятиях в числе первой, лучше всех готовить на уроках труда (кулинарии), шить там же и так далее, молчу уже про школьные выступления в актовом зале. Довели девчонку до невроза. Она стала чуть что кусать щеку и жевать язык. Еле доучилась до конца, добыла таки красный диплом и свалила сразу же от родителей в общагу. С первых самостоятельных дней вдали от родителей этот невроз сам собой улетучился. Просто вспомнила почему-то.

 Отправлено: 19.10.16 12:02. Заголовок: вероника пишет: Отп..

вероника пишет:

цитата:

Отпускать злобу надо полагаю? Если начать высказывать, можно много дров наломать ))

И в первую очередь "обвиняющую злобу" на себя не забудьте копнуть и отпустить тоже. Едите-то себя, правильно написали)

 Отправлено: 19.10.16 12:08. Заголовок: вероника пишет: С д..

вероника пишет:

цитата:

С детства кусаю щеки изнутри и губы

вероника пишет:

цитата:

Кусаю когда задумываюсь о чем-то, или тороплюсь, когда читаю...и даже сейчас, когда пишу!

Школой веет. Обязательность, напряжение, отличничество - не было такого? Gostya хороший пример привела с девочкой-отличницей.

 Отправлено: 19.10.16 17:06. Заголовок: Действительно, школа..

Действительно, школа для меня была адом Пример с девочкой-отличницей многое прояснил , хотя я никогда не была отличницей, но всегда хотела ей стать (чего потом и добилась, окончив универ с красным дипломом, который, к слову, ничего мне в итоге не дал, т.к. работаю я не по специальности)

 Отправлено: 19.10.16 17:22. Заголовок: Пытаюсь теперь отпус..

Пытаюсь теперь отпустить обвиняющую злобу на себя.
Помню во 2 классе, получила двойку по чтению, так хотела с крыши сброситься, думала "вот тогда мама меня пожалеет, не будет ругать" - до сих пор не могу читать спокойно. Вроде бы мелочь, а сказывается на большую половину жизни...надеюсь не на всю, буду работать)

 Отправлено: 19.10.16 18:42. Заголовок: Посмотрите еще ненав..

Посмотрите еще ненависть к себе, которая плохая, неидеальная, неправильная и т.д. Потому что именно ненависть уничтожает/разрушает. И страх маминой ненависти заодно. Отсюда и идет напряжение, должна быть правильной, идеальной, хорошей.