Милые дамы, помогите христа ради дураку. Запутался с женой.
10 лет женат. В жене души не чаю. На работе рвусь как черт, чтоб она ни в чем не нуждалась. За что люблю ее, не знаю. Брезгует домашними делами, ласкового слова не скажет. Не читает, ничем не интересуется. На уме только пустая болтовня с подружками, тряпки да секс. До полудня в валяется в постели, смотрит телек. Чтоб завтрак сделать или в дорогу поцеловать , никогда. Детей нет. Не хочет «себя терять в детях». Помешана на своем теле, боится испортить фигуру. У меня работа с командировками, сменой часовых поясов, перелеты по 15 часов, а то и с транзитом. Приезжаю как выжатый лимон, ей подавай секс как в кино. Я наизнанку ради нее выворачиваюсь, она ноет, что все не так как ей надо. Так и говорит, если муж не ублажает как надо, зачем вообще нужен муж. Все время крики, обвинения, что не уважаю ее потребности, черствый эгоист.
Сейчас снова в отъезде один в отеле, постоянно думаю о том, что у нее кто-то есть, что она изменяет мне. Все время крутятся мысли о том, что мне нужно изменить ей, хотя б со шлюхой, чтобы «сровнять счет». Только раз изменил ей по пьяни, в первый год после свадьбы, она ничего об этом не знает. Она звонит и говорит, что сломался вентиль к стиральной машине и она вызвала водопроводчика, а я все ночь не сплю и думаю, как она с ним кувыркается. Последние месяцы появилось навязчивое желание поднять на нее руку, попросту ее избить. Боюсь, если я не остановлю это, все произойдет на самом деле. Готов предпринять уже что угодно, чтобы остановиться. Все книги Виилмы у меня есть, читаю с ноута. Теща сунула флэшку в дорогу, полный сборник. Она там что-то давно по ней занимается. С тещей, кстати, мне повезло, золотой человек, ближе матери. Не знаю, как я посмотрю ей в глаза, если обижу ее дочь. О том, как у меня все запущено, она не догадывается. Внешне у нас все путем. Живем отдельно.
Читается тяжело. Надыбал этот форум, решил для начала просто высказаться. Подскажите, как женщины, с чего хоть начинать. Пока я через чтиво допру, что-нибудь уже произойдет. Во всяких тонких психологиях топор топором. Но что угодно готов отпусткать, кроме нее. Спасибо. Извините, маленько сумбурно написал, хоть ковырял долго. Иногда думаю, скорей бы она начала стареть, может, я остыл бы к ней, и все стало бы проще. Как назло после 30 она расцвела еще больше. Еще и хочет делать пластику груди. Я категорически против, у нее красивая грудь. Ей плевать на мое мнение. Наверное, не для меня старается.
[quote]Cаныч пишет: цитата: Я стал зависим от моего психоаналитика, с которым "работал" два года.
цитата:
А друзей себе заводить не пробовал и впадать в зависимость от них? Это же приятнее - взаимная зависимость.
`
Хелена. Зависимость от друзей и стала причиной моего обращения к первому психоаналитику. Вы уже смеетесь?
цитата:
И потом Саныч молодец! Он хорошо над собой поработал! Ведь мама позвонила и он увидел в ней заботу о себе, т.е. уже увидел мамину любовь.
Хелена.Спасибо, что похвалили. падок на похвалу, есть грех. И я дейстительно прорабатывался дым из ушей на прошлой неделе,как бы этони смотрелось со стороны, но к концу недели правда заленился.И может я все делаю не по уставу, а по этой своей методе «руки за спину»но становится легче,а значит что-то отпускается, особенно мелкие стрессы, просто прет отпускание. Леплю по всему что движется на поверхностном уровне. стараюсь чувствовать .
И слушая других, слушаю себя,
Почитал байрон к., у тещи книги.элементарно. люблю когда просто
Главной проблемой по здоровью все таки считаю бессонницу, но браться за нее боюсь.почему.потому что втемяшилось в голову, что отпустить бессонницу я могу только потеряв жену.Но ведь это неправда, как там у байрон,не обязательно так, где уверенность. Но пока все оттягиваю, сейчас сплю прекрасно и не хочется думать о будущем.если б мне сказали, берешь жизнь как сейчас до конца жизни, не торгуясь бы .
Что вы, я сейчас вообще другой человек.На позапрошлой неделе просто доходил, 10 дней в командировке,спать не мог, до трех ночи сидел в баре, дремал у барной стойки,прилюдях расслабляет,потом в номер, и никакого сна.Вам писал в 4,5 утра.Уже почти до панических атак, у меня это от бессонницы,но все таки дотянул до самолета без таблеток.а там просто cам вырубился «без задних ног», хотя ноги не вытянуть, летел эконом-классом, это всегда экзекуция, две пересадки, но проспал сквозь все это.
Cаныч
Не зарегистрирован
Отправлено: 09.07.12 07:59. Заголовок: Нет,сейчас все прост..
Нет,сейчас все просто в ажуре.есть проблемы, да, спина достала, ноет и ноет,давно не делал массаж, обычно тяну только на нем. еще этот ремонт машины.и что-то зацвело на даче, как июль глаза текут и сопли ручьем, но в этом году не сравнить, легче, второй год сижу на вакцине, помогает, врач говорит я хорошо реагирую и еще год-полтора и забуду о проблеме.Так что все хорошо.
Да, и начал делать вытяжку спины, тоже тему здесь прочитал, пытаюсь, надо же что-то делать.Хотел подсунуть себя жене, хоть шею с плечами размяла бы мне, только получил по шее. душевным светом.
Саныч
Не зарегистрирован
Отправлено: 09.07.12 08:01. Заголовок: Хотел еще написать, ..
Хотел еще написать, но не успеваю.
Понедельник.Факинг лайф.Как далеко до свободы.
И знаете что, мы сделали это. Поменяли с тестем глушитель. И не спрашивайте,чего мне это стоило.Я думал от моего самолюбия уже ничего не осталось, так он нашел за что уесть.
Constanta
Пост N: 5591
Отправлено: 09.07.12 09:09. Заголовок: Cаныч пишет: по это..
Cаныч пишет:
цитата:
по этой своей методе «руки за спину»
"Руки за спину" - это я так понимаю психологический прием, с выпрамлением спины? Поза короля? Еще подбородок немного вверх. На самом деле огромный стресс - высокомерие. Я в нём долго разбира-лась/юсь. Там составляющих не счесть - от униженности до гордости, от рабства до влавствования.
У Байрон Кейти мне очень понравились видеоролики. Не могу понять почему спотыкаюсь на ее книгах и переворот мне не понятен. Точнее я его понимаю, но безрезультатно.
Вот еще одна хорошая ссылка от Мигель Руиса (хорошее дополнение к Лууле Виилме):
Представьте, что у вас есть скатерть-самобранка. Благодаря ей можно попробовать любые блюда из любого уголка мира - и в любых количествах. О еде можно вообще не беспокоиться: чего ни пожелаешь, все тут же появляется на столе. Разумеется, вы щедро делитесь едой со всеми, раздаете ее - не взамен за что-то, а просто так. Кто бы к вам ни заглянул, вы просто ради удовольствия потчуете гостя изысканными блюдами, и потому в доме у вас всегда много народу - все приходят попробовать яства волшебной скатерти-самобранки.
И вот однажды раздается стук в дверь - и на пороге стоит кто-то с пиццей в руках. Вы открываете дверь, он смотрит на вас и говорит: "Эй, видишь эту пиццу? Она твоя, если позволишь мне контролировать свою жизнь, если будешь делать то, что я скажу. Голодать не будешь, я гарантирую тебе пиццу каждый день. А ты будешь меня слушаться".
Можете представить свою реакцию? Ваша волшебная скатерть даст вам сколько угодно и всего что угодно, причем намного лучше на вкус. А этот парень предлагает вам свою пиццу, да еще при при условии, что вы будете беспрекословно ему подчиняться. Думаю, вы просто рассмеетесь и скажете в ответ: "Нет уж, спасибо! Не нужна мне твоя пицца. У меня у самой еды хватает. Можешь зайти и поесть, что желаешь, - просто так, я угощаю. Даже не надейся, что я буду плясать под твою дудку. Едой меня не удивишь!"
Теперь вообразим противоположную ситуацию: вы не ели несколько дней. Вы голодаете, а в карманах пусто, купить еду не на что. И тут появляется человек с пиццей и говорит: "Эй, смотри, как вкусно. Можешь съесть, но тогда будешь делать все, что я скажу". Вы чувствуете аромат, текут слюнки. И вы готовы взять еду и сделать все, что этот человек ни потребует. И вы съедаете пиццу, после чего он говорит: "Хочешь еще? Я принесу, сколько захочешь, - ты только продолжай меня слушаться".
Да, сегодня вы сыты, но завтра еды может опять не быть, и потому ради нее вы соглашаетесь. Голод может превратить человека в раба, потому что без еды не прожить. А через некоторое время возникают такие мысли: "Что я буду делать, если останусь без пиццы? Мне без нее не выжить. А что, если этот человек начнет носить пиццу - между прочим, мою пиццу! - кому-то другому?"
А теперь проведем аналогию: заменим слово "пицца" на "любовь". Наше сердце переполнено любовью. У нас хватит любви не только для себя, но и для целого мира. Мы любим так сильно, что нам просто не нужно "одалживать" любовь. Мы способны делиться своей любовью без условий, любить просто так, а не взамен за что-то. Мы - миллионеры любви, а тут кто-то стучит в дверь и заявляет: "Эй, у меня есть любовь. Можешь пользоваться, но тогда делай все, что я велю".
Что вы скажете в ответ, если вас переполняет любовь? Засмеетесь: "Спасибо, но мне не нужна чужая любовь. У меня хватает любви в собственном сердце, она еще больше и чище, и я поделюсь ею безо всяких условий". Но что, если вы страдаете от отсутствия любви, если не чувствуете ее в своей душе и вам предлагают: "Хочешь любви? Ты получишь мою любовь, если сделаешь то, что я хочу" - что тогда? Вы изголодались по любви, и вы хватаете ее, вы готовы сделать ради нее что угодно. Порой люди так мечтают о любви, что готовы душу продать даже за мимолетное внимание к себе.
Наше сердце - как скатерть-самобранка. Если заглянуть в сердце, станет ясно, что у нас уже есть вся необходимая любовь. Нет нужды бродить по свету и просить: "Подайте немного любви. Мне так одиноко. Я слишком плохой, чтобы любить, мне нужно, чтобы хоть кто-то полюбил меня, только тогда я поверю, что достоин любви". Любовь уже есть, она внутри нас, просто мы ее не замечаем.
Посмотрите, сколько трагедий происходит в нашем мире из-за того, что многие не верят, что у них есть сколько угодно любви? Люди стремятся к любви и, испробовав хоть немного чужой любви, становятся одержимыми. Это наркотическая зависимость, страстная потребность. А потом случаются драмы: "Что мне делать, если он уйдет?", "Как мне жить без этой женщины?" Такие люди не в силах выжить без торговца наркотиками - того человека, который дает им ежедневную "дозу" любви. И, поскольку эти люди голодны, они готовы отдать за глоток любви всю свою жизнь, то есть позволить кому-то управлять своей жизнью. Им говорят, что делать, чего не делать, что носить и чего не надевать, как себя вести, во что верить. "Я буду любить тебя, если ты поступишь так-то. Я буду любить тебя, пока ты у меня под каблуком. Я буду любить тебя, пока ты меня устраиваешь. А если не будешь таким, как я хочу, разлюблю..."
Все проблемы сводятся к одному: люди не подозревают, что в душе у них есть "скатерть-самобранка". Все страдания начинаются с того, что еще в детстве мы заперли свое сердце на замок и уже забыли, что там есть любовь. Рано или поздно мы просто начинаем бояться любить, потому что считаем, будто любовь всегда "несчастна". Любовь причиняет боль. Мы так стараемся быть достойными кого-то, мы отчаянно пытаемся примириться с ним, но ничего не выходит... У нас уже второй, третий партнер - и столько же разбитых сердец. Нет, влюбляться еще раз слишком опасно.
Конечно, мы так часто осуждаем самих себя, что просто не в состоянии себя любить. А если нет любви к самому себе, то как можно притворяться, будто можешь поделиться любовью с кем-то еще?
Погружаясь в близкие отношения, мы становимся эгоистичными, потому что испытываем потребность. Все сводится к нашим желаниям. Мы так сосредоточены на себе, что требуем от другого человека, чтобы он зависел от нас не меньше, чем мы от него. Нам нужен тот, кому нужны мы, - иначе нам нечем оправдать собственное существование, иначе мы не почувствуем, что у нас есть причина жить. Нам кажется, что мы ищем любовь, но на самом деле нам нужен "кто-то, кому нужны мы" - тот, кого мы сможем контролировать, кем сможем управлять. Человеческие взаимоотношения превращаются в войну за власть, поскольку нас приручили и внушили необходимость состязаться за контроль над чужим вниманием. То, что мы называем любовью - кто-то нуждается во мне, кто-то заботится обо мне, - совсем не любовь, а эгоизм. Разве такие отношения могут быть хорошими? Эгоистичность не может породить хороших отношений, потому что в ней нет любви. Оба человека жаждут, чтобы их любили. В их сексуальных отношениях мало любви, но оба становятся зависимыми от секса, потому что изголодались по любви. А потом начинаются взаимные обвинения. Слишком много страха, слишком много осуждения, слишком много драм.
И тогда мы начинаем искать советы о любви и о сексе. Об этом написано множество книг, но почти все эти книги можно было бы озаглавить "Как заниматься сексом эгоистично". Намерения у всех авторов самые благие, но где же любовь? Эти книги не рассказывают, как научиться любить, о любви в них нет ни слова. Все уже заложено в наших генах, в нашем естестве. Нам не нужно ничему учиться - ничему, кроме того, что мы изобретаем в мире иллюзий. Мы ищем любовь повсюду, но ведь вокруг нас нет ничего, кроме любви! Любовь везде, мы просто слепы и не видим ее. Наше эмоциональное тело не настроено на любовь.
Мы боимся любить, потому что это небезопасно. Нас пугает страх быть отвергнутыми. Мы вынуждены притворяться кем-то другим, мы хотим, чтобы нас полюбили, хотя сами себя не любим. Но проблема не в том, что кто-то нас отвергает. Проблема в том, что мы сами отвергаем себя, считаем себя недостойными - вот в это мы почему-то верим.
Самоотрицание - вот главная проблема. Мы никогда не станем достаточно хорошими в собственных глазах, поскольку порочна сама идея о совершенстве. Наш идеальный образ ложен, он просто нереален. Но мы в него верим. А когда ты несовершенен, ты отвергаешь себя. Глубина самоотрицания зависит от того, насколько сильно взрослым удалось расщепить нашу целостность.
После "приручения" вопрос сводится уже не к тому, достаточно ли ты хорош в чужих глазах. Ты перестаешь быть достойным в собственных глазах, потому что за спиной всегда есть Судья - и он постоянно напоминает, что ты несовершенен. Как я уже говорил, мы никогда не можем простить себе, что не такие, какими хотели бы быть, - в этом и вся проблема. Если удастся изменить этот подход, удастся и навести порядок на своей половине взаимоотношений. Другая половинка - не наша забота.
И даже если ты признаешься другому человеку в любви и он отвечает: "Ну а я тебя не люблю", то разве это повод для мучений? Если кто-то и отверг тебя, это вовсе не значит, что ты тоже должен себя отвергать. Если он тебя не любит, полюбит кто-нибудь другой - и такой человек непременно найдется. Намного лучше быть рядом с тем, кто хочет быть рядом с тобой, чем с тем, кто чувствует себя обязанным быть рядом с тобой.
Нужно сосредоточиться на самых прекрасных взаимоотношениях - отношениях с самим собой. Речь не о самовлюбленности, а о любви к себе. Это не одно и то же. Самовлюбленность означает, что любви нет. Нужно любить самого себя, и любовь эта должна крепнуть с каждым днем. А когда появляется возможность вступить в близкие отношения с кем-то другим, ты уже не торопишься оттого, что хочешь, чтобы тебя любили. Это вопрос выбора. Человека выбираешь, если сам хочешь, если видишь, какой он на самом деле. И если тебе не нужна его любовь, то не стоит обманывать самого себя.
Мы целостные. Когда от тебя исходит любовь, ты не стремишься к ней лишь потому, что боишься одиночества. Когда у тебя хватает любви для самого себя, одиночество не пугает, это не проблема. Ты счастлив и наедине с собой, и в общении с другими.
Если два человека нравятся друг другу и вместе выходят погулять, то не потому ли, что мечтают поревновать, - не потому ли, что каждый хочет добиться контроля над другим? Если так, это вовсе не радостно. Если все сводится к взаимным упрекам, обвинениям и испорченному настроению, то - нет уж, спасибо! Если и приходится страдать, то лучше делать это в одиночестве. Для чего люди сходятся? Чтобы закатывать сцены, осуждать и наказывать друг друга? Неужели ради этого? Конечно, у каждого из нас есть право выбора. Но чего мы хотим на самом деле?
В детстве, когда нам пять, шесть или семь лет, нас тянет к другим детям, потому что мы хотим поиграть, повеселиться. Мы вступаем в общение не ради того, чтобы подраться или закатывать сцены. Да, случается и такое, но это быстро забывается. Мы просто играем. А когда становится скучно, начинаем играть во что-то другое, меняем правила - и все же каждый миг изучаем этот мир.
Но если вступаешь в близкие отношения, потому что хочешь устраивать сцены, ревновать, получить полную власть над другим человеком, контролировать его жизнь, то стремишься не к удовольствию, а к страданиям - и, разумеется, не получишь ничего, кроме боли. Когда вступаешь в отношения с эгоизмом, ожидая, что кто-то другой сделает тебя счастливым, ничего не получится. И виноват будет не тот, другой человек, а ты сам. Мы вступаем в любого рода взаимоотношения потому, что хотим чем-то поделиться, получить удовольствие, порадоваться - и уж совсем не для того, чтобы скучать. Если мы ищем спутника жизни, то потому, что хотим играть, хотим быть счастливыми и довольными собой. Мы ведь выбираем другого вовсе не ради того, чтобы вывалить на человека, которого, по нашим словам, любим, весь свой "хлам", всю свою ревность, злость и эгоистичность. Как можно говорить: "Я тебя люблю" - и при этом обращаться с человеком жестоко, оскорблять и унижать его, относиться к нему с полным неуважением? Разве любовь на словах - это настоящая любовь? Когда любишь, желаешь любимому человеку только самого лучшего. Зачем же заваливать "хламом" собственного ребенка? Зачем оскорблять его, когда нас переполняет страх и эмоциональный яд? Зачем винить родителей в своей собственной "захламленности"?
Люди учатся самовлюбленности, привыкают крепко-накрепко запирать свои сердца. Они жаждут любви, не сознавая, что наша душа - это скатерть-самобранка. Распахните душу. Разверните свою "волшебную скатерть" и перестаньте скитаться по миру, выпрашивая любовь. В нашем сердце уже достаточно много любви. И в нем может появиться сколько угодно любви, ее хватит не только нам, но и всем на свете. Эту любовь можно раздавать без каких-либо условий, с таким изобилием можно быть бесконечно щедрым, потому что в душе у нас - "скатерть-самобранка". И тогда вокруг вас неизменно будут все те изголодавшиеся люди, которые считают, будто их сердца наглухо заперты.
Счастливыми нас делает любовь, исходящая из нашей собственной души. И если ты щедро делишься ею, тебя будут любить все вокруг. Щедрые люди никогда не бывают одиноки. А жадный и эгоистичный одинок всегда, и ему некого винить в этом, кроме самого себя. Щедрость, а не эгоизм - вот что открывает все двери. Эгоизм рождается от нищеты души, от убежденности в том, что любви слишком мало. Мы становимся эгоистичными, когда боимся, что завтра пиццы уже не будет. Но если знаешь, что сердце твое - волшебная скатерть-самобранка, то всегда будешь щедр, и любовь твоя будет совершенно безусловной.
Constanta
Пост N: 5593
Отправлено: 09.07.12 09:56. Заголовок: Саныч пишет: Она ме..
Саныч пишет:
цитата:
Она меня знает, в этом вопросе сопротивление бесполезно
Саныч пишет:
цитата:
моя жена, мой свет в окошке, и орет на свой московский манер
Отличная иллюстрация к Селестинским пророчествам. Почитай книгу, будешь как на ладони видеть, что у вас происходит, это интересно наблюдать (кстати, та легко это все увидишь, потому что хорошее обаняние напрямую связано с интуицией)
…люди бессознательно стремятся подчинить себе других, чтобы завладеть их энергией. Энергия накапливается, и мы испытываем подъём сил.
Человек может иногда добровольно отдать нам энергию, чтобы мы поняли, как он к нам относится. Мы тогда чувствуем свою силу. Но только это не может долго продолжаться.
Большинство людей недостаточно сильны, чтобы отдавать энергию постоянно. Поэтому-то наши отношения и перерождаются со временем в битву за власть. Люди оказываются связанными общим запасом энергии и начинают бороться за свою долю. И, как всегда, проигравший платит.
…тот, кто главенствует в отношениях, чувствует себя умным и могущественным, но, при этом, отбирает жизненную энергию у того, кто подчиняется.
Конечно, тот, кто подчиняет себе другого, может говорить, что делает это для его же блага, что родители и должны распоряжаться детьми, — это не меняет сути дела. Забирая у человека энергию, мы причиняем ему вред.
...материальный мир есть, не что иное, как огромная энергетическая система /где/ … люди, сами того не сознавая, испокон века вступают в схватки за ту единственную часть энергии, которая им доступна, — ту, что перетекает от человека к человеку.
И в этом, и только в этом стимул и причина всех человеческих конфликтов — от мелких семейных стычек, от склок на рабочем месте, до кровопролитных войн.
Любой конфликт возникает из-за того, что человек испытывает слабость и неуверенность в себе и только заряд чужой энергии дает ему возможность почувствовать себя лучше.
Cаныч
Не зарегистрирован
Отправлено: 09.07.12 12:48. Заголовок: "Руки за спину&#..
цитата:
"Руки за спину" - это я так понимаю психологический прием, с выпрамлением спины? Поза короля? Еще подбородок немного вверх. На самом деле огромный стресс - высокомерие. Я в нём долго разбира-лась/юсь. Там составляющих не счесть - от униженности до гордости, от рабства до влавствования.
Сonstanta. Высокомерие ни при чем.
«убрать руки за спину» - отказ вносить " энтропию" в рассасование стресса. Стресс увиден, назван, на нем произошло сосредоточение, осознание, все, считайте курок спущен, контролировать полет пули уже не имеет смысла, теперь система разложит и выведет его самостоятельно. Мне ни о чем не нужно беспокоиться, моя роль исполнена. Моя единственная забота не вовлекаться ни в какой карнавал, который может ощущаться, не создавать никакой дополнительной энтропии, хаоса, завихрений, психологической суеты. Даже если мне кажется, что происходит обострение, выпад в мою сторону или что угодно , я говорю о внутренних состояниях, полный отказ садиться в эту карусель, без высокомерия, без агрессии, без позы. Раствориться,исчезнуть,о-без-реактивиться.
Можно назвать это «подставить другую щеку».если хотите.я не люблю подобную риторику, но даже еще прозрачней.щека ваша такая прозрачная,что небольно когда по ней лупят. Сделаться никаким.
По поводу ссылок, спасибо.Я всегда все принимаю к сведению, делаю пометки, но честно вам признаюсь, прямо сейчас, в этот момент, не возьму пока ничего, кроме того за что уже зацепился, т..е отпускание стрессов.входное отверстие забито,извините за выражение. Надо отпускать, чтобы что-то влезло. То есть вы мне спасибо что даете, но прямо сейчас с меня не спрашивайте прочел или нет.не в том состоянии просто.я сам скажу, когда дойду.договорились?
И про битву за энергию, согласен да конечно. Ну и что. Да я так и воспринимаю свою жену, что в ней есть некий «микроэлемент», витамин, которого не хватает мне.она нужна мне. Феромоны у ней там или чего мне без разницы, она мне нужна.для того, чтобы я физически, психологически, эмоционально, как угодно полноценно функционировал. Ниже описываю по бессонице.
Убил весь обеденный перерыв, но не могу. Написал все это, ничего не проверяю, шпарю кое-как, поймете или нет. ладно.не суть. вы чем-то опять меня зацепили.Constanta. С утра был такой благостный, все испарилось. куда
Саныч
Не зарегистрирован
Отправлено: 09.07.12 12:59. Заголовок: Да, такая мысль. Зам..
Да, такая мысль. Заметил, что пользуюсь методикой л.в. как чисто психотерапевтической, буквально для раз-стрессовки.У меня отсутствует любой намек на веру в то, что какие-то болячки вообще могут пройти в результате этой работы.я даже пропускаю мимо все детали по конкретным болезнямВы думаете она реально может помочь с бессонницей?у бессонницы такая история.
Моя бессоница,как я считаю, сводится к страху смерти от одиночества.Потому что когда я жил один, все было нормально, я не имел понятия, что мне нужна «ее любовь». Потом «ее любовь» стала необходимым условием моей жизни.вдруг почему-то.И когда ее нет рядом, ночь темнота, один, приходит страх смерти, начинаю бояться закрыть глаза и отключиться, потому что за этим последует смерть.потому что рядом нет любви и некому меня спасти.Не знаю,доходчив ли я. Любви нет,я должен бдить и не спать, иначе смерть тут как тут.
Панические приступы от бессонницы.с элементом клаустрофобии.У меня есть свои примочки, которыми я могу уходить от приступа до определенного момента, это может тянуться достаточно долго и иногда спасает положение, как последний раз, но обстоятельства бывают разными.
И когда уже окончательно начинается паника,все всегда по одному сценарию.Начинаю задыхаться,причем на самом деле дыхательные пути открыты, просто я делаю только вдох за вдохом и не позволяю себе сделать выдох.как эскалация напряженности без позволения расслабиться, потому что выдох-это расслабление. Защита-защита-защита без расслабления.И мне надо выпить седативные, умуриться запихнуть в себя, но я всегда тяну до последнего, а они начинают действовать не сразу, и потом надо выйти куда-нибудь где есть люди.очень быстро.до того, как потеряю ориентацию в пространстве. И желательно куда-нибудь,где очень много отвлекающих факторов, много людей, на улицу, гудки,машины, рекламы,или громкая музыка, где есть вероятность, что со мной заговорят или дотронутся до меня. Или в мороз выйти на улицу в одной рубашке, чтобы холод сбил внимание с «умирания» на выживание. Короче, все чтобы сбить зацикленность на «умирании».
В идеале мне просто нужно, чтобы меня элементарно держали за руку и говорили «все хорошо , дыши, просто спокойно дыши, вдох-выдох ». Проблема в том, что седативные сбивают приступ паники, но не дают засыпания. В моем случае.Поэтому на самом деле проблема не решается, а просто припудривается.То есть еще несколько дней я могу находиться в аморфном состоянии ходячего трупа, между сном и бодрствованием.Потом все равно надо что-то делать,чтобы уснуть.Что именно?только два варианта, либо жену, либо кого-то еще.
Мне нужен кто-то рядом, массаж, ласка, чтобы запустить состояние расслабления и засыпания.Если я заснул, то сплю до утра, как убитый.Проверено.Я ж говорил меня раз так обчистили.Секс,как таковой, играет здесь десятую роль, его может вообще не быть, мне может быть вообще не до него.Нужна либо любовь, жена, либо ее имитация, чтобы страх смерти прошел.
Много лет уже с этим.У меня была возможность консультироваться много где.Бесполезняк.как с меня сглаз и порчу снимали вообще не хочу вспоминать.
Когда =то пытался объяснить жене, она в ответ, я что должна благословить тебя на твою шлюхо-терапию? Я же понимаю,она кругом права со своей стороны.Но хоть бы не бросала меня дома-то.А товедь то отдыхать, то к родителям на квартиру, то к родителям на дачу.Ей скучно, ей к маме, опять же фактор голубцов, сама она готовить не любит, мама ее накормит и напоит и спать положит. Свалит и не парится обо мне, пару ночей помаюсь и тащусь за ней.Ладно на дачу, там еще рай можно сказать, садовый домик два этажа, мы оккупируем второй этаж, я приволок кондиционер, можно жить, а если в городскую двушку, там повернуться негде, а я за ней прусь, здрасьте, можно я тоже с вами.Они не против родители ее, но в двухкомнатной четыре человека и собака,это перебор. У них там ванную я переделывал , не сам конечно, просто нанимал, чтобы воткнуть туда стиралку, там развернуться невозможно, пришлось, стену в коридор передвигать, втискивать машинку с верхней загрузкой, а ванная встала только маленькая ¾, а я и в полномерной не умещаюсь никак.Я им всю ванную заливаю нахрен, пока вымоюсь просто под душем коекак.маразм. жена орет на меня, что я все засрал, а чего я сделаю?
И вот, приезжаю за ней к ним, день другой спустя, она мне ядовитым шепотом с порога, ну чего набл*довался?Она сама меня ставит в эти ситуацию, потом на мне же вымещает.Я ей кис, малыш, я у ней только идиот, придурок,бл*дун, тварь и я вам не буду говорить что. Она меня вообще не называет нормальными словами, в лучшем случае по имени.И мне не отмыться, потому что она знает, что прецеденты бывали.И если я хоть ночь по ее же вине провел один она полностью уверена, что у меня полон дом шлюх. Я говорю, блин, ты хоть посмотри на меня, глаза как у рака ночи не спал, она ну правильно, ты ж трахался всю ночь.о чем тут говорить.
Мне не надо об этом думать.а я опять начал.просто не надо думать.Когда не думаешь, нет проблемы.Когда думаешь, то неизменно приходишь к выводу, что это не жизнь.Почему я живу как бомж, мыкаюсь по чужим углам?почему вечно оправдываюсь в чем-то?и вечно у ней в виноватых. Я понятия не имею чем она занимается, пока меня нет, и она ездит без меня на море с подругами. Или с «подругами»?
И знаете что. А она хочет, чтоб я был виноват.она мне мстит таким образом, вот и все.она специально создает эти ситуации, а потом измывается надо мной. Виновай муж-покорный муж, с которого можно вытрясти все что угодно, потому что он будет замазывать свою вину.на силикон даст, на что угодно.
Вы думаете я не знаю, зачем пишу все это?очень просто. Хочу , чтобы вы мне же меня и оправдали, чтобы мне женщины сказали, Саныч, ну конечно у тебя нет другого выхода, мы тебя прощаем и прощаем,хоть мы такие же бабы как твоя, ты молодец, дуй дальше. Она меня не прощает и не помогает мне, а как мне выживать?я должен себя оправдать,не так ли?иначе каким образом мне выживать
Constanta
Пост N: 5594
Отправлено: 09.07.12 13:38. Заголовок: Саныч пишет: В идеа..
Саныч пишет:
цитата:
В идеале мне просто нужно, чтобы меня элементарно держали за руку и говорили «все хорошо , дыши, просто спокойно дыши, вдох-выдох
Это и есть желание подпитки.
Cаныч пишет:
цитата:
Да я так и воспринимаю свою жену, что в ней есть некий «микроэлемент», витамин, которого не хватает мне.она нужна мне. Феромоны у ней там или чего мне без разницы, она мне нужна.для того, чтобы я физически, психологически, эмоционально, как угодно полноценно функционировал.
Нужно понять, что её ресурс тоже ограничен.: ей тоже нужна энергия, а где её ее брать, если она всю свою отдает тебе, точнее, ты у нее эту энергию забираешь, не спрашивая ее согласия (считая это правом, любить так, как хочешь ты).
Ни у тебя, ни у нее нет другого источника энергии, кроме как тянуть друг у друга - кто больше оттянет, тот и в выигрыше. Просто про другие источники не знаете. А он есть, этот Источник, и он неисчерпаем.
Еще о праве любить, как хочешь ты. Ты отождествляешь любовь с обладанием, с телом - это вообще отдельная тема, поскольку секс и любовь, конечно связаны, но Любовь - это не только секс (это не I-II чакра, а уже IV - ты уже должен это знать), а ты все на 2-й концентрируешься, ну еще 3-ю добавляешь.
Бессонница - огромное чувство вины. Клаустрофобия - страх. Значит страх собственной вины и нежелание остаться наедине с самим собой. Но это страдания твоего Эго, а не твои. Разберешься.
А по поводу других женщин - полное отождествление себя с телом.
цитата:
Физическое тело – твое животное, конь, на котором ты едешь. Поэтому ты должен обращаться с ним хорошо и заботиться о нем; ты не должен переутомлять его; должен кормить его надлежащим образом, только чистой пищей и питьем и содержать его всегда в чистоте, не допуская на нем ни малейшего пятнышка грязи. Если твое тело не будет совершенно здорово и чисто, ты не сможешь выполнить трудной работы подготовки, не сможешь вынести сопутствующего ей всё увеличивающегося напряжения. Но при этом ты должен всегда управлять своим телом, а не оно тобой. Кришнамурти
И с этим разберешься.
Есть еще один управляющий - кроме тела и Эго - это наш Ум. Вещь хорошая, но ограниченная.
Вообще, с возрастом сексуальная энергия будет переходить в мудрость. Это нормальный жизненный процесс. Поэтому не мытьем, так катаньем - разберешься.
По поводу других женщин. Ты пишешь, что не можешь спать один. Это нужно читать так: моё тело не может спать в одиночестве. В данном случае тело диктует=рулит, а ты подчиняешься.
Это не сложно понять. Когда ты говоришь: "Моё тело". КТО говорит, что оно твоё? Понимаешь? Значит Ты - не тело. Это важно понять, а то ты так много внимания плотским желаниям уделяешь. А тело - это лишь тело, это еще не полностью ТЫ.
А, вы про это. Тогда я вам то же самое, что и Anya могу сказать -
цитата:
По сути нет разницы - прорабатываете вы свои проблемы или нет. Зависит от вашего доверия жизни и смирения перед ней.
Anya. Позволю себе вам вашей же картой.
цитата:
ЛВ-то тебе зачем просто?
цитата:
Нет у вас проблемы, Саныч, ее просто НЕТ.
Anya.вы так же относитесь к своим? Если да, см.вопрос выше.
Сonstanta. Без обид.Если б вы сами верили в то, что говорите, как и Anya, не носились бы вы с вашими стрессами и зависимостями как курица с яйцом, не обсуждали бы, не благодарили бы друг друга за советы и не парились бы.
Вы не знаете, что вы не тело, вы придумываете себе это.не одно и то же.
У меня наркотик я-тело, у вас наркотик я-не-тело.
Так что, извините, если мы не можем с вами на уровне л.в., то про не тело лучше не надо.
Constanta
Пост N: 5598
Отправлено: 09.07.12 14:35. Заголовок: Cаныч пишет: Вы не ..
Cаныч пишет:
цитата:
Вы не знаете, что вы не тело, вы придумываете себе это
Как раз это я уже знаю. И ЛВ пишет, что тело - "это ваш друг". Друг, но не я. Точнее можно сказать - интсрумент.
Но если без обид, то вопрос все же в чём? Потому что мне тоже кажется, что какой проблемы не коснись, ты это знаешь, и это знаешь. Тогда что? Ты изложил проблему, но у тебя нет вопроса, а если нет вопроса, тогда для чего ответы?
У меня была просьба, а не вопрос .Вы не заметили, неважно.
Constanta. Забудьте об этом.
Если тело мне друг, то мне пора опять к психоаналитику, потому что у меня зависимость от друга. А если от друга зависимость,то он вообще друг? а вы, точно не в зависимости?от тусовки, от тела?
Демагогия. Не люблю. Нажрался в свое время. Непродуктивно.
Я обещаю вас больше не изнурять поддержанием бесед на эту тему. В следующий раз лучше расскажу вам что-нибудь веселенькое. Там вы выше про кумиров рассуждали,вспомнил кое-что в тему, при случа еизложу.
Cерьезное спасибо.Вы очень ответственный человек,всегда стремитесь помочь. Ответственность тоже стресс, я знаю.И с годами становлюсь все более безответственным.Однажды это позволит мне бросить жену и не знаю чего и, все что угодно.
Constanta
Пост N: 5599
Отправлено: 09.07.12 14:58. Заголовок: Cаныч пишет: Если т..
Cаныч пишет:
цитата:
Если тело мне друг, то мне пора опять к психоаналитику, потому что у меня зависимость от друга. А если от друга зависимость,то он вообще друг? а вы, точно не в зависимости?от тусовки, от тела?
Саныч, ты что, считаешь, что освобождение от стресса это избавление от него? То есть, освободил зависимость и её не будет? Она будет, но в нужном количестве, как и другие стрессы.
Они все необходимы, если без переизбытка.
Cаныч пишет:
цитата:
Однажды это позволит мне бросить жену и не знаю чего и, все что угодно.
Это цель? Что ж, выбор человека свят.
Cаныч пишет:
цитата:
Я обещаю вас больше не изнурять поддержанием бесед на эту тему.
И тебе всего самого наилучшего.
Саныч
Не зарегистрирован
Отправлено: 09.07.12 15:01. Заголовок: Constanta пишет: И ..
Constanta пишет:
цитата:
И тебе всего самого наилучшего.
Constanta. Прошу вас, не прощайтесь со мной.это звучит как прощание.
Я к вам неравнодушен.В самом не пошлом смысле слова.
цитата: Однажды это позволит мне бросить жену и не знаю чего и, все что угодно.
Это цель? Что ж, выбор человека свят.
без пппонннятия, какая у меня цель. чтоб дышалось полегче,и все
куда мне до целей
Anya
Пост N: 151
Отправлено: 09.07.12 15:14. Заголовок: ЛВ тебе зачем? Я бы..
цитата:
ЛВ тебе зачем?
Я бы ответила на твой вопрос, Саныч. И на этот , и на любые другие. Если бы они тебя ДЕЙСТВИТЕЛЬНО интересовали. Но тебя не интересует ничего , кроме собственной персоны.
Саныч
Не зарегистрирован
Отправлено: 09.07.12 15:30. Заголовок: Anya пишет: Но тебя..
Anya пишет:
цитата:
Но тебя не интересует ничего , кроме собственной персоны.
Anya. вы совершенно правы. И не пытаюсь скрывать. Настолько измучен и настолько устал, что не в состоянии делать вид, что меня интересует хоть что-либо,кроме того, чтобы выйти на свет.самому.
Не бейте меня за это.Я хоть не претворяюсь.Полностью зациклен на себе.
Стоит только остаться одному со своими мыслями, тут же ухожу в следущую потенциальную бессонную ночь. Я даже не знаю,чем это окончательно может кончиться. Предельно хреновый расклад пока был - мерцательная потеря сознания, успел позвонить знакомой,она вызвала скорую, накачали наркотой.
С лв буду тыркаться пока. По мелочи отпускает.А пок рупному никого не отпускает, тогда здесь бы и не было никого.Так, перетасовка колоды со стрессами..
Не подвергайте остракизму, прошу. Вы ж знаете, что такое зависимость.
Constanta
Пост N: 5600
Отправлено: 09.07.12 15:46. Заголовок: Саныч пишет: Я хоть..
Саныч пишет:
цитата:
Я хоть не претворяюсь.Полностью зациклен на себе.
Ты не зациклен, ты просто этим упиваешься. И претворяешься, что не претворяешься.
Саныч пишет:
цитата:
С лв буду тыркаться пока. По мелочи отпускает.А пок рупному никого не отпускает, тогда здесь бы и не было никого.Так, перетасовка колоды со стрессами..
Не верный вывод. Абсолютно не верный.
Посмотри сколько здесь было "старичков", и сколько осталось. Впрочем, не агитирую. До свидания.
ты просто этим упиваешься. И претворяешься, что не претворяешься
У-пив-аюсь, от слова пить, энергию. Понимаю.
Способ качать энергию у кого-то, помимо жены.Слабый,испуганный,дисфункциональный,спасите меня я сейчас упаду в обморок,кто нибудь дайте руку задохнусь.Дайте энергии хоть ценой вызова скорой.Лучше всего, испугайтесь за меня, пожалейте.испытайте отвращение –тоже хорошо. Разозлитесь,ну неплохо. Только не дышите ровно. Достаньте ваши ручки из-за спины и подстыкуйтесь ко мне, потетешкайтесь со мной. И я у вас отопью.
А вы заметили?точно так же ведет себя стресс. Это динамика поведения стресса. Он формируется и хочет вашего внимания, хочет, чтобы вы что-то делали с ним.тискали его. питается вами, жрет. Чем больше вы носитесь с ним, тем больше он раздувается.
Поэтому самый эффективный способ отпустить стресс – это отказ подпитывать его, то есть идентифицировать его и опрозрачнеть, стать никаким -все. Это не вопрос. Это элементарное понимание.не в этом дело.
Как захотеть перестать питать стресс?
Не надо ничего хотеть. Надо перестать контачить с желанием перестать питать.или сопротивлением отпусканию.
Отпустить сопротивление отпусканию, значит, Точно так же как и все остальное - отказаться вступать в игры с ним, а это значит просто оставитьего в покое.
Оставить в покое свое желание продолжать оставаться вампиром. Просто никак не общаться с ним. Не злиться, не пинать себя за него, не винить, не пытаться изгнать, не упиваться им, не быть искусственноравнодушным. Быть по отношению к нему никаким. Никаким.Просто быть никаким.
Отпустить, значит, оставить в покое. Отпустить, значит, оставить в покое. Отпустить, значит, оставить в покое.
Я постоянно прихожу к одному и тому же выводу и постоянно с него соскакиваю, как неисправная игла патефона с пластинки.Но это важно.Поэтому извините мне этот поток сознания, я всегда так пишу, сам с собой тоже.Просто еще раз фиксируюсь на выводе.
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 9
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума