Отправлено: 09.06.12 19:47. Заголовок: Как поддержать мужа?

Дорогие мои, подскажите, как правильно поддержать мужа?

Мой муж после продолжительной болезни долго не работал. Сейчас устроился в банк на ответственную должность. Сам не ожидал, что его поставят на место начальника.
И теперь невероятно переживает, что не справиться с этой ношей.

Что я ему только не говорю, стараюсь поддержать. Но, чувствую, что не действует это.
Он слушает, вникает, однако, приходит с работы и снова в упадническом настроении.

 Отправлено: 13.12.12 21:27. Заголовок: Познай самого себя: ..

Познай самого себя:
Скрытый текст

Познай самого себя. Эта метапрограма вдохновляла людей на самоисследования тысячи лет. Самость, я — одна из наиболее живо исследуемых тем западной психологии. Каждый год в изобилии появляются новые исследования по самоуважению, самопостижению, самосознанию, самосхемам, самоуправлению и так далее. Самость, как организатор мыслей, чувств и действий, является осевой опорой личности. Мы лучше запоминаем информацию, если кодируем ее в категориях своего я. Примером размышлений о своем я может послужить концепция о множественности я. Ваши возможные я включают в себя представление о себе таком, каким вы видите себя в мечтах - богатое я, стройное я, любимое я и красивое я. Они также включают в себя те я, которыми вы боитесь стать — безработное я, алкогольное я, я,отстающее в учебе. Такие возможные я мотивируют нас, обрисовывая специфические цели и давая энергию для их достижения. В представлении своего я большое значение имеют саморефлексия и самооценка. То, что мы чувствуем в отношении себя, тоже важно. Исследования подтверждают благотворное воздействие положительного чувства собственного достоинства, но также указывают и на вред гордыни. Высокая самооценка приносит чудесные результаты. Люди, которые хорошо относятся к себе, проводят меньше бессонных ночей, сопротивляются внешнему давлению, менее склонны к употреблению наркотиков, более настойчивы при выполнении сложных задач и просто счастливее других. Нарушения чувства самоприятия и собственного достоинства являются основной причиной несчастья, разочарования, неудач и отчаяния. Низкая степень самооценки проявляется в разных формах. Уязвимые для депрессии люди могут чувствовать, что они не в состоянии реализовать свои надежды. Подверженные беспокойству люди зачастую осознают, что они не в состоянии быть тем, кем должны, быть. Люди, которые отрицательно относятся к себе, склонны также к ранимости и мнительности. Они в большей степени будут склонны унизить других или проявить повышенные расовые предрассудки. Одни любят своих ближних, как самих себя, а другие ненавидят своих ближних, как самих себя. Низкая самооценка делает людей критичными, язвительными, циничными, во всем сомневающимися, консервативными в мелочах. В связи с этим многие исследователи считают, что проблемы человечества проистекают не из чрезмерной гордыни и себялюбия, а от презрения к себе, неуважения к себе, нелюбви к себе, неприятия себя. Но что самое поразительное — люди оправдывают свое отрицательное отношение к себе. Проанализируйте свои мысли и вы увидите, что — помните и обосновываете свои действия, самооправдывая себя; — вы проявляете повышенную веру в точность своих взглядов и суждений. — вы переоцениваете то, насколько хорошо действовали бы в ситуациях, в которых большинство людей ведет себя не лучшим образом. — вы, скорее, поверите в лестные описания своего характера, чем в нелестные. Вас больше впечатляют люди, приписывающие вам хороший имидж. — вы поддерживаете свой имидж переоценкой того, насколько другие люди поддерживают ваше мнение и разделяют ваши слабости, и недооценкой общности ваших положительных сторон. — вы проявляете групповую гордость — тенденцию видеть свою группу (род, страну, расу) высшей. С другой стороны вирус самооценки воздействует так, что вы переоцениваете себя и крайне недооцениваете других. Такое восприятие себя лежит в основе различных конфликтов: от обвинения в супружеской неверности другой стороны до самовозвышающего этнического снобизма. Переоценка себя и презрение к другим — вот что является гордостью, ведущей к саморазрушению. Теофаст писал: "Гордость — это своего рода презрение ко всем другим, кроме самого себя". А Р. Эмерсон говорил: "Гордость сокрушает ангелов". Гордость становится препятствием к истинному величию, к счастью и процветанию. Вирусы сознания воздействуют так, что человек начинает гордиться своей силой и своей слабостью, своим знанием и своим невежеством, своими добродетелями и пороками. Гордость побуждает к зависти, нетерпимости, враждебному отношению к миру. Гордость мешает любить и быть любимым. Гордость превращает удачу в наказание. Самое страшное — гордость в обличье смирения Здоровая самооценка дает положительные результаты. Примите себя таким, каким вы являетесь, и вам легче будет принимать других людей. ))))Сан Лайт "Вирусы сознания"

 Отправлено: 14.12.12 19:54. Заголовок: Про то, что я Ангел,..

Про то, что я Ангел, так о себе еще не думала никогда!

Не знаю, куда подевалось хорошее. И ведь я должна быть счастлива, ведь у меня есть муж, доченька, квартира, интересное дело. А почему счастья не чувствую полным. Вот сегодня вечером сорвалась на близких. Чувствую, что не могу совмещать в себе жену, маму и специалиста. Многое не успеваю и начинаю злиться на себя и накричала на мужа и дочь. Ну какой же я ангел (реву). У меня НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ, А Я ТАК ХОЧУ, ЧТОБЫ ВСЕМ БЫЛО ХОРОШО!

И еще по поводу денег. Меня спросили: а нужно ли мне что-то? Еще как. Мне много чего нужно. Я все это очень люблю и платья и украшения и многое др. Но стараюсь думать, что обойдусь и без этого, ведь сейчас нет возможности приобрести то, что необходимо.
Спрашиваю сегодня у мужа: а ты можешь представить себя богатым. Он говорит: если пофантазировать. А на что тебе деньги, что ты хочешь? В ответ - чтобы были на потом.

На какое "потом", мы ведь сейчас живем, а не потом. Вот и у моего отца было так. Он все время деньги в сундук откладывает, сам будет голодом сидеть, но деньги тратить не будет.
Я его понимаю, у него детство суровое было.
Но у мужа то моего не было в детстве нужды. Наверное тоже от предков передалось.

 Отправлено: 14.12.12 20:31. Заголовок: Елена Мальцева пишет..

Елена Мальцева пишет:

цитата:

Я ТАК ХОЧУ, ЧТОБЫ ВСЕМ БЫЛО ХОРОШО

Ведь не всем и не всегда нужно только хорошее. Обчно на "плохом" учатся. Поэтому сегодня близкие получили свои уроки, а ты - свои.

Елена Мальцева пишет:

цитата:

Вот и у моего отца было так. Он все время деньги в сундук откладывает, сам будет голодом сидеть, но деньги тратить не будет

А вот это поищи в себе. Ведь в тебе 1/2 энергий отца.

Елена Мальцева пишет:

цитата:

У меня НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ, А Я ТАК ХОЧУ, ЧТОБЫ ВСЕМ БЫЛО ХОРОШО!

А про то, что ты Бог, не думала? Потому как осчастливить всех - это миссия может даже и не Ангела. Шучу.

Женщина эмоциональна от природы, а ты - женщина. Поэтому имеешь полное право срываться. Ну так, в пределах коридора.

Елена Мальцева, у тебя все получится. В тебе есть понимание и тепло. Это, наверное, многие заметили.

 Отправлено: 14.12.12 22:05. Заголовок: "ЖЕНСКАЯ САНГА&#..

 Отправлено: 15.12.12 16:31. Заголовок: Последнее время так ..

Последнее время так и стараюсь держать в уме мысль о том, что Бог всегда рядом. Что именно он все устраивает в нашей жизни. И все что ни делается - во благо!

Constanta пишет:

цитата:

В тебе есть понимание и тепло

Читала и прямо начала чувствовать это тепло! Спасибо вам, родненькие!!!

 Отправлено: 15.12.12 16:54. Заголовок: Елена Мальцева , Лен..

Елена Мальцева , Лена, а можете написать без всякой цензуры все претензии к мужу, как есть оно прямо сейчас? Списочком.
Вы вопрос задали о том, как поддержать мужа, а как Вы поняли, что мужу нужна поддержка? Он Вам об этом сказал сам?

 Отправлено: 18.12.12 18:44. Заголовок: Да, он просит его по..

Да, он просит его поддержать. Просит найти ему варианты с работой.

Претензии:

Как будто спит, а не живет. Правда последнее время гораздо лучше, больше эмоций и жизни.
Много за компьютером. Раньше все в игрушки играл, да ужастики смотрел, а сейчас в шахматы стал играть и повышать профнавыки.
Все решения в основном принимала я. Теперь стараюсь, чтобы последнее слово было за ним.
Страх у него, что не выполнит на работе какую-то работу.
Боиться ответственности.
Зависит от родителей, в особенности от его мамы.

 Отправлено: 18.12.12 21:41. Заголовок: Елена Мальцева Лена,..

Елена Мальцева Лена, а чего вы хотите? В чем ваша проблема, которую вы хотите решить? Для чего вам это решение? Какой нужен результат? Есть его видение?

 Отправлено: 18.12.12 21:53. Заголовок: Елена Мальцева пишет..

Елена Мальцева пишет:

цитата:

Просит найти ему варианты с работой.

Т.е. ему нужна работа и в этом вся поддержка. Значит ответ ясен, его искать не надо, надо отпустить из себя деньги и работу и кликнуть клич друзьям-знакомым-родственникам-друзьям родственников-газете-интернету-кадровым агенства о том, что муж готов работать и еще составить и обсудить проекты, которые он мог бы реализовать, не нанимаясь на работу (к примеру, интернет-торговля, работа в интернете и заработок и т.п.). И все, больше муж НИЧЕГО не просит. Остальное Лена, вы изобретаете в своем уме сами.
Дальше по поводу претензий:

цитата:

1. Как будто спит, а не живет. Правда последнее время гораздо лучше, больше эмоций и жизни. 2. Много за компьютером. Раньше все в игрушки играл, да ужастики смотрел, а сейчас в шахматы стал играть и повышать профнавыки. 3. Все решения в основном принимала я. Теперь стараюсь, чтобы последнее слово было за ним. 4. Страх у него, что не выполнит на работе какую-то работу. 5. Боиться ответственности. 6. Зависит от родителей, в особенности от его мамы.

1. это Вы о себе так думаете, что не живете, а спите - это Ваша претензия к Вашей личной жизни - муж не при чем, он не обязан Вашу жизнь делать фееричной и учить Вас ей же радоваться
2. Это его хобби - он имеет право. Здесь опять претензия к себе самой, что Вы мужу не интересны или иная претензия к себе самой же - надо искать.
3. Какая разница кто принимает решение, если другой согласен с ним? Сверхответственность за решения принятые на вас? Тогда муж будет зеркалить безответственность - это естественно, Вы же внутри себя себя считаете такой ответственной, что никто не может быть лучше.
4. Нормальный страх, разве нет? Вам никогда не страшно, что во-время не успеете, когда чем-то новым начинаете заниматься?
5. см. п.3
6. а Вы от кого зависите? Это опять Вы обвиняете себя саму в этой зависимости? От кого она? Из-за нее доказывание своей самостоятельности и излишняя сверхответственность, взятая на себя.

 Отправлено: 18.12.12 21:55. Заголовок: Хелена пишет: Остал..

Хелена пишет:

цитата:

Остальное Лена, вы изобретаете в своем уме сами.

Потому что Вам скучно с мужем. Вы ждете от него чего-то необычного и фееричного, какого то праздника. Это ощущение праздника не зависит от мужа и не зависит от денег - можно пирогов напечь и бабу снежную слепить около дома и будет праздник, а может его и при высшем благополучии не быть.

 Отправлено: 18.12.12 21:57. Заголовок: Хелена пишет: Остал..

Хелена пишет:

цитата:

Остальное Лена, вы изобретаете в своем уме сами.

И еще вот это ВСЕ ОСТАЛЬНОЕ, что вы додумываете - это то, в чем Вам лично нужна поддержка и помощь, это то, что Вам хочется, чтобы для Вас сделали. Это все, что лично Вам нужно прорабатывать.

 Отправлено: 18.12.12 23:38. Заголовок: Constanta пишет: Ла..

Лала пишет:

цитата:

Нужно убирать копание в прошлом, разбор ситуаций, так называемое прощение, все время туда окунаться совершенно незачем. Может быть, это противоречит тому, что я раньше писала. Я сейчас объясню. Постоянный откат в прошлое лишает нас сил жить настоящим, да мы и не живем, а сидим в прошлом, а жизнь тем временем без нас и мимо нас. Плюс «копаясь» там и НЕ выводя это наружу каким-либо образом, а просто пытаясь понять, мы не даем этим чувствам выхода, они усиливаются, бродят внутри и раз за разом создают ситуации, в которых их нужно пережить и выпустить, наконец!

Constanta пишет:

цитата:

Копание в прошлом, даже в нескольких примерах-ситуациях, все же дает возможность поднять все страхи-эмоции, которые были запрятаны. Это как ... старую заварку вылить: сначала добавить чистой воды, потом все разболтать, да посильнее, и выплеснуть. Без болтания все на дне останется. С болтанием за 2-3 раза все вымывается . Такой простой примерчик. Больше действительно и не нужно - напрасная трата времени. Однако, может это понятно тогда, когда уже столько воспоминаний "перелопачено". Помните ЛВ писала, что она смотрела прошлые воплощения у людей, а потом только поняла, что везде примерно одно и то же - отсутствие любви. Так она, прежде чем это понять, сколько времени потратила.

Очень мне пример понравился! Классный образ

я уточню свой пост немного. Под "копанием" я имела в виду постоянный завис в прошлом-"по уши в заварке")))
Идея. которая мне помогла на практике,очень проста-для очищения нужны силы-опора, чтобы, погрузившись в прошлое, я могла вынырнуть обратно. В вашем образе, это чистая вода -без нее ничего не вымоешь))
Силу нужно копить в настоящем, тем, что помогает чувствовать себя счастливее, осознанно переключая на это внимание. В моем случае практика благодарения -первое и самое сильное средство
И второй момент. очищение, т.е. поднятие и проживание прошлого, для меня не самоцель, просто часть жизни, скорее процесс душевной гигиены, который помогает мне себя лучше чувствовать, тем более что происходит это обычно помимо воли, само собой
И самое главное-если нырять в прошлое без перерыва, может не хватить сил вернуться. и смысла особого нет торопиться, жизнь каждый день так или иначе дарит возможности прожить глубоко запрятанное, и если не вмешиваться своими желаниями, выходит то, чему нужно освободиться именно сегодня

В двух словах-проживание всего, что приносит жизнь, максимально полно, всеми чувствами и ощущениями, и целенаправленное переключение внимание на то, отчего я становлюсь счастливее.

 Отправлено: 19.12.12 16:26. Заголовок: Лала, "проживан..

Лала,
"проживание всего, что приносит жизнь, максимально полно, всеми чувствами и ощущениями, и целенаправленное переключение внимание на то, отчего я становлюсь счастливее" - я почему-то тоже так чувствую

 Отправлено: 19.12.12 18:48. Заголовок: Милые мои, всех со с..

Милые мои, всех со светлым праздником Днем Николая Чудотворца! Желания, загаданные в этот день сбываются!

Лала пишет:

цитата:

И самое главное-если нырять в прошлое без перерыва

Думаю, пока мне это не грозит. Я, конечно, там бываю, но не так часто и занудно :) И чаще всего, теперь это у меня происходит тоже спонтанно, не навязчиво. Что-то выходит проблесками.

Хелена пишет:

цитата:

Потому что Вам скучно с мужем

Да, наверное.

А пироги и снежные бабы - это у нас частенько ;) Готовлю для мужа и доченьки с удовольствием и любовью.

Решение должен принимать муж (и Торсунов об этом говорит и др.). Да и вообще, в нашей семье с начала так было, что за все отвечала я (наверно мне так было удобно, все контролировать).
А страх, что не выполнит задание - не нормальный, я вас уверяю. Подобные страхи бывают у многих, но не в таких размерах!!!
Как только случается что-то в его жизни, когда ему нужно принять важное решение или нести серьезную ответственность, его сознание покидает тело (он уже не он).
Но я уверенна, что мы справимся с этим недугом. Бог дает нам силы и помощь! Я уже вижу его здоровым и сильным!

 Отправлено: 19.12.12 18:53. Заголовок: Хелена пишет: и кли..

Хелена пишет:

цитата:

и кликнуть клич друзьям-знакомым-родственникам-друзьям родственников-газете-интернету-кадровым агенства о том, что муж готов работать и еще составить и обсудить проекты, которые он мог бы реализовать, не нанимаясь на работу (к примеру, интернет-торговля, работа в интернете и заработок и т.п.).

Кидали уже. Но многие варианты он сразу отметает. И проекты какие только уже не обсуждали, в том то и дело. Не идет ничего! Столько вариантов говорено, что уже и не знаю, что еще предложить.


Лала пишет:

цитата:

Лена, а чего вы хотите?

Мне хочеться в первую очередь научиться принимать любовь, научиться принимать себя такой какая я есть. Любить мужа и быть любимой. Жить с семьей в любви и достатке.
Чтобы муж полностью выздоровел.

Лала, спасибо вам за эти вопросы! Что-то мы копнули нужное! Я вот подумала, а ведь мне нужно, чтобы любимый вышел на работу не только из-за денег. Что-то здесь еще есть.

 Отправлено: 19.12.12 19:06. Заголовок: Елена Мальцева пишет..

Елена Мальцева пишет:

цитата:

вот подумала, а ведь мне нужно, чтобы любимый вышел на работу не только из-за денег. Что-то здесь еще есть.

Потому что еще хочется мужчину уважать как мужчину, а работа - помогает это сделать.

 Отправлено: 19.12.12 19:24. Заголовок: Хома :sm19: ..

Хома

 Отправлено: 19.12.12 19:35. Заголовок: Елена Мальцева пишет..

Елена Мальцева пишет:

цитата:

Чтобы муж полностью выздоровел.

А чем он болен?

 Отправлено: 19.12.12 19:37. Заголовок: Елена Мальцева пишет..

Елена Мальцева пишет:

цитата:

Кидали уже. Но многие варианты он сразу отметает. И проекты какие только уже не обсуждали, в том то и дело. Не идет ничего! Столько вариантов говорено, что уже и не знаю, что еще предложить.

Чтобы найти работу нужно начать работать либо бесплатно, либо за небольшое вознаграждение. Как раз этот фактор снизит страх, что он что-то не успеет, т.к. потери маленькие. Надо пробовать.

 Отправлено: 19.12.12 19:39. Заголовок: Лена, что еще хотела..

Лена, что еще хотела написать, он как бы отверг Вашу помощь посильную, которую просил, да? Тогда его нужно в покое оставить и заниматься собой, своими стрессами и эмоциями, отпускать свою депрессию, скуку, печаль...