Пора создавать отдельную тему, потому что к ней рано или поздно приходит любой, кто долго работает по ЛВ. Т.к. в связи с этой темой в последнее время было немало написано в темах про воспитание детей и про щитовидку... Ну и частично будет дан ответ тем, кто теоритизирует на тему, а что будет, когда стрессы начнут кончаться?
Прикольно вот что. Это тоже становится моделью поведения. В последнее время по привычке начинаю властно, безапелляционно требовать от людей что-нить, а в ответ - ржут! Стою как дурак, ничего не пойму в начале, как маленькому ребенку хочется топнуть ногой или рукой стукнуть по столу, а сам сползаю на смех от осознания ситуации.
ЗдОрово!
У меня тоже недавно состоялся разговор с мамой по одному вопросу, который ее совершенно не касался, но в который она активно лезла. Я пыталась по хорошему, но в ответ получала лишь оскорбение, манипулирование и т.д. Не долго думая, я закипела. Орала так, что тряслилсь стены, таким трехэтажным матом, что сама удивилась, что я вообще такие слова знаю. Часа полтора ора и мата и мама...ушла, обиженная и оскорбленная. Я думала, что ну все, наши отношения закончились, я больше не "хорошая дочь".
Но честно говоря, блыо плевать, я даже когда орала, делала это играючи, полная осознанность что я делаю и зачем. Не было ни злобы. ничего. Зато слила все, что можно. и по прошлому далекому прошлась, рассказала ей все, что я о ней думаю.
Через неделю она мне позвонила и..просила у меня прощения. долго и упорно, за все - и за прошлое, и за этот разговор. Чудеса...
И таких ситуация миллион, чем больше вовлечения, тем хуже результат. Но этим не злоупотребляю. Т.е. это касательно ситуаций, когда меня ну ОЧЕНЬ выведут, а это надо ну очень постараться. Но в сосновном касаются все ситуации властности, поэтому и смотрю эту тему. В основном - попытка влезть в мою жизнь, мои дела и практически силой заставить меня сделать так, как человек считает нужным, хотя он не имеет к этому вообще никакого отношения. Вот я долго искала, нашла, что я сама с собой так себя веду во всех аспектах. Об этом уже писала. Так что я понимаю о чем ты.
grildar пишет:
цитата:
Я понимаю, что нет смысла, но этим не хочу себя сдерживать - хочу судить, пусть идет как идет. Понаблюдаю, попринимаю себя, поосознаю. После чего поработаю по ЛВ. А там - как исчезнет это желание - перестану. Пусть оно само исчезнет в ответ на мою работу, а не в соответствии с установленными рамками...
Ну можно и так, вернее так только и можно, как мне видится. Но это у тебя пройдет. Просто у тебя много накоплено. У меня как-то выборочно всегда было. Есть люди, кому никогда не позволяла себе заткнуть рот, когда все границы уже переходят, это определенное количество людей. А с остальными никогда не стеснялась - ни в выражениях, ни в чем. Могла слить только так. Поэтому у меня с щитовидкой не было вроде проблем особых.
Но вообще чем дальше, тем меньше таких выливаний, вернее их вообще почти нет. Так, по мелочи. Потому что гораздо менее энергозатратно проработать самой, чем влезать во что-то, мне тупо лень и жаль сил и энергии.
Был период, когда меня "рвало на части", ты его наблюдал и здесь. Эта крайность закончится в какой-то момент, сам почувствуешь, что харэ, надоело, будет лень это все делать и нужно будет сильно постараться, чтобы довести тебя до такого состояния,т.к. уровень покоя будет достаточно высок и отношение к миру и происходящему будет вкорне другое, не будет потребности орать на кого-то даже в мыслях.
Вот именно, они всегда только внутри. Рамки - это ум, во всех аспектах, любая твоя мысль о чем-либо происходящем ограничена чем-либо, ты даже не знаешь чем и когда, привык жить абсолюьтно неосознанно, не задуымваясь кто решает что и как должно быть, что правильно , а что нет. Просветление - из этой же серии. Никто незнает что это, но все его хотят, у всех образ в голове, поэтому те. кто самореализовался спонтанно ржут над такими личностями
Отправлено: 22.04.11 12:08. Заголовок: Вишенка пишет: Но ч..
Вишенка пишет:
цитата:
Но честно говоря, блыо плевать, я даже когда орала, делала это играючи, полная осознанность что я делаю и зачем. Не было ни злобы. ничего.
Подправлю. Злоба была, тока ты ее никак не ограничивала - просто наблюдала... или давала себя право быть собой - по ЛВ. Вишенка пишет:
цитата:
Был период, когда меня "рвало на части", ты его наблюдал и здесь. Эта крайность закончится в какой-то момент, сам почувствуешь, что харэ, надоело, будет лень это все делать
Ну 9-тибальные землетрясения у меня прошли - когда была твоя тема про осознаное управление, я там писал, че творилось у меня на работе и т.д. Щас еще идут всплески, но уже по нисходящей. Еще, на самом деле, много работы предстоит и самые интересные открытия впереди...
Злоба была, тока ты ее никак не ограничивала - просто наблюдала...
Ну да, если бы злобы не было - че бы я орала? А вообще, Виилма была права, один раз за почти 30 лет я позволила себе это по , всего лишь, одному маленькому аспекту жизни и ощущение по сей день, несколько месяцев, что снялся мощнейший эмоциональный заряд. Т.е. тема касалась одного вопроса, а заряд снялся вопросов эдак на сто. Главное , чтоб не понравилось и не вводить в привычку Лучше все ж прощением снимать, чем так материться
Отправлено: 23.04.11 10:27. Заголовок: Да. тоже хочется под..
Да. тоже хочется поделиться. После того, как на форуме из меня лилась злоба, как никогда раньше, я поняла, что эмоции - не есть сам человек, тем более на нашем форуме, и это здорово, что выходит злоба, спрессованная не за одно воплощение, ведь кому - то она тоже необходима, чтобы вытащить свою злобу, и отпустить ее. На данный момент меня чужая злоба не "цепляет",что там дальше попросится пока не знаю, сегодня ночью выходила ненависть и на себя и на женщин, да и сейчас еще идет.
Когда исходит злоба нужно помогать себе и телу внешним очищением. Стоять под душем и смывать выходящие стрессы. Зажигать свечи, когда стрессы выходят. Больше пить, лучше очищающие чаи. Больше смотреть на красивое, искать красивое. ЧТоб освободившиеся места сразу заполнять светом и любовью.
Можно записывать исходящие мысли. Потом с ними очень интересно работать на следующем этапе, например через год или два. Их конечно можно сжечь, но если они ушли навсегда, то записи самоустранятся сами.
loovi , спасибо! Мне тяжело стоять после ночной смены Стрессы выходят, при этом тратится энергия, поэтому такая реакция, в этом ничего особенного нет. Стресс выходит в любом состоянии, только стоит его вспомнить - обратиться к нему мысленно. Я же сама этого желаю и ,наоборот, рада, когда выходит застоявшаяся энергия, а недомогание - оно временное. loovi пишет:
цитата:
Можно записывать исходящие мысли. Потом с ними очень интересно работать на следующем этапе
Я так и делаю, правда, начала вести учет стрессов не с самого начала занятий, но по записям отпускаю 750 стресс Алена, спасибо за мысль, нужно отпустить мне стресс " неумение пожалеть себя."
Отправлено: 23.04.11 20:54. Заголовок: Скли ,неа, я сначала..
Скли ,неа, я сначала правильно его формулирую, красиво напишу, а когда стресс уйдет, наступает спокойствие, то ставлю следующий номер будущего стресса, обвожу номер кружочком .
Отправлено: 23.04.11 21:38. Заголовок: Скли , сначала была ..
Скли , сначала была стабильной троешницей. В школу пошла, ничего не умела, только срывала уроки. А в 8 классе семья поменяла место жительства и я осталась без друзей, от безделья начала учить уроки, но в младших классах отец привил интерес к математике, а мама к русскому языку. Учиться никто не принуждал, мы дети учились, как хотели. Среднюю школу от безделья я закончила хорошо. А основательный подход от упертости, я - козерог. Так всегда получается, если занимаюсь с желанием, то делаю все основательно.
Отправлено: 24.04.11 09:03. Заголовок: Пока не побудешь
Пока не побудешь "плохим", движение в развитии идет туго.. В том и сложность, чтобы переступить через этот страх и позволить себе быть "плохим".. А переступать начинаешь наверно когда осознание уже близко подходит.
Напишу свой опыт: когда начинал знакомиться с девушками - вел себя как "правильный" мальчик - не обнимал, не целовал, за попку не трогал :) Кароч, не приставал никак - разговаривал, разговаривал и разговаривал. Ну и результат был соответствующим..
Все это время шерстил форумы и наверно все это привело к тому, что был какой-то внутренний взрыв и злоба на свою "правильность" перелилась...
С этого момента стал приставать на свиданиях с поцелуями, в снег заваливал и приставал - в кафе подходили официанты и говорили - типа на вас же все смотрят, вы что делаете.. :)
Сейчас понимаю, что в то время перегибал палку и вел себя как маньяк :) Но без этого наверно и никак было. Зато внутри тогда такая радость была, что переступил через свою правильность..
И уже сейчас, зная "обе стороны медали" начинаю чувствовать как хочется, а не как надо (сначала надо было "правильность", потом "неправильность").
Отправлено: 24.04.11 09:11. Заголовок: Интересные факты из ..
Интересные факты из жизни всплывают. До 14 лет вместе с родителями жила в населенном пункте, где был размещен лагерь для военнопленных немцев, хотелось в инете найти сведения, но там архивные данные написаны на немецком языке ( естественно не открываются). Проходя мимо бараков, я крепко держала маму за руку и говорила, что там была. Мама говорила, что сочиняю. А мне иногда снилось, что лежу в этом бараке и вижу себя со стороны, что я в мужском теле лежу на деревянных нарах, тело изнеможденное и окровавленное.( мне тогда было лет 5 или 6 ). А потом (родители - железнодорожники), переехали жить далее на Север,жили в населенном пункте, где размещался пересыльный пункт для политических и других заключенных.Этот населенный пункт в своих мемуарах упоминал и Солженицин. Теперь понятно почему мне было очень плохо жить там . В детстве я говорила маме, что на это место надо сбросить бомбу, Эти два населенных пункта были соединены энергетически с большим количеством негативной энергии, в том числе и ненависть к высокопоставленным людям, к несправедливости,а также трагичность. Вот и выходит эта негативность из меня, связанная с прошлым. Продолжаю отпускать эти энергии.
Ильдар, все хочу спросить - а сусликом ты занимаешься? Если нет, то почему?
Применяю, но упрощенно, как и все остальное прочее - когда у меня все идет по ЛВ, я про все остальные доп. методики автоматически забываю.
Когда я что-то раскапываю и идет яркое восприятие темы, осознание, то я сначала для предварительной обработки применяю обработчики - обработай это или луулевед, правда старый. Все хочу тут новый луулевед спросить, все забываю.. Мне этого достаточно, протоколы не пишу и другие не зачитываю... пока мне этого не нужно - и так все прет...
Суслик - это же не учение, это просто автоматизация + к ЛВ.
Важно, чтобы ваше внимание было направляющим указателем для энергии в теле. А не наоборот, когда простой голод приковывает все внимание и вы не в силах осознать, почему сейчас вы так яростно ищете удовлетворения этого голода, когда, по сути, поели несколько часов назад. Или, для чего кушать так много, когда голод утоляет и маленькая плошка каши? Существует такая догадка, что чем больше внутри боли, тем яростнее человек ищет средств для наслаждений. Чтобы перекрыть боль удовольствием. Кто-то занимается сексом, кто-то кушает, кто-то не вылазит из любимого занятия..как же определить, когда простое действие превращается в следствие попыток подавить, отвлечься от боли, что спряталась внутри и неуемно рвется на поверхность? Очень просто на самом деле. Начну издалека. Потребность животного – удовлетворять инстинкты: Безопасность, еда, продолжение рода, социальное положение в стае (одобрение). Потребность Духа – Создавать, насыщать огнем Источника и оживлять творение. Человек соединяет в себе оба части, Животного и Духа. Между ними для лучшей работоспособности находятся несколько прослоек: - Душа ( накопление чувств и эмоций) - Личность ( накопление идей, убеждений, ценностей) В теле оказывается слишком много эмоциональных спаек, животное начинает искать удовлетворения, чтобы потушить боль. Но человек - есть Сознание в теле, потому он может подавить боль, полностью упрятав ее в Животное внутри. А что будет, если животному постоянно причинять боль? – оно озвереет и станет безумным и неуправляемым. Вырвется и начнет безконтрольно утолять свои потребности, полностью лишая возможности сконцентрироваться на том, что Дух называет Творческой деятельностью ( некое действие, которое воплощает в Жизнь Идею, с помощью Радости, Нежности, Благодарности и Любви) Эмоциональная спайка, это сплавление личностной структуры с телом ( через нервную систему) под давлением какой-то Эмоции. И чем сильнее эмоция, тем глубиннее спайка. И вы оказываетесь перед холодильником каждый раз, как только садитесь за любимое дело. Вы все чаще замечаете усталость, наваливающуюся на плечи, каждый раз, когда вы пытаетесь насладиться своим хобби. Вам сложно находиться наедине с собой, и вы идете в компанию развлечься. И вроде, именно Творчество приносит вам настоящую радость, но почему-то через 15-30 минут начинает происходить саботаж. Вы чувствуете усталость, раздражение, потерю интереса и просто желание пойти покушать, погулять, почитать книжку.
Это значит, внутри уже столько боли, что она стала отбирать почти все ресурсы вашего внимания. И чтобы хоть как-то выжить ( а ведь вы категорически не хотите сталкиваться с внутренней болью) –погружаетесь в занятия, которые приносят удовлетворения, наслаждение, кайф – а это очень просто – достаточно удовлетворить одну из базовых потребностей : Заняться сексом, вкусно и плотно покушать (всем известен кайф от этого действия!), погулять с друзьями или почитать книжку и поспать. И поскольку Творчество это высвобождение самых лучших качеств, Реализация Самых Высших Ценностей – то это очень сложно сделать, когда внутри вас спрятано много боли. Однако, всем нам хорошо известно, как отлично мы умеем подавлять внутреннюю боль, и большинство людей скажут, что они не ощущают никакой боли внутри. Правильно, потому что заперли ее глубоко в подсознание. Приведенные ниже возможные инструменты для раскрытия внутренней боли, только для тех, кто реально хочет увидеть и освободить свое тело от этого, чтобы просто ощутить счастье, которое не зависит ни от какого действия снаружи. Итак, чтобы спровоцировать внутреннюю боль, необходимо просто ограничить себя кое в чем, и сделать это ограничение регулярным. Напомню, это не аскеза, которая становится стилем жизни. Это всего лишь прием, используя которые несколько месяцев, вы сможете во всей красе увидеть свои страхи и внутреннюю боль. Во-первых, для начала попробуйте осознать: - на какой деятельности вызывается усталость и желание отдохнуть или пойти развлечься, отвлечься. - Вспомнить негативно закрепленный опыт, когда вы занимались этой деятельностью. - Осознать какие эмоции лежат в основе рефлексии на то, что с вами произошло. - Затем логически доказать себе абсурдность такого реагирования на то, что с вами произошло. ( Личность управляет логичностью рефлексий, которые как печать создают границы, в которых удерживает внутренняя болью. Снимите границы, и боль растворится в общем поле энергии. И вы ощутите смех и абсурдность такой реакции) Если вам кажется будто, нет никакой боли, но все еще происходит саботаж, депрессии и усталость, каждый раз, когда вы занимаетесь какой – либо интересной для вас деятельностью, попробуйте активировать боль: - спать от 4-6 часов в сутки (регулярно, заводи будильник) - кушать одну и ту же пищу очень долго время – полгода, год. - не заниматься сексом, или заниматься раз в неделю. - Делать каждое утро сильные физ нагрузки - Заниматься творчеством, вкладывая все самое счастливое и радостное, что у тебя есть.
А чтобы поднять внутреннюю боль, стоит только начать это все делать. Личностное тут же начнет реагировать, на одинаковую пищу, на урезание секса ( если вы в нормальных отношениях), на самодисциплину, и вообще на малый сон! Раздраженность, злость, гнев и возмущение, покажут вам, где именно скрывается боль. Почему так важно сохранять внешнее удовольствие? Потому что внутреннее перекрыто болью! Снимите боль и вам станет доступно внутреннее счастье и кайф. Тело имеет животную часть, которая работает как часы, но человек стрессами и умением замещать одно другим сделал базовые потребности развлечением. Таким образом, запутываясь в самом себе. Есть два типа людей: - которые ищут расслабления и кайфа -которые не могут усидеть на месте, -выражают свое счастье в творчестве( каждого дня и в том, чему они обучены)
Тут дело не в аскезе. Нет. Некоторая часть людей, так сильно подавляет свою детскую и вообще боль, и привыкает с ней жить, что иного способа как убрать привычный источники кайфа –нет. Благодаря привычным источникам кайфа, человек может отвлекаться от внутреннего дискомфорта. Но если убрать этот кайф снаружи – тогда вся боль мигом поднимается на поверхность и у вас будет возможность проработать ее. И пользоваться кайфом внутри. И уже из вашего внутреннего мира Счастье побежит звонкой речкой наружу в мир. Когда вы будете испытывать одинаковое чувство легкости счастья с коротким сном, однообразной пищей и отсутствием секса – вы сможете понять, что такое Безусловное Счастье. Когда, чтобы ни происходило в вашей жизни – Солнце внутри вас Сияет бесконечно! Дополнение №1 Шаги: - Вспомнить ситуацию, когда этот человек так себя вел, и у вас закрепился негативный(агрессивный) опыт. - Сконцентрируйтесь на этом чувстве раздражения и гнева, переместитесь в детство и просто представьте, что и там этот человек постоянно так делает как сейчас. - Осознайте какое чувство лежит в основе обиды, ненависти, гнева и тд (агрессивного переживания). - Это может быть : страх ( другой сильнее, он может нанести мне вред, оставить без денег, внимания и тд), презрение ( другой человек туп и не понимает, что делает и даже не задумывается над этим ( она свою жизнь разрушила и мою пытается превратить в кошмар), чувство вины ( чем я заслужил такое обращение? Я просто хотел поиграть, а меня наказали. Я хотел заниматься рисованием, но отец сказал, что я должен учить английский. Что я такого сделал, что не имею права исполнить то, что хочу?) - Осознайте убеждение, благодаря которому обида (агрессия) на человека является адекватной и логической реакцией. - Теперь поясните своей личности абсурдность такого убеждения. Это лишит ее смысла реагировать подобным образом и эмоциональное напряжение уйдет. Останется легкость и смех на старую реакцию. - необходимо авторитетное убеждение, благодаря которому вы сможете четко, логически пояснить самому себе, почему такая реакция ( обида, ненависть и тд) является неадекватной вообще! И примечание: - Это авторитетное убеждение должно быть вашей Святая святых. Типа как для христиан фраза : На все воля божья. Или у НЛП-истов – любая ситуация всего лишь обратная связь ( она не может быть хорошей или плохой). Нью-эдж движение: - Каждая ситуация несет Мурость. Католики: - С Благодарностью Принимай каждый день и все, что он несет. Легкость, счастье, улыбка –вот признаки, по которым можно понять, что у вас все хорошо в том месте, где вы сейчас находитесь. Когда и трудности и обыденное вы встречаете с легкостью, счастьем и радостью в сердце и улыбкой на лице и в глазах
Пример: Живет себе человек, прочитал эту статью и видит, что нет у него никакой боли на поверхности. Тогда он урезал сон и буквально через два дня, когда мама в очередной раз пришла в гости, ощутил раздражение и гнев на нее. «вот она боль!» - подумал человек и попытался понаблюдать за собой. Его внутренний диалог: - Что меня раздражает в матери? То как она себя ведет, двигается, разговаривает. Постоянно говорит так, будто знает за весь мир. Настолько категорична, что просто бесит!!! Человек побежал и посмотрел на список в статье, что необходимо дальше сделать. - Вспомнить ситуацию, когда этот человек так себя вел, и у вас закрепился негативный(агрессивный) опыт. Человек, сел на кухне, наблюдая за матерью и слушая все, что она рассказывает. Как говорит о других вещи необоснованные, просто из головы, словно ей приятно их унижать. И ничего ему не приходило в голову. Он также отметил, что сразу захотелось пойти куда-нибудь или плотно перекусить. Но человек улыбнулся про себя, зная, что это ловушка, чтобы и дальше не видеть внутреннюю боль. Тогда он вспомнил еще одно пояснение из статьи: - Сконцентрируйтесь на этом чувстве раздражения и гнева, переместитесь в детство и просто представьте, что и там мама постоянно так делает как сейчас. Человек тут же вспомнил, что мать, постоянно его контролировала, и решала, что ему кушать, какой фильм смотреть и когда, с кем дружить и где учиться! «Вот оно!» - внутри поднялась жуткая обида и злость на мать. Он сжал кулаки и глубоко вздохнул. Человек подошел к компьютеру и прочитал следующий шаг: - Осознайте какое чувство лежит в основе обиды, ненависти, гнева и тд ( агрессивного переживания). Он задумался и прочитал еще кусочек: - Это может быть : страх ( другой сильнее, он может нанести мне вред, оставить без денег, внимания и тд), презрение ( другой человек туп и не понимает, что делает и даже не задумывается над этим ( она свою жизнь разрушила и мою пытается превратить в кошмар), чувство вины ( чем я заслужил такое обращение? Я просто хотел поиграть, а меня наказали. Я хотел заниматься рисованием, но отец сказал, что я должен учить английский. Что я такого сделал, что не имею права исполнить то, что хочу?) Человек подумал несколько минут, пытаясь прочувствовать свою обиду. Вернулся на кухню к матери, посмотрел на нее, послушал и осознал – это страх и вина. Он не понимал, почему не может гулять вечером, посмотреть любимую передачу и тд. И боялся ее, потому что она была старше. Она имела над ним некую власть. Человек обрадовался, что в тот момент стал лучше понимать самого себя. Даже какое-то облегчение появилось в груди, но в тоже время обида еще острее показала себя. Мать, как раз, вышла в другую комнату и стала говорить, что он не убирает, неряшливый, и ему нужно сменить работу. Начала снова командовать. Человек испытал сильную ярость, гнев, в потом едва сдержал смех. Вот она его боль. И побежал к компьютеру, чтобы узнать какой шаг следующий: - Осознайте убеждение, благодаря которому обида на человека является адекватной и логической реакцией. Это было просто. « - Потому, что мать должна любить своего ребенка и уважать его выбор, давать ему свободу совершать ошибки, а не командовать ним будто он раб!» Следующий шаг звучал так: - Теперь поясните своей личности абсурдность такого убеждения. Это лишит ее смысла реагировать подобным образом и эмоциональное напряжение уйдет. Останется легкость и смех на старую реакцию. Человек задумался. А как можно пояснить себе это? «Неужели мать не должна уважать и любить свое дитя? Неужели она должна обращаться с ним как с рабом?!» Он пришел в ярость от таких мыслей и прочел пояснение: - необходимо авторитетное убеждение, благодаря которому вы сможете четко, логически пояснить самому себе, почему такая реакция ( обида, ненависть и тд) является неадекватной вообще! Человек задумался. Ниже приводились примеры: « я обижаюсь на отца за его тупость. – Авторитетное убеждение. Человек имеет право совершать ошибки. Никто от них не застрахован. Я тоже их делаю постоянно. Значит и отец имеет право. Он ошибался. Он сам запутался и не знал, как поступить. Я уважаю его за то, что он не бросил меня, а проявлял свою любовь как мог. Если бы он бросил меня, было бы гораздо тяжелее жить. Я Благодарю отца, за то, что он научил меня многим вещам и всегда был рядом. И примечание: - Это авторитетное убеждение должно быть вашей Святая святых. Типа как для христиан фраза : На все воля божья. Или у НЛП-истов – любая ситуация всего лишь обратная связь ( она не может быть хорошей или плохой). Нью-эдж движение: - Каждая ситуация несет Мурость. Католики: - С Благодарностью Принимай каждый день и все, что он несет. Человек глубоко задумался над тем, какое убеждение у него является самым «святым», неприкосновенным. Он долго думал. К вечеру осознал с болью и сопротивлением: Жизнь – непредсказуема. Он подумал, как с помощью этого убеждения можно пояснить себе абсурдность обиды на мать? Ведь она столько лет и даже сейчас командует ним. Ей просто – она привыкла и наслаждается. Она даже не задумывается!!!!!!!! А что чувствует он!!! Она даже не спрашивает, что он чувствует!!! Человек ощутил обиду, злость, гнев и пошел в свою комнату и побил подушку. Пришла мать и спросила, что у него происходит. Причем она вошла без стука, будто у него вообще нет своих границ! А ему уже 36 лет! Он встал и высказал ей все, что думает по этому поводу. Мать сказала, что он вообще не понимает как они тогда жили. И что она обязана была его контролировать, потому что она видела –у него не было стержня. Любой мог воспользоваться ним. Человек посмотрел на мать и резко осознал: «Она совсем не понимает, что сделала с его жизнью!» Он попросил ее уйти. Она ушла. А он сели стал думать. Он нашел еще одно авторитетное убеждение. А так как он не был религиозен – это было достаточно трудно. « Каждый имеет право совершать ошибки. Имеет право наносить вред, не любить. Никто не обязан любить и заботиться о его здоровье психическом и физическом, даже мать и отец!» Внезапно человек ощутил такую легкость. Сначала она напомнила пустоту от разочарования. А через несколько минут размышлений Человек улыбнулся и по-настоящему ощутил радость и легкость. « Никто мне ничего не должен!» - потому что я сам несу ответственность за то, ставлю ли я границы при общении с людьми, высказываю ли я им свое мнение и отношение к происходящему. Мама ни в чем не виновата! Я был слишком маленький, чтобы понять, необходимость устанавливать границы с матерью. Сейчас я осознал это, и буду выстраивать их постепенно, поясняя матери, почему я больше не собираюсь послушно кивать головой и делать, как она скажет.
Я сам несу ответственность за свою жизнь! Так у Человек родилось Новое убеждение и он Освободил обиду и стал более Осознанным.
Отправлено: 23.06.11 11:50. Заголовок: Я так понял, что это..
Я так понял, что это Шаменкова текст?
цитата:
Итак, чтобы спровоцировать внутреннюю боль, необходимо просто ограничить себя кое в чем, и сделать это ограничение регулярным. Напомню, это не аскеза, которая становится стилем жизни. Это всего лишь прием, используя которые несколько месяцев, вы сможете во всей красе увидеть свои страхи и внутреннюю боль. Во-первых, для начала попробуйте осознать: - на какой деятельности вызывается усталость и желание отдохнуть или пойти развлечься, отвлечься. - Вспомнить негативно закрепленный опыт, когда вы занимались этой деятельностью. - Осознать какие эмоции лежат в основе рефлексии на то, что с вами произошло.
Это называется искусственное провоцирование, поднятие стрессов наверх. Хорошо, делайте, если вы не боитесь потом возможного страшного маятника - реакции тела. Как будете убирать все это поднявшееся наверх хозяйство? Этим?
цитата:
- Затем логически доказать себе абсурдность такого реагирования на то, что с вами произошло. ( Личность управляет логичностью рефлексий, которые как печать создают границы, в которых удерживает внутренняя болью. Снимите границы, и боль растворится в общем поле энергии. И вы ощутите смех и абсурдность такой реакции)
Ну да, ум сам запускает искусственный эксперимент и потом сам же думает, что разрулит последствия?! Это - обычный самообман. Причем, может статься, с серьезными последствиями..
Это же очевидно, что человек пишет о том, чего до конца не понимает! Как обычные психологи - введут специальными вопросами человека в эту боль, а потом предлагают ему самому оттуда выкарабкиваться с помощью некого набора аффирмаций! Бросают тебя в бурную реку и выплывай сам - убери границы, убери страх и включи свое внутреннее уменение плавать! Смешно просто!
Зачем все это?! Ну если вы так хотите искусственно поднимать стрессы (вам видимо слишком хорошо живется и не хватает острых ощущений! ), то потом убирайте настоящим средством - Прощением!
Хотя на самом деле, настоящая боль вам никогда не дастся - ваше эго - ваш страж - просто к ней вас не подпустит! Вас просто снесет волной на ближайших подступах, если вы туда пробьетесь, ну если вы до такой степени мазохист!
Шаменков просто не очень представляет себе, что такое настоящая БОЛЬ! Его опыт основан на работе с сильно сдутой болью, где он уже мог ее вынести, куда его эго уже пустило, не опасаясь, что ему снесет крышу! С чем это связано, не известно. Будем считать, что он просто от природы более "чистый", не зашлакованный стрессами человек.
Нам с вами чтобы дойти до таких глубин, нужно долго себя чистить - много своих стрессов выпустить - потому что именно они многократно усиливают эту боль! Другими словами уменьшить уровень нашего СТРАХА. Только после этого мы получаем допуск на прохождение подобных ситуаций, причем не искусственно, а эволюционно - она сама поднимается у вас в свое время! А значит достаточно безболезненно и без особых последствий для нас...
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 245
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет
Лучше все ж прощением снимать, чем так материться 
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума