Отправлено: 25.12.12 22:00. Заголовок: Сила- в настоящем.
С каждым днем все больше узнаю из форума и все больше возникает вопросов. Я много читала, что сила человека- в настоящем моменте. Но я всегда думаю о том, что будет или что было. Очень часто говорю себе, что надо было сделать по-другому, жалею о многих вещах в прошлом. Жду какое-то событие, думаю о нем, а когда оно приходит, ощущаю какую-то усталость и разочарование. Всегда жду большего. Всегда жду с нетерпением выходных, надеюсь, что сделаю это, это и это. Но они приходят, и очень мало чего сделано. А усталость накапливается. Мне кажется что если будет три выходных или больше, я все успею, но понимаю, что хоть неделя, хоть отпуск,,, ничего не изменится. Дома, в вещах-бардак, на работе-завал, в голове-и то и другое.. Постоянная усталость, недовольство собой, не могу проявлять радость (знаю, что она где-то далеко сидит во мне, но оч. далеко), несмотря на то что поводов всегда очень много. Несколько лет назад мне снился часто сон, в котором я бегу и очень хочу взлететь (изо всех сил, делаю много попыток), но не получается. Потом этот сон перестал мне сниться. Но постепенно я стала ощущать, что мне в жизни чего-то не хватает. Стала заниматься самосоверш-м, прочитала много лит-ры, Сейчас читаю ЛВ, много еще не понятно. Я так запуталась, что не знаю как выбраться. Знаю, что нужно освободить страхи, что меня не любят и желание нравиться. Но почему-то пока этого не делаю, просто читаю и просматриваю Форум. Мне часто хочется просто побыть одной, даже разговаривать иногда лень (а ведь дома- семья, на работе- клиенты). Постоянно копаюсь в себе и зарываюсь все глубже. Извините, что открыла новую тему (просмотреть весь Форум -это для меня очень долго). Надеюсь получить совет от опытных форумчан. Заранее спасибо.
Отправлено: 25.12.12 22:32. Заголовок: Италия, дорогая, так..
Италия, дорогая, так ответов может быть столько, что и их ты не сможешь перечитать.
Радость в жизни - это радость в данном моменте. Не потом, не вчера, не завтра, а сейчас. Это качество твоей настоящей жизни, жизни в настоящем моменте, иногда еще говорят "здесь и сейчас" или называют осознанность.
Придется поработать тебе самой с этим. Почему ты не здесь и сейчас? Потому что твой ум уносит тебы в прошлое и настоящее. Что это дает? Это дает то, что когда ты получаешь желаемой, твой ум уже далеко: или в прошлом или в будущем, и ты не можешь радоваться настоящему.
С чего же начать? Я уже это писала. С мелочей. Ты даже можешь их записывать: проснулась утром - потянулась - испытала удовольствие - зафиксируй это. Все приятные моменты старайся фиксировать. Женский ум так устроен, что больше обращает внимания на негатив: несделанный ремонт, износившуюся обувь... Что ж делать, внимание есть внимание. Но и на радость, на приятное, обращай внимание. Началось утро. Дети здоровы? Здоровы - порадуйся в душе этому. Муж рядом? Да - порадуйся. Нет - найди и в этом позитив. Не лги себе, а фиксируй на позитиве: на вкусном чае или кофе, на приятно аромате...
Дела в семье начинают идти лучше, когда женщина умеет наслаждаться. Занят ребенок по твоему мнению не делом: не ругай, а порадуйся, что ему сейчас ИНТЕРЕСНО, ну, а потом уж "сообщай", что ты думаешь по поводу его "безделья".
Такие мелочи помогут тебе увидеть радости настоящей жизни, помогут ценить то, что имеешь в данный момент времени, не сравнивая, что соседка, подружка, коллеги или одноклассники имеют больше. Они имеют может и не больше, а что-то свое, другое. И, согласись, что завидуешь другим лишь в том, чему они сами радуются и чем довольны.
Отправлено: 26.12.12 19:36. Заголовок: Италия, можно пример..
Италия, можно примерить такой фокус: составить список дел на завтрашний день и тупо его выполнить. А вечером составить такой-же на завтра... и так далее. Завал и бардак (в мыслях и в жизни) возникают от того, что нет чётко поставленной цели - на день, на жизнь.
Вы пишете, что часто не хочется общаться, хочется побыть одной... Нужно принять это, как есть. Разрешить себе это. Незачем загонять себя из-за того, что не получается соответствовать каким-то стандартам. Возможно, что у Вас сейчас просто такой период в жизни, когда трудно "соответствовать".
Но это не значит, что нужно сидеть и ждать, когда "само пройдёт".
Отправлено: 26.12.12 19:52. Заголовок: Италия , из вашего п..
Италия , из вашего поста мне так видится, что вы ждете, когда это кто-то за вас сделает, придет и забабахает вам счастье а вы пока подождете, будете сидеть и изнывать от скуки, а когда сделают-скажете, не то, маловато, я другого хотела. Италия пишет:
цитата:
Извините, что открыла новую тему (просмотреть весь Форум -это для меня очень долго). Надеюсь получить совет от опытных форумчан. Заранее спасибо.
Отправлено: 26.12.12 21:53. Заголовок: Лала, вы наверное, п..
Лала, вы наверное, правы . В детстве за меня многое делали родители, сейчас в моей семье муж- хозяин, который умеет принимать решения, брать ответственность на себя за свои действия. А я на всем готовом. Меня это конечно, все устраивало, но в последнее время поняла что и мне самой нужно учиться что-то решать, стать самостоятельной. Я действительно хочу измениться, я стараюсь работать над собой, но пока я топчусь на месте.
цитата:
Constanta пишет: [quote]Такие мелочи помогут тебе увидеть радости настоящей жизни, помогут ценить то, что имеешь в данный момент времени, не сравнивая, что соседка, подружка, коллеги или одноклассники имеют больше. Они имеют может и не больше, а что-то свое, другое.
`
Моя мама всегда , начиная с самого раннего моего детства, ставила мне в пример других детей, людей. Практически никогда меня не хвалила, а у другого человека она всегда находила что-то хорошее. Про любые мои поступки она говорила :"А что о тебе подумают тети и дяди?". У меня нет своего мнения. У меня двое детей, я очень стараюсь не повторять мамину ошибку, не сравниваю их ни с кем, даже друг с другом. Но в отношении себя не получается, чтобы я ни сделала, что бы я не подумала, у меня в мыслях: понравится это тому-то, не обижу ли я того-то. Хочу нравиться всем (как раньше мне нравились другие,а себя не замечала, так сейчас хочу чтобы нравилась я), хотя прекрасно понимаю, что это утопия.
Отправлено: 26.12.12 22:13. Заголовок: Италия, ты пойми, ч..
Италия, ты пойми, что на форуме тебе могут лишь подсказать. Всю основную работу ты должна сделать сама.
Италия пишет:
цитата:
просмотреть весь Форум -это для меня очень долго
Дело не в форуме. Читай книги Лууле Виилмы. Там есть ответы на твои вопросы.
Италия пишет:
цитата:
Моя мама всегда , начиная с самого раннего моего детства, ставила мне в пример других детей, людей. Практически никогда меня не хвалила, а у другого человека она всегда находила что-то хорошее. Про любые мои поступки она говорила :"А что о тебе подумают тети и дяди?". У меня нет своего мнения. У меня двое детей, я очень стараюсь не повторять мамину ошибку, не сравниваю их ни с кем, даже друг с другом. Но в отношении себя не получается, чтобы я ни сделала, что бы я не подумала, у меня в мыслях: понравится это тому-то, не обижу ли я того-то. Хочу нравиться всем (как раньше мне нравились другие,а себя не замечала, так сейчас хочу чтобы нравилась я), хотя прекрасно понимаю, что это утопия.
На эти вопросы есть ответы в книгах ЛВ, но для этого нужно их тогда все сюда перепечатывать. Ты начинай, читай, а когда начнут вопросы возникать, тогда уже и ответы будут приходить конкретные.
Fenix, "Книга духовного роста"- этой книги в сборнике на форуме нет? Я что то не нашла. Хотелось бы прочитать. Так как у меня схожая ситуация, как у Италии.
Отправлено: 28.12.12 10:08. Заголовок: Италия самосовершенс..
Италия самосовершенствование, по моему, и тем более по книгам - это путь в никуда. Человек уже сам по себе совершенен и подобен Богу. В каждом человеке есть все и заключена вся вселенная. Мне кажется нужно найти себя, такого, какой есть, т.е. быть здесь и сейчас, учится жить в настоящем, при этом моделируется будещее. Слушать своих Ангелов, их постоянные подсказки. Вам выбран лучший путь в жизни, вот и проживайте то, что заслужили, не сравнивайте себя ни с кем. Вы уникальны и неповторимы. Все практики только будят мысль, помогают найти только одно нужное тебе слово, которое откроет глаза.
Отправлено: 28.12.12 20:50. Заголовок: Италия пишет: Все з..
Италия пишет:
цитата:
Все зависит от меня самой
Относительно. Есть еще Высшее Начало, которое называют по-разному. Для кого-то это Бог, Творец, Вселенная, Космос, Абсолют. От того, как ты наладишь этот канал общения и восприятия и зависит то, что с тобой происходит и будет проиходить.
Отправлено: 29.12.12 01:02. Заголовок: Италия , то, что зав..
Италия , то, что зависит от нас, не всегда можно увидеть и понять самостоятельно. Ещё труднее сдвинуться с места и изменить привычный замкнутый круг. Поэтому я и посоветовала просто составлять список дел на каждый день( с вечера) и не задумываясь выполнять его. Помимо того, что это поможет избавиться от чувства вины и недовольства собой, это поможет привыкнуть к определённому порядку дел, которые скоро станут выполняться автоматически и без напряга. А со временем придут знания из книг, из лекций, из других источников и появится осознанность того, что Вы делаете и зачем.
Zvetik, спасибо большое за совет. Я уже начала так делать. Но одно-два дела все-таки остаются невыполненными( зато появляется какое-то дополнительно). Zvetik пишет:
цитата:
Ещё труднее сдвинуться с места и изменить привычный замкнутый круг.
Отправлено: 30.12.12 11:30. Заголовок: Италия , продолжай д..
Италия , продолжай делать. Те дела, которые остаются, нужно перенести на следующий день. Если опять не "сделались" - подумать, так ли нужно их делать вообще. Возможно, что и не нужно вовсе. Но если всё-таки нужно - записать на следующий день и выполнить в первую очередь. Дополнительные дела появляются всегда, с этим нужно просто смирится.
Опастность замкнутого круга в том, что он всё время сужается. Потихоньку, незаметно... Но в один "прекрасный" момент понимаешь, что больше так жить не получается, начинаешь "задыхаться". Значит пришло время меняться!
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 45
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет
а вы пока подождете, будете сидеть и изнывать от скуки, а когда сделают-скажете, не то, маловато, я другого хотела. 
Для меня очень важны ваши советы, подсказки. Все зависит от меня самой.
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума