Автор | Сообщение |
|
Отправлено: 03.02.11 12:17. Заголовок: Распорядок дня
Ну как Вы знаете я стала временно( на 1, 5 года) домохозяйкой и фрилансером. Соответственно я полностью распоряжаюсь своим временем и мне хотелось бы распорядится ним достойно. Хочу выработать распорядок дня, но....не знаю как это делать? Никогда у меня в семье не было дисциплины.Отсюда имею полностью разболтанность и соответственно дефицит времени(при том, что я сама ним распоряжаюсь), думаю в том числе и со здоровьем, т.к. организм-это тоже СИСТЕМА. Кто умеет, подскажите, как организовать это?
| |
|
Ответов - 207
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
All
[только новые]
|
|
|
Отправлено: 21.02.11 12:05. Заголовок: Девочки а вы в курсе..
Девочки а вы в курсе, что Око нужно делать всю оставшуюся жизнь и бросать нельзя?
| |
|
|
Отправлено: 22.02.11 08:37. Заголовок: Тайна пишет: Девочк..
Тайна пишет: цитата: | Девочки а вы в курсе, что Око нужно делать всю оставшуюся жизнь и бросать нельзя? |
| Нет, а почему бросать нельзя?
| |
|
|
Отправлено: 22.02.11 11:01. Заголовок: Графиня http://www..
Графиня http://www.klex.ru/rx ссылка на книгу. упражнения на омоложения нужно делать всю оставшуюся жизнь каждый день (перерыв кажется только на 3 дня возможен), в противном случае все вернется обратно и еще хуже.
| |
|
|
Отправлено: 22.02.11 11:26. Заголовок: Тайна пишет: в прот..
Тайна пишет: цитата: | в противном случае все вернется обратно и еще хуже. |
| просто жуть...
| |
|
|
Отправлено: 22.02.11 11:32. Заголовок: я еще дыхательную ги..
| |
|
|
Отправлено: 22.02.11 11:43. Заголовок: Мадам книжку почит..
Мадам книжку почитай - ничего страшного. но очень хорошая картинка тем, кто хватает все учения и пробует тут же на себе.
| |
|
|
Отправлено: 22.02.11 12:07. Заголовок: Тайна пишет: Мадам ..
Тайна пишет: цитата: | Мадам книжку почитай - ничего страшного. но очень хорошая картинка тем, кто хватает все учения и пробует тут же на себе. |
| честно говоря мне почему-то это Око не пошло еще на моменте, как я за него узнала. Хотя у нас в школе астрологии вся группа ним занималась и хорошо отзывалась о своих ощущениях. Я даже видеокурс купила, но вот никакого желания у меня нет и все. Может еще не дозрела на физические занятия...всему свое время.
| |
|
|
Отправлено: 22.02.11 12:24. Заголовок: Мадам пишет: я еще ..
Мадам пишет: цитата: | я еще дыхательную гимнастику добавила, так просто и легко... |
| Спасибо, очень интересно - распечатала... Будет чем с утра заняться...
| |
|
|
Отправлено: 22.02.11 14:28. Заголовок: Мадам пишет: Может ..
Мадам пишет: цитата: | Может еще не дозрела на физические занятия...всему свое время. |
| а в книжке написано, что за око стоит браться пенсионерам. Нам еще рановато. Да и лень.
| |
|
|
Отправлено: 22.02.11 14:39. Заголовок: Мадам срисовала ды..
Мадам срисовала дыхательную гимнастику. Вдимо, чтобы похудеть нужно ее делать 3 раза в день...вместо еды
| |
|
|
Отправлено: 22.02.11 18:15. Заголовок: Тайна пишет: Мадам ..
Тайна пишет: цитата: | Мадам срисовала дыхательную гимнастику. Вдимо, чтобы похудеть нужно ее делать 3 раза в день...вместо еды |
| я смотрела видео уроки по этой гимнастике, там такой дедульчик стройный и накачанный и тренер тоже стройняшка, хотя без особых бицепсов люди и уже в возрасте. посмотри какая прелесть Ладошки http://www.youtube.com/watch?v=hMulXYKF4hc&feature=related я с ребенком сегодня делала, получила массу удовольствия
| |
|
|
|
Отправлено: 22.02.11 18:17. Заголовок: Графиня пишет: Спас..
Графиня пишет: цитата: | Спасибо, очень интересно - распечатала... Будет чем с утра заняться... |
| главное что эту гимнастику делают и сидя и лежа, главное чтобы была открытая форточка!
| |
|
|
Отправлено: 25.02.11 04:22. Заголовок: Графиня пишет: в б..
Графиня пишет: цитата: | в ближайшие дни попробую, сложность для меня - это остывание ,т.к. я обычно после упражнений иду купаться, нужно подумать когда лучше делать? А у тебя как? |
| Так я душ принимаю до Ока. Это совсем не потогонная гимнастика, после нее душ не нужен. Я пока так и не делаю "7 минут": оказалось, что до Ока мне ее не вписать, т.к. пресловутые 40 минут до еды будет сложно соблюсти. Есть вариант делать после Ока - но после расслабления такое напряжение вроде как не гуд. Перед сном можно делать, да только мне вечером не до того, и домашние дергают. Тайна пишет: цитата: | упражнения на омоложения нужно делать всю оставшуюся жизнь каждый день (перерыв кажется только на 3 дня возможен), в противном случае все вернется обратно и еще хуже. |
| Если будете в это верить - может и правда быть хуже. Все зависит, как и с другими практиками, от собственного отношения. Я знаю бросивших Око людей - все ОК уже несколько лет. То, что это "для старичков" - тоже стереотип, не более.
| |
|
|
Отправлено: 02.03.11 03:34. Заголовок: У меня не получается..
У меня не получается нормализовать распорядок дня, любые попытки приводят к его ещё большему сдвигу. Сейчас лежу дома с опоясывающим герпесом, вставать раньше 10 не получается. Поставила будильник на 8, в итоге встала, его выключила, легла спать, и повторно встала уже в 4 :(. Не знаю даже что делать, для меня нормально вставать в 6 (утра :)). Может, это из-за того, что я перевозбуждаюсь - не могу вовремя заснуть, потом не могу вовремя встать. Получается, нервное переутомление. Герпес тоже идёт вдоль нервного волокна, вызывает его воспаление.
| |
|
|
Отправлено: 03.03.11 19:46. Заголовок: Пишу сюда пока модео..
| |
|
|
Отправлено: 04.03.11 10:04. Заголовок: Nastasja пишет: Поч..
Nastasja пишет: цитата: | Почитав примерное описание методики по ссылке, поняла, что приблизительно соотношение дош при рождении (Пракрити) можно посмотреть в любой астрологической программке. Я глянула в той, что мне когда-то Мадам посоветовала - ZET. |
| А можно подробней об этой програмке, отдельное спасибо за объяснение Я очень хочу знать свою Пракрити, да и для дочери посчитать...
| |
|
|
Отправлено: 04.03.11 13:02. Заголовок: Графиня... ZET можно..
| |
|
|
Отправлено: 04.03.11 17:44. Заголовок: Графиня... вот тут н..
| |
|
|
Отправлено: 05.03.11 20:59. Заголовок: Nastasja пишет: PS...
| |
|
|
Отправлено: 06.03.11 10:58. Заголовок: Мадам пишет: мне ну..
Мадам пишет: цитата: | Никогда у меня в семье не было дисциплины.Отсюда имею полностью разболтанность и соответственно дефицит времени(при том, что я сама ним распоряжаюсь), думаю в том числе и со здоровьем, т.к. организм-это тоже СИСТЕМА. |
| Мадам , я года два назад отпускала "беспорядочная жизнь" - потребность: сон и питание по часам, жизнь являет собой цикличность, упорядоченность и порядок необходимы. Важно, чтобы человек не превращал потребность в обязанность. можно еще высвободить пренебрежительное отношение к распорядку дня. Вначале наладишь сон и питание по-часам. Затем отпустишь спешку, делай все дела медленно и с удовольствием, тогда и время будет много, у меня день увеличился на 3-4 часа. И медленно делая, я стала гораздо больше успевать, в смысле количество дел, да и почему-то, делая медленно = получается быстрее, чем, когда я раньше спешила. Мадам пишет: цитата: | мне нужно заниматься домашним хозяйством. а я учусь заниматься женскими делами |
| Мадам , я сейчас как раз занимаюсь этой темой. "Стопы ног соотносятся с повседневными мелкими экономическими проблемами, а также с повседневными женскими экономич.проблемами (ЛВ:стр.205 книги "Без зла в себе".) Нежелание, неприятие, злоба из-за чрезмерного вороха повседневных дел, печаль из-за повседневных проблем, без печали будешь делать то же самое, что и до сих пор - отныне будешь делать с радостью, грусть по поводу повседневных эк.проблем, пренебрежительное отношение к повседневным женским мелким делам. "Замужние женщины взваливают на свои плечи настолько большие обязанности ( права нам дают, обязанности на себя мы берём сами), ибо их желания непомерны, что ни муж, ни она сама не в силах всё это осуществить". (ЛВ: "Тепло надежды")
| |
|
Ответов - 207
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
All
[только новые]
|
|
|