Отправлено: 26.09.06 08:36. Заголовок: Проблемы и как с ними бороться?

Такую закономерность наблюдаю.Если возникает одна проблема,то тут же возникает новая и ещё и ещё.Причём даже там,где меньше всего ожидаешь.Я конечно пытаюсь их высввобождать,но они растут как ком.Напряжение не спадает.Хочется как-то встряхнуться и всё сразу сбросить с себя.
В такие мунуты я чувствую себя глубоко несчастной ,так недалеко и до депрессии.Самое главное ,что поговорить на эту тему решительно не с кем.Да и кого интересуют чужие проблемы.Я даже со своими близкими не могу говорить,кажется,что своими жалобами я причиняю им боль.А состояние на самом деле просто критическое.Тут уже не просто плохой сон и выпадение волос.
Вообще-то я знаю почему это происходит.Хорошо тому настроиться на рабочий лад,кто хорошо отдохнул летом и у него есть запас сил.А если не повезло,то просто впадаешь в отчаяние.
Нужен какой-то толчок,чтобы выйти из этого состояния.Чаша должна переполниться.


Ладно.Пошла искать причины в раздел "для тех кто ищет причины"

 Отправлено: 03.10.06 20:17. Заголовок: Re:

Жанна пишет:

цитата:

А вы отпускайте страх бескорыстно.

Я понимаю, что так надо, но у меня какая-то суетливость наблюдается. То я один страх пытаюсь отпустить, то другой. Столкнусь с какой-то ситуацией в жизни и начинаю пытаться исправить. Потом другое.
Виилма пишет, что отпускать страхи из-за желания выздороветь - это неправильно. Легко сказать...

 Отправлено: 03.10.06 20:54. Заголовок: Re:

Может я, конечно, себя обманываю... Но вот отпускаю страх. И чувствую, что это отпукание идет из-за страха болезни ( т е чтобы выздороветь). Переключаюсь на страх болезни. В процессе (по ассоциации) вылазиит еще какой-то - переключаюсь на него. Может быть страх, с которого начала, я не до конца высвободила, но при этом припомнила несколько других. А благодаря тому, что я их не задвинула на потом, а сразу взялась - прочувствовала, вспомнила, запомнила. И этот пласт уже лежит на поверхности, до него легче добраться в другой раз.

Имхо, если чувствуешь в себе какую корысть (цель), то высвобождай привязанность к цели. Это же тоже стресс.

 Отправлено: 04.10.06 08:49. Заголовок: Re:

А привязанность к человеку тоже надо освобождать?Я вот очень привязываюсь к людям и поэтому так больно потом если они тебя оставляют.

 Отправлено: 04.10.06 10:45. Заголовок: Re:

мне кажется, что привязанность к человеку - это страх, что меня не любят. Разве нет?

 Отправлено: 04.10.06 11:12. Заголовок: Re:

Угу
вчера сильно мучилась по этому поводу. Впадаю в зависимость от внимания чела моментально. И именно страх "меня не любят".
Спасибо тому, кто не дал мне достаточно внимания. Благодаря этому осознала энтот страх. А то теоретически знаю, а в себе еще не всякий раз и обнаружишь.

 Отправлено: 04.10.06 11:43. Заголовок: Re:

Nadya пишет:

цитата:

мне кажется, что привязанность к человеку - это страх, что меня не любят. Разве нет?

А ещё страх остаться одной,как я недавно поняла.Это тоже очень сильный страх-одиночество,никому не нужность и опять же приходит кк тому,что меня не любят.Как не крути это самый сильный страх.Но почему-то люди его больше всего отрицают.Наверно бояться показаться слабыми.

 Отправлено: 04.10.06 21:26. Заголовок: Re:

А вот перед кем боимся показаться слабыми? Кому нужно доказывать свою сильность? Так весело получается: сначала изо всех сил демонстрирую силу и независимость, человек видит, верит и относится ко мне как к сильной и независимой. А я тем временем страдаю, отчего же человек не понимает, что мне нужна поддержка, внимание, что я чувствую себя одинокой.
А честно попросить эту самую поддержку - значит, признаться в слабости. А если не попросить - страдать от слабости в одиночестве.
Противоречие получается. От того, что я кажусь сильной, сильнее не становлюсь. А вот если получу поддержку, то стану. Уже потому, что проявила уважение а) к себе и к своим потребностям (любовь к себе), б) к человеку, выказав ему доверие и не накапливая обиду (любовь к другому).

О как. По-умному. Если мне удастся это проделать - сообщу :)))

 Отправлено: 05.10.06 00:32. Заголовок: Re:

Luna пишет:

цитата:

А ещё страх остаться одной,как я недавно поняла

Мне кажется, что это стандартный страх женщины с маленьким ребенком. Ничего, дети быстро растут. :)

 Отправлено: 05.10.06 07:01. Заголовок: Re:

Страхи, пусть и стандартые, разрешаются не внешними обстоятельствам, а внутренними изменениями.

 Отправлено: 10.02.07 22:53. Заголовок: Re:

Нужно просто жить и радоваться,что через решение проблем вам дают развиваться.