Автор | Сообщение |
|
Отправлено: 01.11.07 22:16. Заголовок: Внутренний цензор
Девчонки сегодня работала с собой и нашла в себе своего внутреннего цензора. Он есть во мне, но не знаю как с ним работать. У Л.В. ничего нет про это или я не разобралась в этом стрессе и не вижу его таким, каким называла его Л.В. Помогите определить.
|
|
|
Ответов - 21
, стр:
1
2
All
[только новые]
|
|
|
Отправлено: 02.11.07 07:42. Заголовок: Есть такое дела, я э..
Есть такое дела, я это определила как оценивание самой себя, прям как сверху над головой кто-то склонился и надзирает, очень тормозит процесс.
|
|
|
|
Отправлено: 02.11.07 09:49. Заголовок: Голос этого цензора-..
Голос этого цензора-это родители?
|
|
|
|
Отправлено: 02.11.07 09:52. Заголовок: у меня без голоса, к..
у меня без голоса, как будто кто сверху висит и оценивает как я это делаю. Про родителей я не подумала если честно.
|
|
|
|
Отправлено: 02.11.07 11:25. Заголовок: А у меня по-другому...
А у меня по-другому. У меня такое ощущение, что внутри меня уже создана идеальная модель меня (ну, может быть, для данного воплощения, типа - лучшее, чего я могу достигнуть). И вот эта "модель" меня и ругает, когда я поступаю как-то не так или, допустим не развиваюсь (сделала нормально, но могла бы и лучше). Иногда возникает ощущение, что в детстве я представляла из себя некий идеал, который стал меняться с годами. Иногда кажется, что мой цензор - это я-ребенок, который никогда не думал (т.е. в детстве), что повзрослев, я стану такой (слабой, безвольной....).
|
|
|
|
Отправлено: 02.11.07 11:54. Заголовок: Zlata "ругает..
Zlata "ругает" уже после того,как ты что-то сделала?А есть такое,что останавливает,говорит тебе "ты не можешь так думать(говорить,делать)"?
|
|
|
|
Отправлено: 02.11.07 11:56. Заголовок: Мадам возможно,это ..
Мадам возможно,это способность разделять внимание,тогда ее можно развивать,поможет управлять собой
|
|
|
|
Отправлено: 02.11.07 11:59. Заголовок: эс, бывает и такое, ..
эс, бывает и такое, только с таким подтекстом: "Это не твои мысли! Как ты можешь так думать? Ты никогда так не думаешь!"
|
|
|
|
Отправлено: 02.11.07 12:03. Заголовок: эс пишет: способнос..
эс пишет: цитата: | способность разделять внимание |
| Эс расскажи про это.
|
|
|
|
Отправлено: 02.11.07 12:22. Заголовок: В психологии есть те..
В психологии есть теория,по который в нас ,как в личности живут три состовляющие: "ребенок","взрослый" и "родитель".Вот у меня мой цензор это-"родитель". Причем его наличие иногда на пользу ,а порой очень даже утомительно.Мне кажется ,что это мои неотпущенные страхи и стрессы:вина ,печаль и тд. Бывает вроде все нормально,а там внутри тебе говорит,мол лучше ,выше и тд. Хотя в некоторых моментах ,он позволяет правильно принять решение.
|
|
|
|
Отправлено: 02.11.07 12:26. Заголовок: Zlata здорово! в эт..
Zlata здорово! в эти моменты ты помнишь СЕБЯ,а это останавливает работу того ума,кот. и называют эго.
|
|
|
|
Отправлено: 02.11.07 12:35. Заголовок: Валенсия представь ..
Валенсия представь себе три точки:я внимание обьект,можно поставить стрелочку от внимания к объекту-это будет бессознательное восприятие чего-либо;можно поставить стрелочки от внимания к я и к объекту.Тогда ты находишься "здесь и сейчас",ты видишь,чувствуешь себя,воспринимаешь сознательно и тогда ты делаешь,а не с тобой случается что-то.Это очень кратко.
|
|
|
|
|
Отправлено: 02.11.07 14:25. Заголовок: Все это от того, что..
Все это от того, что мы боимся быть СОБОЙ. Тут наш ум готов на любые уловки - голоса родителей, учителей, начальников, друзей, врагов, случайных людей - весь наш прошлый опыт стоит препятствием на пути к СЕБЕ, к душе. Только вот на уровне мыслей понимаю, что препятствие это мнимое, иллюзорное, но ощущается как настоящее. Этим и пугает - внутренний цензор. Недавно на другом форуме встретила цитату Кришнамурти:"... Конечно, нет ни добра, ни зла. Добро это то, чего не боишься. Зло это то, чего боишься. Поэтому, как только вы уничтожите страх, вы духовно освободитесь..."
|
|
|
|
Отправлено: 02.11.07 16:33. Заголовок: Торопышка пишет: ..
Торопышка пишет: цитата: | "... Конечно, нет ни добра, ни зла. Добро это то, чего не боишься. Зло это то, чего боишься. Поэтому, как только вы уничтожите страх, вы духовно освободитесь..." |
| мне нравится... Только вот слово "уничтожите" неверное... по Виилме. Может, неверный перевод.
|
|
|
|
Отправлено: 02.11.07 18:56. Заголовок: эс пишет: Мадам воз..
эс пишет: цитата: | Мадам возможно,это способность разделять внимание,тогда ее можно развивать,поможет управлять собой |
| Пока не поняла, как разделять внимание, но пришло понимание, что это голос мамы, которая ругает, хвалит и т.д. по разным поступкам. Почему так решила? Потому что написала письмо к себе, а к себе я так обращалась(письменно) по имени уменьшительно-ласкательно, т.к. меня в реале мама называет и так утешала, когда мне было страшно.
|
|
|
|
Отправлено: 04.11.07 18:31. Заголовок: Я тут перечитывала 3..
Я тут перечитывала 3 (2) книгу и разделе про сверхтребовательность и спешку нашала следующие:"кто постоянно читает Вам мораль и предъявляет требования?Вы сами.И как настойчиво! Пугаеате себя неспособностью достичь необходимой цели и безжалостно подстегиваете себя." До конца никак не могу разобраться что это за "зверь" сверхтребовательность,там и спешка,стяжательство и много чего.
|
|
|
|
Отправлено: 30.01.08 21:08. Заголовок: да, та же проблема. ..
да, та же проблема. Это как надзиратель которого мы сами себе сделали. Раньше таким надзирателем была моя мама, а теперь в прибавку и Я, сама себе. Это как раз и есть то, что подгоняет меня скорее, скорее во всех делах, даже прощении, стыдит меня, пугает, это сверхтребовательность, это те рамки в которые мы себя загнали. У Лууле я это помню в главе о пищеварении. Где она говорит что ребёнка могут что-то делать "обязать" родители, а потом это уже "чувство долга", которое исходит от нас...это все стрессы которые давлеют над нами....
|
|
|
|
Отправлено: 30.01.08 22:59. Заголовок: lizik пишет: В псих..
lizik пишет: цитата: | В психологии есть теория,по который в нас ,как в личности живут три состовляющие: "ребенок","взрослый" и "родитель".Вот у меня мой цензор это-"родитель". |
| Я тоже пришла к тому, что когда я веду себя как "ребенок", тут же включается мой внутренний"родитель"(который всегда со мной), с ним включаются все детские страхи, комплексы, чувство вины и желание наказание за свои проступки-"ошибки". Даже мой муж почему-то становится моим "родителем" и начинает поучать меня, тем самым опять толкает меня в состояние "ребенка". Но когда я общаюсь как "взрослый", то становится легче понимать свои ошибки, не осуждать ошибки других, да и муж тоже переходит в состоянии "взрослого" и наше общение становится продуктивным более. Думаю, что этот цензор не только "родитель", но и "ребенок". Только под влиянием "ребенка" я боюсь, хотя это же состояние радует меня своей беззаботностью.
|
|
|
|
Отправлено: 30.01.08 23:14. Заголовок: Мадам Если будет н..
Мадам Если будет нечего читать, очень советую Эрик Берн. "Игры, в которые играют люди". Там крайне побробно всё илюстрируется,всё стандартные расклады. Особенно приимеры интересны.
|
|
|
|
| постоянный участник
|
Пост N: 615
|
|
Отправлено: 31.01.08 10:27. Заголовок: Я думаю, что внутрен..
Я думаю, что внутренний цензор - это и есть наше чувство долга, которое в нас или мы взращивали много веков. Я вот тоже до сих пор не могу ничего делать только для себя, чувство долга мне просто плечи выворачивает - такой сильный страх, что меня перестанут любить, если я не буду делать другим хорошо, чтобы быть хорошей)))))
|
|
|
|
Отправлено: 31.01.08 14:06. Заголовок: lizik пишет: Если б..
lizik пишет: цитата: | Если будет нечего читать, очень советую Эрик Берн. "Игры, в которые играют люди" |
| Спасибо! Это о о "родителе" "взрослом" и "ребенке"?
|
|
|
|
Отправлено: 31.01.08 15:10. Заголовок: Мадам Ага. ..
Мадам Ага.
|
|
|
Ответов - 21
, стр:
1
2
All
[только новые]
|
|