Здравствуйте, друзья! Прошу у Вас совета и помощи. Уже целый год я пытаюсь отпускать свои стрессы,но это получилось у меня всего один раз - самый первый- у меня заболел сын - сильный кашель и я стала стараться отпускать свою печаль и чувство вины. И - Чудо произошло - через 40 минут он перестал кашлять. У меня появилась надежда, что теперь я смогу помогать своим детям и я ОЧЕНЬ Активно занялась высвобождением стрессов. Через 2 недели сын опять заболел - еще сильнее, потом заболел младший и так продолжается до сих пор - то один то другой. Помогает им только гомеопатия. Я стала искать в чем причина-причиной оказалась моя зацепка за цель. Я превратила святую работу над собой в средство достижения цели. За этот год мое понимание жизни изменилось координально, но пока еще не настолько, чтобы мои стрессы могли освобождаться. Расскажите как вы отпускаете стрессы - для меня важны все мелочи и оттенки Ваших чувств - может это натолкнет меня на мысль, что я делаю не правильно.Спасибо!!!
Отправлено: 15.04.09 01:15. Заголовок: Опыт в части отпускания стрессов
Здравствуйте товарищи! Сразу извеняюсь если тему поднимали сто тыщ раз, но если никто не против я бы хотел создать новую. Суть в том, чтобы попросить вас поделиться своими впечатлениями в части высвобождения сами знаете чего. Мой вопрос навеян собственным опытом. Опыт не до конца успешный, но все же опыт. Так или иначе, но я обнаружил в себе достаточно много стрессов и вообщем являюсь ярким примером человека, которому следует работать над собой (правда, надо признать, что 99,9999% жителей планеты землю тоже нуждается в работе над собой ). Как я понимаю, принципиально 2 стадии. 1. Выявить стресс. 2. Высвободить его. В плане выеснения есть успехи. Я уже выявил вагон таковых. Вопрос в плане высвобождения. Умом я абсолютно четко понимаю необходимость высвобождения. Также я четко понимаю, что это полезно и нужно и вообще высвобожденный стресс оставляет тот самый нереальный опыт, но как мне кажется это не дает результата. Например, четко представляешь стресс. Даешь ему имя. Со временем всплывает картинка. И тут же со всем энтузиазмом начинаешь просить прощение. Мол, прости, брат, виноват, не понимал, не видел, щас все понял, ты свободен. Я стремлюсь все сделать быстро, потому что как есть желание быстро все решить, да и если бы я был на месте этой закрытой энергии, я бы хотел, чтобы меня освободили без мучительных вступление. По-деловому. Все понял, выход вот. Спасибо, что научил. Однако, это не всегда работает. По моим наблюдение самый крутой результат был, когда я растался с девушкой и мне было так фигово, что я стал работать над этим со всем решимостью. В качестве эффекта я почувствовал такой прилив концентрированной тоски, обиды, страданий, что чуть не разрыдался. Но, что-то помешало разрыдаться, а жаль. Как бы то нибыло, даже такой эффект дал результат. Не полностью, но процентов на 70% я освободился от того гнетущего чувства. Причем освободился сразу после эмоциональной реакции в виде подступившего кома к горлу и почти слез. Ехорный бабай, это, конечно, не круто рыдать, но ради высвобождения я готов рыдать при всех. Короче! Я хотел бы попросить вас озвучить свой опыт. У кого как это происходит? Что вы чувствуете? Это системный труд или бывает раз и выскочил? Какие картины предстоют и все в таком роде? Какие ошибки вы за собой заметили? Короче если не трудно поделитесь опытом и впечатлениями. Идеальный вариант история как я освободил(а) стресс. Как нашли, как выпустили, че почувствовали.
Я хотел бы попросить вас озвучить свой опыт. У кого как это происходит? Что вы чувствуете? Это системный труд или бывает раз и выскочил? Какие картины предстоют и все в таком роде? Какие ошибки вы за собой заметили? Короче если не трудно поделитесь опытом и впечатлениями. Идеальный вариант история как я освободил(а) стресс. Как нашли, как выпустили, че почувствовали.
Все очень просто, не отпустишь стресс, пока не поймешь чему он тебя учит. т.е. не приобретешь взамен стресса - мудрость.
Ошибка одна - спешка. Поскорее все "это" выгнать из себя, для того, чтобы стать счастливым.
Crazybobr пишет:
цитата:
Здравствуйте товарищи! Сразу извеняюсь если тему поднимали сто тыщ раз, но если никто не против я бы хотел создать новую.
Просмотри хорошую тему "Освобождение стрессов" и "Камера в груди, как вы это делаете" Там много информации от Тандры. Crazybobr пишет:
цитата:
По моим наблюдение самый крутой результат был, когда я растался с девушкой и мне было так фигово, что я стал работать над этим со всем решимостью. В качестве эффекта я почувствовал такой прилив концентрированной тоски, обиды, страданий, что чуть не разрыдался. Но, что-то помешало разрыдаться, а жаль. Как бы то нибыло, даже такой эффект дал результат. Не полностью, но процентов на 70% я освободился от того гнетущего чувства. Причем освободился сразу после эмоциональной реакции в виде подступивш его кома к горлу и почти слез. Ехорный бабай, это, конечно, не круто рыдать, но ради высвобождения я готов рыдать при всех.
Знаешь почему? Потому что перестал контролировать себя в этот момент. Душа болела так, что не до контроля....за своим "плохим". Чтобы без страданий освободить стресс, нужно разрешить ему быть, принимаешь его, как часть себя, а потом уже разговариваешь с ним. Мой опыт: Освобождаю страх меня не любят...поработала с ним, разрешила ему быть, разрешила себе быть не нужной никому и на следующий день наблюдаю за своими чувствами, за своей реакцией на слова своих близкий людей...если в их словах ЕЩЕ чувствую не любовь к себе, еще освобождаю....пока не почувствую тепло любви в груди и не появится чувство, что я люблю весь мир и мир любит меня.
Короче! Я хотел бы попросить вас озвучить свой опыт...Короче если не трудно поделитесь опытом и впечатлениями. Идеальный вариант история как я освободил(а) стресс. Как нашли, как выпустили, че почувствовали.
1-й курс института. Сокурсник, испытывающий ко мне симпатию вдруг говорит гадость в мой адрес.(интеллигентную). Сказать, что меня окатило ведром крутого кипятка- это не сказать ничего. Обжигающая обида столь велика и спонтанна, что я нашла себя уже не в аудитории живописи, где это случилось, а в Донском монастыре. Меня смыло из класса в мгновение ока. Не знаю с какой скоростью я покрыла это расстояние. Долг я сидела там на лавочке под цветущей сиренью и не могла представить как мне дальше жить? Как жить с этим? Хорошо, что это был монастырь. Всюду витала тишина. Я сидела и не собиралась в аудиторию. Благо живопись по четыре часа. Наконец я приняла решение, которое мне позволяло существовать дальше. Оно звучало так: Этого человека не существует! Отныне он для меня -пустое место.
Все. теперь можно вернуться и жить дальше.
Я вернулась и жила как ни в чем не бывало. Я повзрослела, поумнела, похорошела и стала интересна многим. Со мной всегда был хоровод близких людей . И в глазах этого сокурсника мелькал интерес к моей персоне, но, увы, пустые места-пусты по определению! Я видела так: люди, люди, люди, пустое место... люди, люди.
Ни слова в его сторону за годы.
Закончился институт, прошло 6 лет. Приехали сокурсницы на выставку. Зашли в гости, коньяк разговоры, вспоминания. А давайте ... позвоним, говорит одна из подруг. Звонят. "-А ты меня помнишь? - не называя имени играют как семиклассницы. - Нет. - другая берет трубку- А меня?- Нет. Дают трубку мне. Под коньяком легче не помнить. Беру трубку и говорю просто- Здравтсвуй!. - Неужели это ТЫ???- слышу в ответ. Он поражен и узнает сразу. Сколько лет он надеялся услышать этот голос в свой адрес! ... ВСЁ! я вспомнила, коньяк схлынул, нет я с ним не говорю!!! НЕТ!
Прошло много лет. Все в жизни путём. Учу виилму, учу Курс. Попрощала ВСЕ И ВСЯ! Летаю от свободы.
Однажды счастливая и легкая вхожу в метро. В вагоне много людей. Встаю держусь за поручень. Едем. На одной из станций входит толпа. Протискиваясь ищет себе место. Кто-то сзади больно бьет по ногам чем-то жестким. "- Вот бывают же такие чурбаны бесчувственные! Ударят человека больно и даже не заметят!"- думаю я и поворачиваю голову посмотреть на чурбана. Кипяток окатил сразу! Я эту спину мгновенно узнаю! Господи, какая толстокожесть бесчувственная! Нет 20-ти лет! Я опять та девочка в аудитории. Обида, где я её в себе прятала столько лет? Как я могла так себя обманывать? Значит ВРЕМЕНИ НЕТ??!! Те же там же? Время - это обман? -НЕНАВИЖУ! - это единственное чувство поглотило меня с потрохами. - Не дай ему Бог меня сейчас увидеть! Я уже выросла и просто порву его на куски! - Господи, какие мощные и ужасные чувства!
... освободилось место, я села. Напротив то же освободилось место , он сел. - Не вздумай поднять глаз и увидеть меня, я тебя на кусочки разметаю! Сидим напротив друг друга. Он достал толстый глянцевый журнал и смотрит. -Ненавижу! Господи как мне плохо! что мне делать с этим? И как я могла столько лет врать себе и это прятать так, что точно уверенна была, что ВО МНЕ ЭТОГО НЕТ! Чувства похожи на завихрения мощных воздушных потоков. Они вырвались наружу из меня и крутили свой бешенный танец, окружая меня со всех сторон. Сильная скорость их вращения и большое количество пугали своим внезапным проявлением. Нет выхода из этого кома гнева, обиды, ненависти. Я отчаянна и зла. Я кричу в себе. Ненавижу-ууу! Вдруг... образовался коридор тишины...??? Кто-то незримый как руками раздвинул все мои проживания и тихим добрым , спокойным потоком в коридор влились Его слова:- Ты будешь ждать ещё 20 лет, или простишь сейчас? В мозгу быстро свершилась калькуляция: мне 40 лет, через 20 лет мне будет 60, пожалуй и ноги будут другие, и это будет больнее , если он опять ударит меня своим кейсом! - Сейчас!- сказала я в уме кому-то невидимому. Голос исчез. Проживания навалились снова и поглотили всю меня. Но со мной остался Голос, который каким-то непостижимым способом вторгся в мой мир! Более того! в разгар моих страданий ОН ПОСМЕЛ насмешить меня своим вопросом! КАК ОН ПОСМЕЛ! Я так хорошо и активно страдала! Так мне плохо было! Так обидно и грустно! А Он! Он меня... насмешил! Какой неожиданный юмор. А странно: во мне есть наблюдатель, он трезв, его не захватывает моя игра в несчастную и обиженную? И он Здесь! Все это затуманилось круговертью чувств и эмоций. -Кому я пообещала простить сейчас? -Ладно, буду прощать, раз обещала. ...С чего начать?... чувства.. я чувствую ЛЮТУЮ НЕНАВИСТЬ. Я прощаю лютую ненависть за то, что она пришла ко мне. Я прощаю себя, за то, что вобрала ее в себя. Дорогое тело, прости. я прощаю лютую ненависть за то...... и еще... еще... еще... Господи! Да сколько ее во мне! Ненависть, желание порвать на куски, злоба, ярость, обида, кипящая обида, чувства, перехватывающие горло и вызывающие удушье от слез, злоба,... и еще, еще, еще... Прощаю, станции мелькают, входят и выходят люди. Включился страх: Господи, а вдруг я не успею его простить , и он выйдет? Появилась тишина... Появился Голос. Он сказал: - Я его специально привел сюда. Он будет сидеть столько, сколько тебе понадобиться для прощения."
!!! Ничего себе!!! Не верить Голосу невозможно! Его тихая определенность несет с собой покой . И все таки: Ничего себе! Он привел его, чтоб я могла простить! Чтоб мне стало легко! Чтоб я стала свободна от старой и забытой ( как казалось ) обиды! Впервые мелькула благодарность за происходящее. Теперь я прощала осознанно, ведь это ПОДАРОК ДЛЯ МЕНЯ! Прощаю злобу, прощаю обиду, прощаю несправедливое оскорбление... впервые появилось- прощаю страх что меня не любят. До него было трудно добраться сквозь прочие чувства. Кажется отлегло. На душе стало легко. Проверим. Представляю, что встаю подхожу к нему и обнаруживаю свое присутствие. Вот он заговорил со мной, вот повернул голову... нет!!! ненавижу!!!... Малейшая провокация и недопрощение опять здесь! Всё по новой. Прощаю ненависти, прощаю... Сколько накоплено, сразу не вытащишь. Хорошо, что он не выйдет раньше, чем я прощу! Прощаю всякое чувство, прощаю всякую мысль, плавающую сейчас во мне... Да, врать себе не получиться. Хоть бы и 20 лет прошло, хоть больше. Себя не обманешь. Только прощением можно освободиться от груза нелюбви. Проверим еще раз. Мысленно встаю, подхожу, говорю... тишина... пусто в сердце... пусто-пусто... хорошо. Вдруг на пустое место в сердце начинает что-то продвигаться, появилось некое Присутствие , стало наполнять меня чем-то, расширять... что это? ... любовь.. она вернулась на свое место, которое я целых полчаса очищала, сидя в вагоне метро от опасной обиды, носимой мною и забытой! ЛЮБОВЬ сама вошла и наполнила меня. В глазах появилось счастье! Оно стало проникать из меня наружу и окутывать все видимое! Я встала и подошла к своему сокурснику. Он по- прежнему смотрел журнал. Я взяла его за руку. На меня поднялся испуганный взгляд и, соприкоснувшись с моим взглядом, стал растекаться в теплоте. Я заговорила с ним. Он отвечал. Он встал. И радовался. И мне стало видно, что он ничего не помнит. Он был полностью прощен. И счастье заполнило наше общение. Свет начал играть вокруг. Чувство невероятное. Сокурсник "купался" в неизвестной радости потрясающего качества! Через минут семь в его глазах мелькнул страх. Это память пронеслась , но страх был погашен прощением и в нем все улеглось и успокоилось , засветилось. Стало светло! Яркие всполохи играли вокруг. Люди любовались глядя на нашу беседу.
Он сказал, что пора выходить!))) Загрузил меня визитками, телефонами, встречами.
Учитель ушел счастливым и довольным, что ученик выучил урок.
Сокурсник, испытывающий ко мне симпатию вдруг говорит гадость в мой адрес.(интеллигентную). Сказать, что меня окатило ведром крутого кипятка- это не сказать ничего.
А ты поняла, ПОЧЕМУ он тогда это сказал? И почему ты так его возненавидела? Сила ненависти, судя по твоему описанию, - просто потрясающая . Это ЧТО ж такое сказать нужно было...
радуга
Пост N: 2098
Отправлено: 15.04.09 12:30. Заголовок: Nova пишет: Это ЧТО..
Nova пишет:
цитата:
Это ЧТО ж такое сказать нужно было
Как ни странно ничего особенного. Этой мыслью по сю пору живут многие люди. Это - разделение. Но она больно ударила по мне. И по этой боли я поняла, что так думать очень опасно . Сила ненависти- это то, что собой заполнило трещину в полотне любви. Именно такую ненависть носит в себе каждый, кто разделен в разуме хоть с кем -нибудь. И заметь, Нова, я успешно себя трамбовала много лет! До бесчувствия. А многие так и сейчас живут. И не ведают. За этим всем стояло Чудо. И только Прощением его стало видно! Итогом этой свободы стал качественный скачек в моей жизни и в жизни моей семьи. Четкий и ясный. И я увидела со всей очевидность взаимную связь Жизни с Прощением.
Зачем он так сказал?
Наверное затем, чтобы однажды я получила Чудо. И рассказала об этом Вам.
Как я вернула ему его Святость, отнятую моим суждением. И закрыла прощением брешь между нашими разумами
Nova
Пост N: 425
Отправлено: 15.04.09 12:52. Заголовок: Все, что ни делается..
Все, что ни делается, - всё к лучшему?
А только мне одной кажется, что простить на несколько порядков ЛЕГЧЕ, если проходит много лет? А вот так, "по свежаку" - намного сложней?
радуга
Пост N: 2099
Отправлено: 15.04.09 12:56. Заголовок: Nova пишет: А то..
Nova пишет:
цитата:
А только мне одной кажется, что простить на несколько порядков ЛЕГЧЕ, если проходит много лет? А вот так, "по свежаку" - намного сложней?
радуга пишет:
цитата:
Нет 20-ти лет! Я опять та девочка в аудитории. Обида, где я её в себе прятала столько лет? Как я могла так себя обманывать? Значит ВРЕМЕНИ НЕТ??!! Те же там же? Время - это обман?
Времени нет, Нова. Это обман.
радуга
Пост N: 2100
Отправлено: 15.04.09 13:03. Заголовок: Nova пишет: мне одн..
Nova пишет:
цитата:
мне одной кажется, что простить на несколько порядков ЛЕГЧЕ если проходит много лет?
Смешно, Нова! Легче??? А из вагона в метро, едущего с закрытыми дверями по туннелю, не убежишь в Донской монастырь!
И самое трогательное, что я только что УВИДЕЛА! Поезд метро ехал именно под этим местом- под Донским монастырем!
Crazybobr
Пост N: 62
Отправлено: 15.04.09 13:30. Заголовок: Спасибо за ваши отве..
Спасибо за ваши ответы. Ситуация описанная радугой, для меня крайне актуальна. Суть в том, что я узнал, что обо мне думают 2 человека. Не буду вдаваться в суть, но выяснил во многом случайно... хотя бывают ли случайности? Вообщем в 21 веке, когда фиксируется все, что ты пишешь, можно узyать много интересного о себе из разговора двух человек. Скажу сразу, что, наверное, во многом если не полностью такое негативное отношение связана с моим поведением. Я не понятно по каким причинам категорически не выношу несколько человек и не удвительно, что в свою очередь обо мне было сказано, тоже много нехорошего. В процессе раздумий я пришел к выводу, что не могу простить этих людей. Как следствие злоба растет и взаимная неприязнь тоже. Анализируя другие стрессы я пришел к выводу, что первый шаг в прощение это понимание зачем это появилось в моей жизни? Чему это учит? Когда понимаешь, тогда и простить проще. Но вот проблема. Я не понимаю чему меня учит эта ситуация? Или например печаль как стресс. Чему учит печаль? Не стоит печалиться? Тогда злоба учит не злится? Ответ так очевиден или надо копать глубже, чтобы понять суть обучения стресса?
радуга
Пост N: 2101
Отправлено: 15.04.09 13:55. Заголовок: Crazybobr пишет: я ..
Crazybobr пишет:
цитата:
я пришел к выводу, что первый шаг в прощение это понимание зачем это появилось в моей жизни
Не верно. Первый шаг-это слушание и прощение. Понимание придет позже, на чистое от стрессов место.
Алгоритм прощение прост. Сядь в тишине. И задай себе вопрос: - ЧТО МЕНЯ СЕЙЧАС МУЧАЕТ? ... слушай мелькнувшие мысли или чувства , или вспоминания, или страхи... И все прощай по мере поступления- обнаружения в фокусе внимания. Вот твой текст: Crazybobr пишет:
цитата:
Суть в том, что я узнал, что обо мне думают 2 человека. Не буду вдаваться в суть, но выяснил во многом случайно... хотя бывают ли случайности? Вообщем в 21 веке, когда фиксируется все, что ты пишешь, можно узyать много интересного о себе из разговора двух человек. Скажу сразу, что, наверное, во многом если не полностью такое негативное отношение связана с моим поведением. Я не понятно по каким причинам категорически не выношу несколько человек и не удвительно, что в свою очередь обо мне было сказано, тоже много нехорошего. В процессе раздумий я пришел к выводу, что не могу простить этих людей. Как следствие злоба растет и взаимная неприязнь тоже. Анализируя другие стрессы я пришел к выводу, что первый шаг в прощение это понимание зачем это появилось в моей жизни? Чему это учит? Когда понимаешь, тогда и простить проще. Но вот проблема. Я не понимаю чему меня учит эта ситуация? Или например печаль как стресс. Чему учит печаль? Не стоит печалиться? Тогда злоба учит не злится? Ответ так очевиден или надо копать глубже, чтобы понять суть обучения стресса?
-я узнал- страх, что тебя не любят. -что обо мне думают- зависимость от чужого мнения- тот же страх, желание выслужить любовь и быть хорошим. -разговор двух человек- это осуждение. У них оно так же сокрыто, как и ты прячешь его отсамого себя! И только современная техника помогает тебе обнаружить запихнутый поглубже страх, что они (2) тебя не любят. - злоба, неприязнь-производные суждения и СМНЛ - печаль- нежелание прощать и желание уйти в обиду, изображая из себя жертву. - неприязнь растет- это значит пропасть разделяющая любовь ширится за счет непрощения. И очень любопытно вспомнить, что подобную пропасть ( непрязнь) ты в детстве испытывал при обидах и непрощении даже к родной матери и отцу! Это одно и тоже!
Все, увиденное тобой в них- твоя глубокая печаль. И простить это можно, приняв за правило, что ВРЕД НЕВОЗМОЖЕН, и что ты увидел просто непрощение и иллюзию. Если ты наделишь увиденное верой в то, что это реально, то прощение невозможно. Прощать нужно КАК ИЛЛЮЗИЮ. Буквально объясняя себе, -что эти, совершенно святые люди, по чуткости сердца, откликнулись на твою просьбу побыть жертвой несправедливого суждения и ничтожности, недостойной любви и равенства.
*И ты простишь себя за то, что пожелал быть в таком состоянии, *Простишь себя за то, что использовал их для подобной цели и еще и судил за исполнение твоей надежды. *попросишь прощение у тела, что развлекаешься всё ещё подобными опасными мыслями. * Прощаешь себя, за то, что поверил несуществующему.)))
Попробуй. Станет легко.
Со временем придет и понимание и видение всего в верной перспективе.
Nova
Пост N: 426
Отправлено: 15.04.09 14:08. Заголовок: Радуга, Да, я понял..
Радуга,
Да, я поняла, что сила твоей обиды на однокурсника с годами не умалилась... Похоже, я как-то по-другому реагирую... Ну вот, допустим, припоминая былые обиды... : Вот, классический пример: когда тебе в лицо говорят: "Я тебя не люблю, я люблю N, бо она для меня лучше, чем ты". На ТОТ момент обида прихватывает ТАК, что хочется испепелить всех сопричастных на месте включая себя. Ни о каком прощении не может быть и речи (включая прощение себя). ... А вот 10 лет спустя, при случайной-неслучайной встрече, обида ощущается не в пример слабее. Потому что за эти 10 лет уж столько воды утекло и столько новых замечательных людей повстречалось, что вот то, десятилетней давности "не люблю" и "она лучше" практически растеряло свою разрушительную силу - и задуматься-осознать-простить уже легче намного.
Так что для меня на данный момент времени - время все-таки есть, и оно ведет себя как в известной поговорке . Или я что-то глобально недопонимаю? Что было в течение этих 10 лет? Я вру себе, что та обида потеряла силу? Загон конкретной обиды совсем вглубь?
радуга пишет:
цитата:
И самое трогательное, что я только что УВИДЕЛА! Поезд метро ехал именно под этим местом- под Донским монастырем!
Да, я тоже такие "совпадения" люблю
Crazybobr
Пост N: 63
Отправлено: 15.04.09 14:08. Заголовок: Все, увиденное тобой..
цитата:
Все, увиденное тобой в них- твоя глубокая печаль.
Можно плиз по-подробней эту мысль. Как вы поняли, что это глубокая печаль. Именно печаль, а не что-то другое?
цитата:
Буквально объясняя себе, -что эти, совершенно святые люди, по чуткости сердца, откликнулись на твою просьбу побыть жертвой несправедливого суждения и ничтожности, недостойной любви и равенства.
Зачем мне это нужно? Зачем я попросил этих святых людей таким образом относится ко мне? Я не чувствую в себе потребности испытать несправедливость.
Зачем мне это нужно? Зачем я попросил этих святых людей таким образом относится ко мне? Я не чувствую в себе потребности испытать несправедливость.
Смотри по следам. Если ты что-то имеешь- то нужно признать, что ты это просил - осознанно или неосознанно. Факт получения говорит прямо о "заказе". Это ТОВЯ ПРОЕКЦИЯ на них. Ты их не видишь. Ты видишь в них то, что выбрал САМ. Crazybobr пишет:
цитата:
Можно плиз по-подробней эту мысль. Как вы поняли, что это глубокая печаль. Именно печаль, а не что-то другое
Когда я едина с тобой я слышу твои чувства. Просто они - мои. Это твоя печаль- тоска.
Crazybobr
Пост N: 64
Отправлено: 15.04.09 15:03. Заголовок: Радуга, я правильно ..
Радуга, я правильно понял, что это событие (в данном случае выявления неприятной информации о себе, которая вызвала бурю эмоций и негатива) я сформировал сам? Но как я могу это понять? Как я могу осознать, что я выбираю нечто? Хотелось бы понимать как я делаю выбор, ведь это очень неприятная ситуация, когда с одной стороны, ты сдела выбор, а с другой ты сам этого не осознаешь.
цитата:
Когда я едина с тобой я слышу твои чувства. Просто они - мои. Это твоя печаль- тоска.
Обалдеть! Я слушал у ЛВ, что СОчувствуя мы можем понять других людей, но встречаюсь с этим первый раз. Скажите, мне очень интересно, а что вы еще чувствуете? Я имею ввиду, что очень интересно узнать как бы мнение со стороны. Со своими чувствами живешь так давно, что уже и не понимаешь что это? ТАк сказать, "глаз замылился". Расскажите плиз что вы еще чувствуете в единение со мной? Какие эмоции и чувства видны?
Капля Солнца
Пост N: 126
Отправлено: 15.04.09 15:11. Заголовок: радуга, когда я в лю..
радуга, когда я в любви к человеку и ему в данный момент плохо,то я переживаю на себе его ощущения,я чувствую его обиду,желание быть жертвой,печаль,но я люблю его! Я чувствую,что больно ему,но не мне. Это и есть то самое со-чувствие? Похоже на примерку чужих (хотя чужих ли?) стрессов.
я сформировал сам? Но как я могу это понять? Как я могу осознать, что я выбираю нечто? Хотелось бы понимать как я делаю выбор, ведь это очень неприятная ситуация, когда с одной стороны, ты сдела выбор, а с другой ты сам этого не осознаешь.
Опыт отмены содеянного в виде прощения научит тебя видеть, что ты всем "рулишь сам". Прости и выбери заново. Не висни в вине и грехе. Прощение- это добавление ЛЮБВИ. Это добавление ЛЮБВИ в то, что было решено БЕЗ НЕЁ! Ты решил без Неё и ТЫ добавишь Любви САМ!!!
Crazybobr пишет:
цитата:
Я слушал у ЛВ, что СОчувствуя мы можем понять других людей, но встречаюсь с этим первый раз. Скажите, мне очень интересно, а что вы еще чувствуете? Я имею ввиду, что очень интересно узнать как бы мнение со стороны. Со своими чувствами живешь так давно, что уже и не понимаешь что это? ТАк сказать, "глаз замылился". Расскажите плиз что вы еще чувствуете в единение со мной? Какие эмоции и чувства видны?
Видно, что ты искреннен и вопросы исходят не из любопытства, а из ЦЕЛИ.
Кстати, соединились мы в ЦЕЛИ. Вот и стало видно. А если цели разные, то и видят разное. И говорят на разных языках. И не понимают что говорят.
когда я в любви к человеку и ему в данный момент плохо,то я переживаю на себе его ощущения,я чувствую его обиду,желание быть жертвой,печаль,но я люблю его! Я чувствую,что больно ему,но не мне. Это и есть то самое со-чувствие? Похоже на примерку чужих (хотя чужих ли?) стрессов.
Это не примерка чужих стрессов, Капелька. Это когда Свет сканирует ошибки. С целью их обнаружить и ИСЦЕЛИТЬ.
Его боль- твоя.
Интересный факт. Рассказала одной девушке о прощении. Она схватила учение как сокровище и стала применять его. Однажды она поделилась радостью о том, что у ее знакомого сильно заболел зуб. И она стала прощать его зубную боль в себе!))) И он выздоровел. Зеркало.
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 95
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет
). Как я понимаю, принципиально 2 стадии. 1. Выявить стресс. 2. Высвободить его. В плане выеснения есть успехи. Я уже выявил вагон таковых. Вопрос в плане высвобождения. Умом я абсолютно четко понимаю необходимость высвобождения. Также я четко понимаю, что это полезно и нужно и вообще высвобожденный стресс оставляет тот самый нереальный опыт, но как мне кажется это не дает результата. Например, четко представляешь стресс. Даешь ему имя. Со временем всплывает картинка. И тут же со всем энтузиазмом начинаешь просить прощение. Мол, прости, брат, виноват, не понимал, не видел, щас все понял, ты свободен. Я стремлюсь все сделать быстро, потому что как есть желание быстро все решить, да и если бы я был на месте этой закрытой энергии, я бы хотел, чтобы меня освободили без мучительных вступление. По-деловому. Все понял, выход вот. Спасибо, что научил. Однако, это не всегда работает. По моим наблюдение самый крутой результат был, когда я растался с девушкой и мне было так фигово, что я стал работать над этим со всем решимостью. В качестве эффекта я почувствовал такой прилив концентрированной тоски, обиды, страданий, что чуть не разрыдался. 
Но, что-то помешало разрыдаться, а жаль. 
Короче! Я хотел бы попросить вас озвучить свой опыт. У кого как это происходит? Что вы чувствуете? Это системный труд или бывает раз и выскочил? Какие картины предстоют и все в таком роде? Какие ошибки вы за собой заметили? Короче если не трудно поделитесь опытом и впечатлениями. Идеальный вариант история как я освободил(а) стресс. Как нашли, как выпустили, че почувствовали. 
. Это ЧТО ж такое сказать нужно было...
Какие эмоции и чувства видны?
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума