Отправлено: 28.11.05 15:28. Заголовок: Освобождение стрессов (продолжение)

Здравствуйте, друзья! Прошу у Вас совета и помощи. Уже целый год я пытаюсь отпускать свои стрессы,но это получилось у меня всего один раз - самый первый- у меня заболел сын - сильный кашель и я стала стараться отпускать свою печаль и чувство вины. И - Чудо произошло - через 40 минут он перестал кашлять. У меня появилась надежда, что теперь я смогу помогать своим детям и я ОЧЕНЬ Активно занялась высвобождением стрессов. Через 2 недели сын опять заболел - еще сильнее, потом заболел младший и так продолжается до сих пор - то один то другой. Помогает им только гомеопатия. Я стала искать в чем причина-причиной оказалась моя зацепка за цель. Я превратила святую работу над собой в средство достижения цели. За этот год мое понимание жизни изменилось координально, но пока еще не настолько, чтобы мои стрессы могли освобождаться. Расскажите как вы отпускаете стрессы - для меня важны все мелочи и оттенки Ваших чувств - может это натолкнет меня на мысль, что я делаю не правильно.Спасибо!!!

начало темы здесь
продолжение 2 здесь

 Отправлено: 21.09.08 20:54. Заголовок: эс пишет: это = мое..

эс пишет:

цитата:

это = мое сугубо личное мнение (англ.)

Спасибо!!!

 Отправлено: 16.11.08 20:39. Заголовок: наблюдение

Хочу поделиться наблюдениями. Возможно, кому-то это пригодиться на пути к самопознанию. У меня, да и других, в том числе участников форума, такое есть. Занимаешься, занимаешься, полегчает, живешь, а потом...Бац, да и с новой силой по тому же месту. Или пишут:"занимаешься (несколько раз), а толку никакого или не получается, или что-то в этом вроде". Я не собираюсь обижать, и сама в порыве паники так иногда говорю. И нашла я ответ.
Книга "Светлый источник любви" гл. "Недовольство", последние обцазы, где ЛВ описывает как она сама отпускает свои страхи. После этого прочтения результаты работы изменились, так же как ЛВ, я через некоторое время повторяла прощение в течение дня или работа над чем-то конкретным продолжается несколько дней. Все это как слоеный пирог, или лук, или капуста, кому какое сравнение больше подходит. У меня был пример прошлым летом с помойкой, которую я на своем огороде разбирала от прежних хозяев. Эта помойка мне тогда здорово помогла. Разбираю один слой, вроде земля, а под ним еще и еще. Как наши эмоции. Что-то есть цельное, а что-то одно г..., присыпанное чем-то, свалка.
Еще такой момент. Например, не идет работа со "страхом меня не любят", поощущайте, какое сейчас состояние, что испытаваете, и я начинаю отпускать именно это конкретное состояние, например, страх,что у меня не будет денег, если сын будет болеть и я буду сидеть с ним дома. Когда это повышло, я в итоге пришла и нежеланию что-либо делать, и работаю уже с ним. Или у мужа. Говорит, много дел не знаю, за что взяться, начал отпускать именно эту фразу, началась рвота и стало легче, теперь что-то делает дальше.
Желаю всем успеха, именно успеха.

 Отправлено: 16.11.08 22:02. Заголовок: мария Спасибо :sm36:..

мария Спасибо

А у меня, почему-то через "страдания" лучше получается отпускать , пока носом в эту свалку не тыкнусь

 Отправлено: 17.11.08 06:40. Заголовок: ING пишет: почему-т..

ING пишет:

цитата:

почему-то через "страдания" лучше получается отпускать

И у меня По-моему у всех так...Если человек достиг полной гармонии, уроки этой жизни пройдены...Но лучше Виилмы, пожалуй, сказать невозможно:

цитата:

Человек сам вбирает в душу стресс. Если он уже присутствует, значит - дух хочет через него стать умнее. Через страдания тела дух учится. Таким образом, тело постоянно должно притягивать к себе схожий стресс с тем, чтобы дух мог учиться через страдания тела.

 Отправлено: 17.11.08 11:23. Заголовок: Я никак не могла пон..

Я никак не могла понять, что значит - разрешить быть. Ну разрешаю, а дальше что? А недавно скрутило меня не по детски. И комом все, отпускать не получается и мысли такие - все, достало, не хочу ничего отпускать, все к черту, надоело, ну и все в таком духе. И тут попадается мне на глаза отрывок из Ошо - я про медитации искала. Я и раньше все это читала, а не доходило. Цитату привести не смогу - не помню, где это было. Но смысл в том чтобы, увидев в себе например страх, понять что это ты и есть. Просто сказать себе "Я страх". Попробовала.... сказала, прочувствовала и занялась своими делами. Через какое-то время поймала себя на том, что в душе покой и тишина, но как-то пусто. И в этот момент я выбрала Любовь. Я больше не боюсь страха - это же я и есть, любимая и неповторимая. Ну и со всеми эмоциями так пока и делаю - разрешаю быть и принимаю в себе, и люблю... Ура, я начинаю понимать как нужно разрешать быть. Может быть кому поможет.

 Отправлено: 17.11.08 12:00. Заголовок: Манана пишет: Может..

Манана пишет:

цитата:

Может быть кому поможет.

Спасибо тебе, самое большое! Помогла, очень. И очень вовремя.

 Отправлено: 17.11.08 12:31. Заголовок: Манана пишет: Я н..

Манана пишет:

цитата:

Я никак не могла понять, что значит - разрешить быть.

Манана пишет:

цитата:

Но смысл в том чтобы, увидев в себе например страх, понять что это ты и есть. Просто сказать себе "Я страх". Попробовала.... сказала, прочувствовала и занялась своими делами. Через какое-то время поймала себя на том, что в душе покой и тишина, но как-то пусто. И в этот момент я выбрала Любовь. Я больше не боюсь страха - это же я и есть, любимая и неповторимая. Ну и со всеми эмоциями так пока и делаю - разрешаю быть и принимаю в себе, и люблю... Ура, я начинаю понимать как нужно разрешать быть. Может быть кому поможет.

спасибо Манана.
просто и со вкусом.

 Отправлено: 17.11.08 13:26. Заголовок: Радуга :sm19: , а о..

Радуга , а ощущение покоя так для меня непривычно и ново

 Отправлено: 17.11.08 14:47. Заголовок: Манана пишет: а ощу..

Манана пишет:

цитата:

а ощущение покоя так для меня непривычно и ново

Ты ещё многого о себе не знаешь!

 Отправлено: 17.11.08 19:11. Заголовок: мария я сюда перене..

мария
я сюда перенесла, в продолжение!
а то тут уже тебе отвечают, а сам пост там остался, в первой части темы.

 Отправлено: 21.11.08 06:42. Заголовок: Я не понимаю как выр..

Я не понимаю как выразить намерение. Читала-читала, а понять не могу. Поняла единственное, что намерения у меня как раз и нет, поэтому абсолютно противоположные желания и протест.

 Отправлено: 23.11.08 15:22. Заголовок: Манана пишет: Понял..

Манана пишет:

цитата:

Поняла единственное, что намерения у меня как раз и нет, поэтому абсолютно противоположные желания и протест

Сейчас у меня тоже что-то подобное. Состояние когда не понимаешь, что нужно, что хочет, поэтому даже себя защитить не можешь. Протест идет от принуждения, далее соответственно нежелание, все это нужно отпускать постоянно. У сейчас отпускаю по схеме ЛВ все подряд, чир приходит. "Отлавливаю" появившееся состояние и прошу прощение. Так по крайне мере начинаю понимать, что со мной происходит.

 Отправлено: 23.11.08 15:36. Заголовок: Манана пишет: Я не ..

Манана пишет:

цитата:

Я не понимаю как выразить намерение

Еще, про намерение, когда прощается нежелание, принуждение, под ними потом и появляются намерения. У меня был опыт, что я училась удовлетворять самые казалось бы незначительные свои желания, намерения у меня совсем забыты и забиты и неузнаваемы. Удовлетворять с наблюдать за собой, что чувствуешь, какие эмоциии, то ли хотела. Это и есть энергия. Потом был опыт, когда написала реальный план в январе на февраль в прошедшем времени, как будто это случилось уже. Потом в марте просмотрела - почти все исполнилось с незначительными отклонениями. Можно взять на более короткий срок, только писать то, что хочется, хочется в смысле - это нужно, еще не бояться, не бояться, что денег не будет или все остальное подобное. Сказать легко, но попробовать можно.
У меня был опыт общения с женщиной, вернее с тем, что от нее осталось, после ее смерти. Так она сказала, что нужно использовать все что к тебе приходит, работать с тем что есть, гордыню свою умерить и работать, возможностей много и нахапано у каждого...
Мы всегда очень торопимся ( в том числе и я) и свои идеальные представления о том, что как мы должны развиваться ставим выше, чем любовь Бога.

 Отправлено: 23.11.08 15:51. Заголовок: ING пишет: А у меня..

ING пишет:

цитата:

А у меня, почему-то через "страдания" лучше получается отпускать

У всех по- разному. Страдания это и есть карма - действие, которое мы совершаем постоянно, ну не один раз, цикл. Знакомимся, радуемся, встречаемся, сталкиваемся с непониманием или каким-то поведением,которое нас не устраивает, обижаемся, ссоримся и расходимся. Вот она и карма. Главное в ней удержаться на этой радости, не свалиться. Карма всегда старое, что уже было.
Судьба - это всегда новое, разворачивается - удар, удивление, стабилизация и в судьбе главное дойти до третьего этапа.
Ведь часто нам мало маленького камешка (первого знака) под ногами - мелкой обиды, например, которую мы в себя затолкали, нам надо, чтобы кирпичь свалился (рак), обманывать всегда легче, зато последствия - страдания.
Я по профессии юрист. Мой директор - она тоже занимается различными практиками. Я ее как-то спросила, вот как же другие, ничем не занимаются, "гребут" большие деньги и ничего живут, радуются, на что она мне ответила: зато пью. И я вспомнила свою сестру, которая тоже юрист, имеет в Крыму высокое положение, у нее рак матки и ампутированная грудь, личная жизнь не сложилась, у сына тоже семейные проблемы.
Кстати, мне очень в освобождении стрессов помогли семейные расстановки по Берту Хелленгеру.

 Отправлено: 27.11.08 21:52. Заголовок: Я только что попольз..

Я только что попользовалась помадой девушки у которой герпес. Что мне делать????

 Отправлено: 28.11.08 09:11. Заголовок: Леська Отпускай ст..

Леська

Отпускай стремление переделать весь мир, вт.ч. подружку

 Отправлено: 08.12.08 00:02. Заголовок: Отпускаю стрессы и ухожу в сон

Подскажите, пожалуйста,почему каждый раз когда отпускаю стрессы или просто полностью расслабляюсь, или читаю молитву - я не замечаю как ухожу в сон, но мин через 15-30 просыпаюсь с ясной головой и спокойствием. Я не владею медитацией. И каждый раз не могу уловить момент на котором засыпаю и не пойму почему тогда просыпаюсь, если после могу спокойно уснуть до утра. Хотелось бы понять что это такое?

 Отправлено: 08.12.08 09:06. Заголовок: Евгения пишет: и не..

Евгения пишет:

цитата:

и не пойму почему тогда просыпаюсь

для осознания.
Евгения пишет:

цитата:

я не замечаю как ухожу в сон

на начальном этапе такое бывает, происходит массовое высвобожднние тяжелых энергий, организм пытается восстановить равновесие.

 Отправлено: 09.12.08 11:15. Заголовок: А если наоборот посл..

А если наоборот после высвобождения стрессов перед сном не получается уснуть до утра.
Что это

 Отправлено: 10.12.08 13:05. Заголовок: во время прощения зе..

во время прощения зеваю и особенно сильно, когда стресс сложный. А вначале во время занятий со стрессами спала каждые 15-20 минут, проснусь и продолжаю дальше, снова сплю. Люблю читать ЛВ лежа, когда ничего не мешает. так легко.
при работе с энергией годыни не спала до поздней ночи, но чувствовала себя отдохнувшей. Главное не бояться такой бессоницы. но если напрягает, то нужно отпустить страх смерти- сразу заснешь