Отправлено: 26.04.06 12:36. Заголовок: Я и моя мама

Есть проблема. Или даже - проблемы. Много, клубок. Все запутанно. У меня к маме и злоба и раздражение и любовь и желание заботиться и чтоб было ей хорошо и обиды какие-то. Четко все по полкам разложить даже самой сложно, не то, что другим объяснить. Я стараюсь не обижаться на нее, принять ее полностью, такой, какая она есть. Не давить на нее, не выяснять чего-то. Мама человек добрый, но давящий, упертый, не без внутренних комплексов и проблем, и, по-видимому, немаленьких. Мне кажется, что я почти искоренила в себе даже ВНУТРЕННЕЕ мое желание как-то изменить-переделать маму. Больше не жду никаких изменений (это большой прогресс для меня. вспоминаю себя 10й давности в отношениях с мамой, все не так я делала), НО! Возникает, хоть и не всегда, какая-то злость и раздражительность на нее, что-то высказываю. Понимаю, что надо бороться с собой, успокоиться, принять то, что есть, в таком виде, каком есть, но как же это сложно. Повторяю себе разные слова, говорю-говорю сама с собой, но все равно еще долго до полного спокойствия. Может, посоветуете что-то конкретное (как себя настроить, может, слова какие, не знаю, что...) Спасибо.

Я и моя мама (продолжение)<\/u><\/a>

 Отправлено: 04.03.10 18:19. Заголовок: Вита Специально для..

Вита
Специально для тебя расскажу пару своих мыслей по поводу темы маман и я )))
Налаживаться стали отношения у меня наконец.
Как я уже писала стала замечать как сама пыталась быть от нее завивсимой. Да что говорить еще эти страхи есть.
Просто мне они теперь понятны стали))
Первый страх это оказаться беспомощной. Я все время не понимая себя пыталась всучить ей поводья. И Обижалась когда они оказывались у нее в руках.
В большей степени копировала поведение мамы. Чтоб меня любили я должна быть хорошей. Так себя вела мама перед другими.
А Ее строгий контроль был всего лишь моим страхом остаться беспомощной.

 Отправлено: 04.03.10 22:59. Заголовок: Еще я заметила что п..

Еще я заметила что позволяю себе советовать как ей поступать итд. Т.е сама активно вмешиваюсь в ее жизнь.
Взамен получаю контроль над своей..
На сомом деле главное захотеть увидеть свои ошибки...

 Отправлено: 05.03.10 02:03. Заголовок: indi пишет: увидеть..

indi пишет:

цитата:

увидеть свои ошибки...

Тоже напишу свои наблюдения. Я и мая дочка. Доколе как вчера разозлилась на мужа, причем он повода не давал сама себя накрутила. Это было только в мыслях, напридумывала себе всякую ерунду, дочка моментально прочувствовала мае внутреннее состояние. Стала как бы со злостью реагировать на меня, хотя визуально я в дреме смотрела телек а сама пыталась разобраться со своим каламбурчикам в голове и злилась на себя что не очень то получается. После как отпустила, дачка уже без всякой злобы идет меня поцеловать на ночь, чего раньше, последнее время до прощения, в ее переходном возрасте было не часто.

 Отправлено: 05.03.10 09:59. Заголовок: Вита ,это в прямом с..

Вита ,это в прямом смысле.Ведь ты ,можно выразиться,получаешь удовольствие от "таких" отношений своей мамы и бабушки(тила-посмотри на себя-ты такаяже.И мне было плохо),т.е.наблюдаешь со стороны и злорадствуешь.А это и есть месть жестокая,несмотря,что она в мыслях только.
Я тоже увидела свой стресс.Хотя и отпускала,но видно не до конца-буду дальше работать.
А если тебя не зацепили мои слова,то это только "мой" стресс.

 Отправлено: 09.03.10 06:40. Заголовок: НУ ВОТ,я принялась з..

НУ ВОТ,я принялась за тему "Я И МОЯ МАМА"
Это ведь тоже о бо мне говорит- это ПОСЛЕДНИЕ протоколы из всех, что я расписываю!!!!
начала писать свои претензии ( не скажу, что мысленно не поднимала этой темы)- и понимаю, что почти на все претензии у меня УЖЕ ЕСТЬ ОТВЕТ- она делала КАК УМЕЛА, из всей своей любви, но как умела, так как смогла научить ее моя бабушка.
А у меня СТРАХ, что я сейчас пойму, что У МЕНЯ ЛУЧШАЯ МАМА НА СВЕТЕ ЧТО ЭТО, ДЕВОЧКИ???????

 Отправлено: 09.03.10 12:54. Заголовок: Осень пишет: и пони..

Осень пишет:

цитата:

и понимаю, что почти на все претензии у меня УЖЕ ЕСТЬ ОТВЕТ- она делала КАК УМЕЛА, из всей своей любви, но как умела, так как смогла научить ее моя бабушка.

Осень пишет:

цитата:

А у меня СТРАХ, что я сейчас пойму, что У МЕНЯ ЛУЧШАЯ МАМА НА СВЕТЕ ЧТО ЭТО, ДЕВОЧКИ???????

видимо страх перестать страдать.

 Отправлено: 09.03.10 13:07. Заголовок: indi пишет: видимо ..

indi пишет:

цитата:

видимо страх перестать страдать.

- О! так это же мой любимый!!! А я его не узнала- спасибо.

 Отправлено: 16.03.10 08:17. Заголовок: ленок пишет: он пов..

ленок пишет:

цитата:

он повода не давал сама себя накрутила

Сама придумала = сама обиделась.
ленок пишет:

цитата:

а сама пыталась разобраться со своим каламбурчикам в голове и злилась на себя что не очень то получается.

Неосознанная злоба на собственное неумение, она выливается в поиски виновного в возникшей проблеме.
Прежде освободить отчаяние.
Злоба на себя и окружающих - высвободить религиозный страх, он подрывает веру в себя, в ближних, в Бога.
ленок пишет:

цитата:

последнее время до прощения

Прощение - это дар самому себе, оно освобождает. Основное препятствие прощению - это нежелание признать, т.е. назвать ...например: я признаюсь в своей печали и...далее прощаешь.
indi пишет:

цитата:

стала замечать как сама пыталась быть от нее завивсимой. Да что говорить еще эти страхи есть.

Желание понравиться своей доверчивостью маме, неизменно сопряжено с мучительными душевными ранами = душевному предательству.
Высвободить мать и желание доверять матери (умервщляет душу ребенка).
Осень пишет:

цитата:

и понимаю, что почти на все претензии у меня УЖЕ ЕСТЬ ОТВЕТ- она делала КАК УМЕЛА, из всей своей любви, но как умела, так как смогла научить ее моя бабушка.

Простить мать за то, чему научила и чему не научила, + по родовой цепочке, + ложь, гордыню и мертвую мудрость, которой я набралась в жизни, + ЧВ.
м.б. + сюда и освободить ум и рассудительность?

 Отправлено: 17.03.10 09:57. Заголовок: Андреа Привет! Не м..

Андреа Привет! Не могу уловить связь вот между этим?
злоба на себя на и окружающих, как она связана с религиозным страх у меня только такое на рисовалось типа злюсь плохая грешу бог накажет так или что то еще
пишу без точек запетых комл виснит клава глючит и в башке тоже самое

 Отправлено: 17.03.10 12:23. Заголовок: Злоба на себя и окру..

Злоба на себя и окружающих - высвободить религиозный страх, он подрывает веру в себя, в ближних, в Бога.
ленок , да, именно так, у меня еще - например, кто-то заставляет меня что-либо сделать, а я не хочу, а надо..., и я злюсь и на себя, что не хочу, а страх перед Богом...,
и на того человека, что он меня заставляет, тут еще и чувство долга замешано, если родители, или дети, или по-работе...

 Отправлено: 12.04.10 11:18. Заголовок: Девочки, вообще не м..

Девочки, вообще не могу простить маму, когда-то думала что простила, а теперь чем дальше тем больше обвинений в её сторону рождается - да как она могла со мной так? с папой так? что это за человек такой? поему она ничему не учится, почему в свои 53 ведёт себя как маленькая девочка. и т.д. и т.п., ну скажу откровенно человек она тяжёлый- отношение к жизни абсолютно негативное: хорошо никогда не бывает, всё плохо, не красиво, не так, как должно быть, все дураки и шарлатаны, конечно кроме неё, больна контролем просто не выносимо, иногда до обсурда доходит(к примеру за пару часов може позвонить 10 раз и начать звонить моим знакомым, если я не поднимаю трубку), не нормальное желание подавлять всех, вот просто как танк, иначе не назову, и т.д., а детство было просто кошмаром, вспоминать не хочется- постояные крики, рукоприкладсто, душевное издевательство- да именно так- безобидный пример из детсва: в лет 10-12, у меня была любимая юбка, которую пошила моя крёстная, очень красивая юбка и удобная, я из неё не вылезала, и вот моя мама решила, что я должна быть одета в другую одежду, когда я отказалась её снимать, она содрала её с меня и порезала на маленькие кусочки со словами "что б не повадно было спорить со мной, я всегда права".........
Из дому я ушла в 18 лет, просто можно сказать сбежала от гнёта.
Я понимаю, что моя мама есть часть меня и это всё есть во мне, и даже ещё увеличено, но я не могу этого принять. Я постоянно прошу прощения у мамы за то, что не могу её прость, но я правда не могу. Как это сделать??????????????????????????

К слову, обрабатывала её всем чем только можно и по Л.В. и сусликом, и в АМ расписывала и прооколы запускала и из камеры выпускала и т.д., только всё сидит не движимо, вообще!!!

 Отправлено: 12.04.10 12:00. Заголовок: Интеле пишет: К сло..

Интеле пишет:

цитата:

К слову, обрабатывала её всем чем только можно и по Л.В. и сусликом, и в АМ расписывала и прооколы запускала и из камеры выпускала и т.д., только всё сидит не движимо, вообще!!!

Не все так страшно.
У меня к маме тоже такое отношение было. Тоже есть что вспомнить. Взрослеть надо.
Принять свои эмоции и злость, праведный гнев.. Свой страх и беспомощность перед ней.

 Отправлено: 12.04.10 12:33. Заголовок: Думаю, мама помогла ..

Думаю, мама помогла тебе своим примером поступать по другому со своим ребёнком (тебе теперь легче будет понять свою дочь и себя когда будут возникать подобные ситуации). Вспомни своё желание отдохнуть с МЧ и авиаперелёт, спроси у дочки и почувствуй её ответ (и не спеши со своими выводами). Дочери прозревают, когда осознают сходство с мамой (мы похожи на своих мам).
Когда осознаю почему мама так поступала, тогда и прощаю, другие средства лично мне не помогают понять мои ошибки.

 Отправлено: 12.04.10 13:06. Заголовок: indi пишет: Взросле..

indi пишет:

цитата:

Взрослеть надо.

Интеле! в этом есть рациональное зерно! Уж коль выяснятся, что у нас с тобой одинаковые мамы, жизненные ситуации и т.д., то позволю себе предложить мой способ/ методу которую я вчера случайно ( а случайно ли!) обнаружила и применяю её ( пытаюсь !применять).

Скрытый текст

В разделе "Давайте познакомимся" я написала: "Радуга, Всегда с радостью читаю твои посты. От них веет такой Теплотой и Любовью. На душе становится спокойно и надёжно. У меня создаётся впечатление, что кто-то большой и добрый взял меня посадил к себе на колени, покачал и утешил." Радуга ответила:" Ну не знаю, поместятся ли у меня на коленях взрослые" Когда я писала этот текст я конечно не имела ввиду что сижу на коленях у Радуги, и вообще у кого-то сижу. Видимо я так выразила своё подсознательное желание, которое засело во мне с детства, чтобы меня пожалели, приголубили, утешили. А потом меня прорубило: конечно это был образ мамы, т.к. если бы мама меня подбадривала и утешала (не орала и отталкивала меня) всё было бы иначе в моей жизни. если бы мама так делала со мной в детстве, то мне было бы так же хорошо с ней, как хорошо от слов Радуги. И я решила исправить это. Я "пошла" в своё детство, в конкретную ситуацию, разобрала её на части, на молекулы и с того места где мама должна была вести себя " не правильно", т.е. орать и т.д. я взяла себя-маленькую девочку посадила к себе на колени, поутешала, покачала на коленях, и сказала себе-маленькой девочке:" Послушай, сейчас она на тебя накричит ( выбросит твою юбку и т.д.), ты не бери её злость на себя , она кричит от бессилия, но это её проблемы, главное ты не парься и не обижайся на неё!" Ну и бла-бла в том стиле что обычно говорит Лууле. Смысла в том что я: 1. пошла в детство и в конкретную ситуацию 2. выполнила своё заветное желание чтобы мама меня пожалела утешила подбодрила, дала наставления как пережить гнев.Только роль мамы я сама на себя взяла, а маленькая девочка она ведь всегда во мне живёт и часто всхлипывает от обиды- вот я и представила как я её беру к себе на колени и утешаю 3. пережила эту ситуацию по новому, с правильной реакцией на события. В общем я пришла к тому, о чём и писал Ильдар о дефрагментации и перепрограммировании своих мозгов- переживании ситуации с новым видением. А "мостиком" в этом выступило то, что я себя взяла и подбодрила. Ну как ты каждый день делаешь это со своей дочкой- берёшь её на колени и утешаешь когда она упадёт случайно и т.д. Короче мораль сей басни такова: попробуй найти свой "мостик", свои "колени"

Отнесись по взрослому к себе, маленькой девочке в детстве, помоги ей справиться с ситуацией!

 Отправлено: 12.04.10 13:38. Заголовок: Девочки, всем спасиб..

Девочки, всем спасибо за советы!!
Лаура, очень дельный совет, я сейчас предсавила как это должно выглядеть и поняла, что не смогу это сделать!!! Почему??? Меня вырастили в полном отрицании меня как личности, мне 20 лет вдалбливали что, то что есть я- плохо, я никчёмный человек!! И опля - я сейчас поняла, что я себя ненавижу, да! так всё просто, как я могу себя утешит если я себя ненавижу и не хочу иметь со мной ничего общего. Во блииииин!!!

 Отправлено: 12.04.10 15:26. Заголовок: ИнтелеИнтеле пишет: ..

ИнтелеИнтеле пишет:

цитата:

Меня вырастили в полном отрицании меня как личности,

Мне тоже раньше так казалось. Но со временем я поняла что только казалось! В какой-то момент я поняла что это всего-навсего мой урок и мне снова необходимо обрести себя. Для этого я и "пошла" в детство и хочу провести "свою маленькую девочку" через те испытания/ ситуации /уроки за руку.
И через это обрести СЕБЯ ! И обрести СВОЮ НАСТОЯЩУЮ МАМУ : ! Это похоже на сеанс у психоаналитика: доктор, ты, твои страхи, т.е. страхи той маленькой девочки. Только все действующие лица в одном лице- ты.

Ещё хочу сказать, что для меня -важно "такое утешение" о котором я написала, для тебя может быть другое, посмотри внутрь себя- от чего тебе хорошо бывает. Вот мне Радуга написала, поддержала и мне стало хорошо, как будто -кто-то усадил меня на колени и возникла идея с "коленями и маленькой девочкой". А у тебя может будут другие "колени"/ситуации/манипуляции. От чего тебе бывает хорошо? Может ключ к разгадке там?

 Отправлено: 12.04.10 17:13. Заголовок: Интеле пишет: Меня ..

Интеле пишет:

цитата:

Меня вырастили в полном отрицании меня как личности, мне 20 лет вдалбливали что, то что есть я- плохо, я никчёмный человек!!

Интеле, у нас с тобой мамы одинаковые (негатив, всё плохо, всё уроды, мужики-козлы, оскорбления и т.д.). Да, наверное, здесь у многих такие мамы. Я не решила всех проблем в общении со своей мамой, и, вполне вероятно, что мне это даже не нужно, но вот что помогает мне (может быть поможет и тебе).
Скрытый текст

Как только я замечаю, что я начинаю реагировать на маму по привычке (обычно, я не могу с ней нормально общаться, взаимные крики и кидания трубок - норма), я говорю себе "Ок, сейчас это не я, это не я так реагирую, это - мои стрессы (в этот момент еще очень хорошо понять, что ты чувствуешь), я постою и посмотрю, как они будут проявляться". Это отделение себя и эмоции (стресса). Как только ты "словила" этот момент, поняла, что ты чувствуешь, например, униженность, отдели себя и униженность. Ты как бы наблюдаешь со стороны, как твоя униженность проявляется в тебе, как она ведет, что ты чувствуешь в теле. Сосредоточься на чувствах и ощущениях. Это трудно объяснить, но ты это точно почувствуешь, когда ты отделишь себя от эмоции. В этот момент можно еще поговорить с собой, со своим маленьким ребенком, так, как лаура , написала... Ты не поверишь, но уже одно отделение себя от стресса меняет абсолютно всю картину. Я в эти выходные проверила на себе. Реакция другого - сразу же, тут же! Я была очень удивлена! Как только я отделила себя и позволила проявляться своей униженности, её (униженность) и ветром сдуло. И обстановка разрядилась! То, как ты себя ощущаешь, это всего лишь твои раны, которые тебе нанесли в детстве. Это навязанные тебе УСТАНОВКИ. Это определение (никчёмный человек) к твоей сущности не имеет никакого отношения, п.ч. есть ты, а есть отдельно то, что тебе причиняет боль в тебе (установки, старые раны, события, привычки реагировать, стрессы и т.д.).

Попробуй те эпизоды, которые ты помнишь с мамой, расписать как эпизод. Я в теме ТС писала как это можно сделать. И посмотри, что получится.
Кроме как методично и регулярно долбать тему с мамой я для себя выхода не вижу - иначе так себя можно вообще загубить. Так что, работай, дорогая! Бог в помощь!

 Отправлено: 12.04.10 22:30. Заголовок: Девочки, во точно!! ..

Девочки, во точно!! Надо всё это и испробовать, вот по меньше говорить, и по больше делать, вот прям сейчас и пошла, спасибо!

 Отправлено: 13.04.10 10:30. Заголовок: Интеле , а ты пробов..

Интеле , а ты пробовала метод подарков по Синельникову? "Прививка от стресса или Психологическое айкидо".

 Отправлено: 13.04.10 11:04. Заголовок: Скорпи, спасибо! до ..

Скорпи, спасибо! до айкидо ещё руки не дошли, а книжка уже ждётссс