Прошу помощи. Не получается самой разобраться. Понимаю,что у меня куча стрессов,но не знаю с какой стороны к этой куче подойти. Заниматься прощением вообще последнее время не получается,мысли разбегаются,как тараканы. Да и страшно уже,какой стресс ни трону,получаю потом...(догадываюсь почему) Одно время даже пожалела,что занялась прощением,типа ничего бы не знала и жилаб себе спокойно. Сейчас чувствую,что мне это всё-таки нужно. Да не получается... Попробую сформулировать поконкретней. 1. За какой стресс ни возьмусь,прикидываю,что я с этого могу получить. Корысть. Отпуская её,всё равно ищу выгоду. 2.Не могу сосредоточиться на своих мыслях,всё-то мне мешает, в транспорте толкаются,на работе шумно да и музыка орёт,дома ребёнок внимания требует. Даже если полная тишина,все равно прыгаю с одной мысли на другую.Раньше почему-то получалось. Что-то я упустила. Что??? Наверно полгода уже в раздумьях...
Заниматься прощением вообще последнее время не получается,мысли разбегаются,как тараканы.
У нас тут была дискуссия на тему кто на каком уровне по освобождению стрессов находиться.Выяснили,что и уровней как таковых нет. А вчера перечитывала 2 книгу "Без зла в себе" и вот что нашла.
цитата:
Прощение - это святая работа. Без осознания своих ошибок результатов она не даст.
Монотонное повторение приносит пользу в начале, но потом пора уже и умнеть. Болезни попроще пройдут быстрее. Сложные болезни требуют идти вглубь.
1. За какой стресс ни возьмусь,прикидываю,что я с этого могу получить. Корысть. Отпуская её,всё равно ищу выгоду
У тебя есть цель, ради которой ты отпускаешь стрессы, стрессы отпускать нужно для того, чтобы предоставить энергиям свободу и только, а ты ради чего-то это делаешь, нужно понять для чего и тогда отпускать желание заниматься прощением для....
Я например тоже часто впадаю в то, что отпускаю для того, чтобы дети не болели, тогда вобще ничего не отпускается. Ищи цель и отпускай ее, она пришла к тебе, потому ты вышла на какой-то другой уровень и для дальнейшего движения необходимо что-то понять еще
Заниматься прощением вообще последнее время не получается,мысли разбегаются,как тараканы.
Для начала попробуй простить своим путанным мыслям, отпустить их. Arina пишет:
цитата:
Да и страшно уже,какой стресс ни трону,получаю потом
Это - страх перед стрессами, знание, что мменно ими мы навлекаем на себя неприятности. Это тоже можно отпустить. Arina пишет:
цитата:
За какой стресс ни возьмусь,прикидываю,что я с этого могу получить. Корысть. Отпуская её,всё равно ищу выгоду.
Думаю, что тут дело не только в корысти. Необходимо проработать несколько стрессов, вплотную с ней связанных, тогда она не сможет получать подпитку, и ей легче будет обрести свободу. Это - жадность, жажда наживы, сверхтребовательность. Заодно и эти стрессы маленько разгрузятся. Arina пишет:
цитата:
Не могу сосредоточиться на своих мыслях,всё-то мне мешает, в транспорте толкаются,на работе шумно да и музыка орёт,дома ребёнок внимания требует. Даже если полная тишина,все равно прыгаю с одной мысли на другую.Раньше почему-то получалось. Что-то я упустила. Что???
Я скопирую для тебя кусочек топика из темы "Воля":
Когда есть униженность, = низкая самооценка, но мы желаем быть хорошими людьми, то начинаем взращивать требовательность к себе: не забыть, не упустить, обязательно надо сделать. (уже и самопринуждение с обязательностью), я должна, (к самопринуждению добавляем чувство долга), я отвечаю за себя, за свою жизнь, за свои поступки, (чувство ответственности). Всё - из чувства вины, из страха оказаться виноватым, что нас не будут любить, если я не буду ответственным, обязательным человеком.
даже высвобождение стрессов порой сводим к тому, что я должна, обязана это делать, я в ответе перед потомками, перед Мирозданием, и т.д. И делаем всё , очень необходимое, из-под собственной палки.
А так как из-под палки много не наделаешь, возникает протест, нежелание, апатия, депрессия, скованность мышц, тяжесть в голове, и много чего ещё.
Мысли разбегаться вполне могут именно из-за этой цепочки, когда мы себя заставляем заниматься высвобождением стрессов. Зотя бы из корыстных побуждений. А у тебя вообще раздрай идёт: ты одновременно боишься из отпускать: страх перед стрессами, страх, что стрессы меня не любят, = страх, что меня не любят, и понимаешь, что это - нужно. А так как страх перед стрессаи не даёт проводить высвобождение в категории "нужно", то появляется категория "надо", = самопринуждение. А дальше всё - до обязательности. И это будет всё идти по кругу, постепенно взращиваясь на каждом витке, пока не разгрузишь эту цепочку. Не пугайся, если реакция на поднятие этого пласта будет болезненной. У меня была, я справилась. И у тебя получится.
Арина, спасибо за тему, у меня примерно то же самое - не сосредоточиться бывает, бывает кажется, что вообще ничего не получается и т.д. А насчет цели и корысти - вообще - камень предкновения! Как ни крути, не могу понять - как можно без цели и без корысти отпускать! Не говоря о "низменном", вплоть до того, что отпуская энергию ради ее же свободы - попадаешь в роль - сделать добро кому-то ради себя! Виилма часто пишет - живите свою жизнь, делайте добро себе, заботьтесь о своем теле и т.д. Так все равно - корысть и получается! Я пока не могу в этом вопросе отделить зерна от плевел!
За какой стресс ни возьмусь,прикидываю,что я с этого могу получить. Корысть. Отпуская её,всё равно ищу выгоду.
Как я отпускаю выгоду при освобождении:
Вот, например, я хочу иметь ровный позвоночник. И я себе сказала: бог с этим, пусть даже моя сутулось никуда не денется, пусть всё даже останется как есть, но зато я стрессу сделаю хорошо - дам свободу. После этого я уже не бегаю каждый удобный момент смотреть в зеркало на свою осанку, я просто занимаюсь освобождением и всё. Думаю, что в один прекрасный день результат будет, но особо его не жду, не зацикливаюсь.
tandra,а что есть сверхтребовательность? Или в какой книге об этом написано?
Strekoza пишет:
цитата:
пусть даже моя сутулось никуда не денется, пусть всё даже останется как есть, но зато я стрессу сделаю хорошо - дам свободу. После этого я уже не бегаю каждый удобный момент смотреть в зеркало на свою осанку, я просто занимаюсь освобождением и всё.
И всё время параллельная мысль : как там мой позвоночник?
А у тебя вообще раздрай идёт: ты одновременно боишься из отпускать: страх перед стрессами, страх, что стрессы меня не любят, = страх, что меня не любят, и понимаешь, что это - нужно. А так как страх перед стрессаи не даёт проводить высвобождение в категории "нужно", то появляется категория "надо", = самопринуждение. А дальше всё - до обязательности.
Вот и я об этом. Замкнутый круг.Нужна точка опоры.Не найду её никак. Хотя уже проясняется (слегка). Спасибо!
Замкнутый круг.Нужна точка опоры.Не найду её никак.
Эта точка опоры - высвобождение стрессов. А сверхтребовательность - это когда нам хочется всего побольше, поскорее, и получше качеством. про неё - во всех книгах есть. Попробуй через поиск в эл. виде, набери "сверхтребовате", без окончания. Комп тебе много где её найдёт
Я когда начинала высвобождать стрессы, так первые четыре месяца я высвобождала, высвобождала, каждый день часа по 4 - представляете как хотелось получить хорошую жизнь!!!!! А потом я как Арина оказалась в тупике, здесь на форуме тоже моя тема где-то висит, не могла отпускать и все. И тогда я поняла, что нужно что-то понять, а для того чтобы понять, нужно дать себе время, понимаете?
Если высвобождаешь с целью, то ходишь по кругу и само высвобождение уже не является точкой опоры. Нужно дать себе время понять, ведь Лууле говорила, нет времени - нет любви. Не то, чтобы я призываю все бросить, нет, но каждый день перед сном выпускать свою проблему ( у меня была та, что я не могу работать с собой) и через какое-то время просыпаешься утром и понимаешь все, что нужно. И думаешь:"Господи, как просто ведь все и почему раньше не понимала!!!"
Виилма сама говорит о пользе и учит просить прощение у тела.Есть в этом корысть?
Все зависит от цели с которой прощаешь, если хочешь что-то с этого получить - здоровье, например, то здесь всегда корысть. А если понимаешь, что занимаешься из любви к себе и к энергиям, которые пришли научить тебя, а теперь томятся в заточении, и теперь ты их отпускаешь, потому что понимаешь, что все нуждаются в свободе. Понимаете, вы ничего не получаете, вы предоставляете свободу и стрессам от себя и себе от стрессов, потому что нужно так вам, а не для того, чтобы получить. Вот если так не получается, то нужно искать в себе причину, почему я делаю так, видать не понимаю что-то. У меня иногда получается нормально, а потом раз ... и все не отпускаются, тогда уже знаю, что опять прощаю себе, чтобы дети были здоровы и чтобы им было хорошо. Останавливаюсь и начинаю отпускать страх, что меня разлюбят если я не буду делать хорошо другим и потом опять пытаюсь отпускать...
Точно, Лууле же всегда говорит - спрашивайте себя, нужно ли мне это. Нужно - потребность Надо - корысть, так как не из любви делаешь, а из чувства долга, т.е. хочешь получать любовь и т.п.
возможно,коварный вопрос:здоровье детей тебе нужно? И разве ребенку нужно здоровье для того,чтобы тебе хорошо было?
Классный вопрос, все что связано с жизнью других людей тебе не может быть нужным, понимаешь, это жизнь ребенка и он болеет, потому, что так же как и его родители вбирает в себя стрессы САМ. Твоя жизнь и твои потребности касаются только твоей жизни. И если ты занимаешься освобождением ради того, чтобы ребенок был здоров, то ты пытаешься исправлять жизнь и здоровье твоего ребенка, а он, извините, пришел сюда, чтобы жить своей жизнью. А если вы его здоровье можете исправлять, то значит и жить можете за него? А ему так нужно? А вам нужно его жизнь исправлять? Нет, вам нужно свою жизнь исправлять, а то что ребенок на половину состоит из ваших энергий и с их изменениями изменяется - это другой вопрос, потому что на самом деле, может и дальше болеть, потому что его ошибки в прошлой жизни были серьезные и он сюда пришел их понимать. Нужно разделять свою жизнь и жизнь ребенка, он не ваша собственность, он такой же дух, как и вы.
САМ,но не ОДИН.И причем быть духовным учителем родителямNastja пишет:
цитата:
А если вы его здоровье можете исправлять
и за этим люди к Виилме шли и она учила,как это сделать,например,учила сохранять семьюNastja пишет:
цитата:
А вам нужно его жизнь исправлять
да,потому что он может совершать одну и ту же ошибку только потому что в нем стресс мой сидит,например Виилма пишет мы не хотим быть похожими на маму,а все равно становимся.А еще пишет,что жизнь нам такая долгая дается,чтобы мы в внуках увидели свое "деяние".Т.е. она учит уже сейчас задуматься о своих внуках.Но для этого,действительно, нужно свою жизнь исправлятьNastja пишет:
цитата:
его ошибки в прошлой жизни
Виилма учит видеть на примере родителя противоположного пола,я так понялаNastja пишет:
цитата:
он не ваша собственность, он такой же дух, как и вы.
да,согласна,но и часть всеединства.Есть над чем думать
А если вы его здоровье можете исправлять и за этим люди к Виилме шли и она учила,как это сделать,например,учила сохранять семью
- сохранять семью это одно, вы часть семьи и исправляете свои ошибки, а здоровье ребенка - это часть жизни другого человека, оно как показатель вашего мышления, понимаете, но вы все-таки исправляете свое мышление, потому что за этим вы пришли. Пусть первопричиной вашего интереса к стрессам было здоровье ребенка, но потом вы не сможете заниматься собой, если захотете делать это ради ребенка, потому что каждый человек отвечает за свою жизнь. эс пишет:
цитата:
САМ,но не ОДИН
- а причем тут один? у него СВОЯ жизнь, я тоже долго не понимала этого, что освобождая стрессы вы изменяете свою жизнь, и именно этим помогаете детям и внукам, тем что сами исправили свои ошибки, а его ошибки останутся при нем понимаете?
прости, возможно,коварный вопрос:здоровье детей тебе нужно? И разве ребенку нужно здоровье для того,чтобы тебе хорошо было?
Виилма говорила, что ребенок - это зеркало семьи! В обычной семье дети - здоровы. Если нездоровы, то надо что-то менять в себе и ребенок выздоровеет. Но какая тут корысть? Для меня, мой ребенок - это наше с мужем отражение (помогает себя увидеть). Если у нее насморк начинается, например, то я понимаю, что я ее обидела или сама обижена. Занимаюсь этим: у нее насморк за ночь проходит (легла - с насморком, просыпается - без). А так, могла бы и походить с соплями недельку и ничего страшного...
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 102
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума