Отправлено: 28.11.05 15:28. Заголовок: Освобождение стрессов

Здравствуйте, друзья! Прошу у Вас совета и помощи. Уже целый год я пытаюсь отпускать свои стрессы,но это получилось у меня всего один раз - самый первый- у меня заболел сын - сильный кашель и я стала стараться отпускать свою печаль и чувство вины. И - Чудо произошло - через 40 минут он перестал кашлять. У меня появилась надежда, что теперь я смогу помогать своим детям и я ОЧЕНЬ Активно занялась высвобождением стрессов. Через 2 недели сын опять заболел - еще сильнее, потом заболел младший и так продолжается до сих пор - то один то другой. Помогает им только гомеопатия. Я стала искать в чем причина-причиной оказалась моя зацепка за цель. Я превратила святую работу над собой в средство достижения цели. За этот год мое понимание жизни изменилось координально, но пока еще не настолько, чтобы мои стрессы могли освобождаться. Расскажите как вы отпускаете стрессы - для меня важны все мелочи и оттенки Ваших чувств - может это натолкнет меня на мысль, что я делаю не правильно.Спасибо!!!

продолжение темы первое - здесь
продолжение 2 здесь

 Отправлено: 03.04.08 19:43. Заголовок: Здравствуйте, Мадам,..

Здравствуйте, Мадам, большое вам спасибо за такой ответ. У меня не было возможности ответит ранеe.
Вы правы, я не отпустила моё предательство тогда до конца, я когда почувствовала огромное облегчение, перестали болеть почки от проделанной работы, я целый месяц летала. Как камень с души упал, прошло чувство вины, печаль и ревность(хотя бы были в не-таких больших размерах) . Но я не переставала заниматьса собой далее. И могу сказать что я стыдом моё предательство спрятала из-за моей требовательности и спешки. Хотелось отпустить побольше стрессов и побыстрее.
Но то что я всё ещё время от времени переживала от мысли что меня любимый человек предает, мне становилось очень плохо, но свою измену я глубоко спрятала и наивно верила что я уже не предатель.

И ещё это у меня связано с недоверием к мужскому полу тоже. Я прочитала посты от Кот, и увидела в них себя.

Мадам, вы мне вновь открыли глаза. Я бы всё ещё ходила около горячей каши , злилась и боялась но в себе бы это не видела.
Мне сначала несколько дней было от этой информации печально, но сейчас легче. Уже вижу что проблема у меня, и только в моих руках её теперь исправить.
И главное я за последние несколько месяцев поменяла отношение к прощению, уже не спешу как ранее, и это мне тоже показывает что со спешкой смогу усвоить только поверхностное

 Отправлено: 06.04.08 23:11. Заголовок: Elena пишет: И гла..

Elena пишет:

цитата:

И главное я за последние несколько месяцев поменяла отношение к прощению, уже не спешу как ранее, и это мне тоже показывает что со спешкой смогу усвоить только поверхностное

Я к этому тоже пришла и наверное только сейчас.
А Вам спасибо! После вашего поста я тоже разбиралась с предательством, изменой и т.д.
Напишу в ЛС

 Отправлено: 09.04.08 13:49. Заголовок: :sm19: ..

 Отправлено: 23.04.08 09:54. Заголовок: Не получается прощать!

Я новичок в этом деле и честно говоря у меня не получается прощать..Наверное я это как-то не так делаю..Нет, людям я прощаю достаточно легко,ситуациям - тоже. А вот страхам, злости и прочему нематериальному. Наверное у меня просто плохо с воображением. Знаете, есть такое упражнение: нужно представить лимон, как ты его берешь и ощущает в руке, откусываешь, чувствуешь вкус и запах ну и.т.д. Так вот оно у меня никогда не получалось...Ну лимон я еще с горем пополам представляла а вот дальше..

 Отправлено: 23.04.08 11:14. Заголовок: Sariel Упаси тебя ..

Sariel

Упаси тебя Бог придумывать "лимоны" - стрессы, особенно которых нет.
Ничего особенного представлять не нужно ни в коем случае. На первое время хватит слов прощения по Виилме. Постепенно на ум будут приходить образы стрессов, которые нужно отпускать в данный момент. Воображение есть у всех, только придумывать ничего не нужно.
А еще интересно выходит злость - как зашла так и выходит. Другого пути у нее нет. Когда я читала на форуме, когда люди говорили, что стали очень раздражительны, я думала, что у меня будет по-другому. Я же умею видеть свои стрессы, поэтому они выйдут безболезненно. Как бы не так! Все происходило по плану - жуткое бешенство и желание поубивать всякого, кто откроет рот или пошевелится - когда я поняла, что это злость требует выхода - даже смешно стало, как все просто.

 Отправлено: 23.04.08 11:37. Заголовок: Sariel пишет: Навер..

Sariel пишет:

цитата:

Наверное у меня просто плохо с воображением.

Sariel пишет:

цитата:

Наверное я это как-то не так делаю

Sariel попробуй позаниматься с чувствами, с ощущениями,
образы совсем не обязательны.

вспомнилась ситуация, где стресс проявляется, войди в неё, ощути его проявление, поднявшуюся злобу, например,
вот с этим ощущением и занимайся,

думаю, просто физически сможешь ощущать, типа - шарик сдувается, или просто - лёгкость, вибрации, тепло,
выход воздуха,
ну, много признаков может быть.

 Отправлено: 15.05.08 13:07. Заголовок: :sm33: ..

 Отправлено: 20.05.08 04:43. Заголовок: Nastja пишет: Здрав..

Nastja пишет:

цитата:

Здравствуйте, друзья! Прошу у Вас совета и помощи. Уже целый год я пытаюсь отпускать свои стрессы,но это получилось у меня всего один раз - самый первый- у меня заболел сын - сильный кашель и я стала стараться отпускать свою печаль и чувство вины. И - Чудо произошло - через 40 минут он перестал кашлять. У меня появилась надежда, что теперь я смогу помогать своим детям и я ОЧЕНЬ Активно занялась высвобождением стрессов. может это натолкнет меня на мысль, что я делаю не правильно.Спасибо!!!

Вы всё делаете правильно, просто так
(Через 2 недели сын опять заболел - еще сильнее, потом заболел младший и так продолжается до сих пор - то один то другой)
идёт чистка.

 Отправлено: 18.07.08 19:22. Заголовок: Ekaterina пишет: Пр..

Ekaterina пишет:

цитата:

Просто мы в школе и делаем уроки, без домашнего задания никуда!

А в этом фильме тоже предлагают решить проблемы "по-своему" - "вы притягиваете, только то что притягиваете"... вобщем смотрите фильм "Секрет" http://rutube.ru/tracks/649287.html?v=a346ddbc3b60a07d6de56b28e14b99ae

 Отправлено: 18.07.08 21:10. Заголовок: ING , это типичный п..

ING , это типичный пример " желаю только хорошего, думаю только хорошо", позитивное мышление - хорошая ловушка. Фильм нормальный, но все должно быть в разумных пределах.

 Отправлено: 18.07.08 21:45. Заголовок: Да я как бы хотела с..

Да я как бы хотела соотнести это с высвобождением стрессов , чтобы что-то высвободить.. это место просто необходимо уже чем-то заполнять.... Вот не высвобождается стресс вакуумно, любви тоже получается надо учиться .

 Отправлено: 19.07.08 11:27. Заголовок: Вчерашний мой пост м..

Вчерашний мой пост можно рассматривать как случайный или интуитивный ...

Сегодня нашла ему подтверждение в другой книжке: "...переход от поля полярности к полю целостности. Некоторые из ваших систем убеждений основаны на суждении, а не на различении. Именно эти убеждения создают энергетические струны, которые всегда привязывают вас к тому, что вы подвергли суждению. Мы хотим, чтобы ты распознавал послание любви по его содеоржанию, а не по навешенному на него ярлыку. Это называется различие, и оно станет главнейшим инструментом в новой энергии. Раскрытие себя потенциалу целостности приносит новую силу и мудрость, - слияние мыслей и эмоций, от "Следуй за лидером" к "Следуй собственной истине". (Стив Ротер и Группа)"

ING пишет:

цитата:

Это называется различие, и оно станет главнейшим инструментом в новой энергии.

Опять от туда же:

"Затем они дали мне руководство по использованию этим интструментом. Они сказали: "Если нечто затрагивает струны твоего сердца, прими это как свое. Если же нет, то отпусти без осуждения, так как оно предназначено для кого-то другого".

 Отправлено: 19.07.08 12:01. Заголовок: Это называется раз..

цитата:

Это называется различие, и оно станет главнейшим инструментом в новой энергии

да! и на основе различия и делается собственный нравственный выбор (не =моральный)

 Отправлено: 19.07.08 12:04. Заголовок: "Если нечто за..

цитата:

"Если нечто затрагивает струны твоего сердца, прими это как свое. Если же нет, то отпусти без осуждения, так как оно предназначено для кого-то другого".

Золтар, попробуй с этой позиции рассмотреть свой пример про девушку,кот. пришла в момент беседы двух женщин о болезни. Все ли является знаками или все-таки только то, что затрагивает?

 Отправлено: 02.09.08 14:50. Заголовок: Вопрос ко всем, кому..

Вопрос ко всем,
кому есть ,что сказать.

Короче прощала,прощала и допрощалась,
не могу понять самое начальное действие.

Как Вы отпускаете ситуацию,
по каким критериям определяете свершившийся факт,
что Вы чувствуете при этом и
какой впиринципе вкладываете смысл в момент высвобождении проблемы?
Что это значит довериться Творцу и раслабиться?

Столкнувшись с хитросплетениями стрессов в концентрации одной проблемы,
начала эту самую проблему отпускать,
дабы сама решилась,а сил решать нет самостоятельно.

Итог ,
вроде было мнимое ощущение лёгкости,
но оказалось ,что больше всё похоже на бегство от решений таковой.
И теперь мнимо погуляв на воле ,
она вернулась и больно приземлившись на голову.
Полный тупик,
она не решилась,
более того усложнилась до предела.

 Отправлено: 02.09.08 15:06. Заголовок: lizik пишет: дабы с..

lizik пишет:

цитата:

дабы сама решилась,а сил решать нет самостоятельно.

Лизик, ты сама себе противоречишь. Отпусти, чтобы сама решилась, тут уж самостоятельно решать не стОит. Полный контроль над ситуацией, по моему мнению, отрицает прощение. Прощение - это как молитва. Под конец и прощения и молитвы забываешь, с чего все началось. Чувствуешь легкость и освобождение. Если же контроль - то это далеко не любовь, наверное поэтому ты и дождалась такого запутанного клубка стрессов, да еще на голову!
Давай поэтапно. Чего случилось?

 Отправлено: 02.09.08 21:58. Заголовок: Тайна :sm54: ,име..

Тайна

,именно сегодня хорошо знакомый мне человек
очень жёстко укзал на явный контроль
и только наша близость не позволила мне на неё обидиться и послать.
Контроль енто мое конечно,как не крути.
Я дала обязательсва двум стрононам ,
выполнение которых протеворечат друг другу,
не сделаю тут ,значит там подставлюсь и наоборот.
В итоге стою как корова нальду между двух разъезжающихся льдин.
Осознать чего хочу сама,
реально сложно и страшно .
Ну нет у меня сейчас сил и смелости это сделать.
Вот чтоб не съесть себя заживо ,
закрыла глазки и думала ,
что само решиться и образуется,
вроде как отпустила ситуацию.
Теперь не могу понять,
ну как её отпускать по настоящему.

Тайна пишет:

цитата:

Прощение - это как молитва. Под конец и прощения и молитвы забываешь, с чего все началось.

так конечно не получается,
чтоб забыть.

 Отправлено: 03.09.08 10:35. Заголовок: lizik пишет: Теперь..

lizik пишет:

цитата:

Теперь не могу понять, ну как её отпускать по настоящему.

Начни со страха. Что будет, если ты ничего не сделаешь? то же самое, если что-то сделаешь. Правильно? Поэтому отпусти страх. Самое страшное, что может случится - тебя убьют. Но раз этого не случится, то все остальное - иллюзии. Да, не выполнять обещания нехорошо, но если для того, чтобы выполнить обещание ты должна сложить свою голову - то это глупость. Сложи лапки и сиди на берегу - отпускай страх, да так, чтобы забыть, чего боялась. Ты права, само все образуется, в этом случае - других вариантов нет. Ничегонеделание - это самое трудное для человека, воспитанного в наших условиях. Но в данном случае - единственный выход, на мой взгляд.

 Отправлено: 03.09.08 20:09. Заголовок: Тайна пишет: Начни ..

Тайна пишет:

цитата:

Начни со страха. Что будет, если ты ничего не сделаешь? то же самое, если что-то сделаешь. Правильно? Поэтому отпусти страх. Самое страшное, что может случится - тебя убьют.

На счёт неделания это верно,один фиг.
А убьют,
дык себя опасаюсь ,
заем до смерти ,
сверхтребовательности и иже с ними.

Тайна пишет:

цитата:

Ничегонеделание - это самое трудное для человека, воспитанного в наших условиях.

ага