Отправлено: 28.11.05 15:28. Заголовок: Освобождение стрессов

Здравствуйте, друзья! Прошу у Вас совета и помощи. Уже целый год я пытаюсь отпускать свои стрессы,но это получилось у меня всего один раз - самый первый- у меня заболел сын - сильный кашель и я стала стараться отпускать свою печаль и чувство вины. И - Чудо произошло - через 40 минут он перестал кашлять. У меня появилась надежда, что теперь я смогу помогать своим детям и я ОЧЕНЬ Активно занялась высвобождением стрессов. Через 2 недели сын опять заболел - еще сильнее, потом заболел младший и так продолжается до сих пор - то один то другой. Помогает им только гомеопатия. Я стала искать в чем причина-причиной оказалась моя зацепка за цель. Я превратила святую работу над собой в средство достижения цели. За этот год мое понимание жизни изменилось координально, но пока еще не настолько, чтобы мои стрессы могли освобождаться. Расскажите как вы отпускаете стрессы - для меня важны все мелочи и оттенки Ваших чувств - может это натолкнет меня на мысль, что я делаю не правильно.Спасибо!!!

продолжение темы первое - здесь
продолжение 2 здесь

 Отправлено: 21.03.08 09:25. Заголовок: И ее, родимую, отпус..

И ее, родимую, отпускаю. А жалко-то себя, жалко

 Отправлено: 21.03.08 11:10. Заголовок: Dolores пишет: Я по..

Dolores пишет:

цитата:

Я почему-то,когда занимаюсь стрессами,начинаю лить слезы.Прямо ручьем текут. Это нормально,или что-то надо делать с этим?

отнесись с благодарностью к телу, что помогает, так идёт дополнительное очищение,
и слёзы - дай им право быть, прими, с благодарностью.

 Отправлено: 21.03.08 11:12. Заголовок: лина пишет: когда т..

лина пишет:

цитата:

когда ты ненавидишь кого-то, ты прячешь ненависть к себе и переключаешься на ненависть к другому. от того -то все и на месте, симптомы отпускаешь, источник -на месте

да, так и есть, перво-наперво нужно отношение к себе понять, и отпустить.

 Отправлено: 21.03.08 15:30. Заголовок: лина пишет: теперь ..

лина пишет:

цитата:

теперь я знаю, что когда ты ненавидишь кого-то, ты прячешь ненависть к себе и переключаешься на ненависть к другому.

Какая простая и очевидная мысль.
Как раз сейчас "бурлю" на одного человека,
получается это я так себя не люблю?!

Аж поплохело, жалко себя так-то не любить.

 Отправлено: 21.03.08 17:10. Заголовок: lizik пишет: жалко ..

lizik пишет:

цитата:

жалко себя так-то не любить.

Супер! Из этой фразы нужно сделать плакат, и повесить его на стенку!!!

 Отправлено: 21.03.08 20:54. Заголовок: Rita Действительно..

Rita

Действительно ,я на минутку представили,
как ,условно говоря, не люблю человека,
прям волосы дыбом встали,а после накатил приступ жалости к себе,какая я несчастная.
Жалость в принципе естественно не отрицала,просто знала что есть,
но только в первый раз прочувствовала её родимую.

Теперь сложив два поста Лины и Nastja ,про любовь к себе ,
поняла что всё ,раздражающие в других,
это же Я ,Моя маленькая частичка.

Понятно,что не "америка",
видимо просто пришло частичное соединение с "чужим плохим",
после длительного разделения ...

И всё таки сложно себя любить ,блин.

 Отправлено: 21.03.08 21:09. Заголовок: lizik lizik пишет: ..

lizik
lizik пишет:

цитата:

поняла что всё ,раздражающие в других, это же Я ,Моя маленькая частичка.

это не ты, это твои стрессы, составляющие твоей Личности.
Мы же все хотим быть Хорошими людьми, и поэтому не хотим признавать в себе "нехорошие" черты, не прощаем их себе, не любим себя за них.

 Отправлено: 21.03.08 21:09. Заголовок: не смущайся внешними..

не смущайся внешними обстоятельствами. их неопределенность, их неустойчивость есть показатель твоих переменных желаний. и только твердая преданность цели, только постоянное стремление к самопознанию и само-изменению есть довод закончить с завыванием непогоды в душе. это хороший шаг. это надежное устремление к сапопознанию окажет тебе неоценимую услугу, сменив день сегодняшний.
потребность к изменению заложена в тебе Богом, и с этим уже не поспоришь. трудно принять совет, который не сходится с твоим ощущением ситуации, ибо именно эти ощущения, эти щупальца чувств и есть тот стандарт, который стремится удержать в равновесии расщепленный разум. то, что его старания тщетны- очевидно, так же как и твое желание неперемен.
бессознательность тем и жива, что подстраивается под твое объяснение себя и делает это тем старательнее, чем сильнее твои попытки принять ситуацию в целом.

 Отправлено: 23.03.08 18:25. Заголовок: лина пишет: бессозн..

лина пишет:

цитата:

бессознательность тем и жива, что подстраивается под твое объяснение себя

Лина, Супер!

 Отправлено: 27.03.08 00:44. Заголовок: Здравствуйте! У мен..

Здравствуйте!

У меня появился новый вопрос...но можно сказать на старую тему.
Можно отпускать УЖАС (а не страх чего-то)? Например отпускаю страх измены уже долго( и всегда становитса легче), а на поверхность эта видимо, глубинная эмоция требует большего осмысления.
Когда я отпускала стыд, меня начали посещать эмоции ненависти. Я всегда стыдилась признавать себе что я ненавижу. Тогда я позволила ненависти быть, и оказалось что я ненавижу предательтво и ужасно боюсь быть преданной.
Тут уже идёт более глубинный слой, я чувствую. Поскольку меня в этой жизни никто не предавал, и я свою измену прошла через прощение, через духовный уровень. Отпустила её и простила себе за мою ошибку....неуверенности в себе уже в этом смысле нету.

Вы отпускали ужас чего-то?

Я пока писала, поняла, насколько нужно прощать и предкам. Мне было тяжело принять то что отец изменил маме (без любовных связей, просто...уже давно).Вот от чего всё и начинаетса. Недоверие, злоба, страх и неправильное отношение к мужскому полу..Помню, мне бабушка с жизненным опытом делилась - дедушку ревновала, недоверяла ему сильно. Мой отец очень ревнивый.
Мне помогло осознать это всё то, что наше отношение к мужскому полу формулируетса через отношение к отцу. Тут есть с чем поработать.

 Отправлено: 27.03.08 22:45. Заголовок: Elena пишет: что я ..

Elena пишет:

цитата:

что я ненавижу предательство и ужасно боюсь быть преданной.

Прошу прощение, что пишу такое, не хотелось вас как-то лично задеть, но кажется все вокруг ВАС показывают своими поступками,что сами себя считаете ПРЕДАТЕЛЕМ. Почему ВЫ так решили для себя-непонятно, а главное СТЫДОМ загнали все вовнутрь, так что теперь и раскопать не можете.
Отпустите стыд, что вы-предатель. Ну а потом и само предательство.
Но если смотреть шире, то этот стресс-энергия, жила и раньше в вашей семье. Значит предательство-это урок вашей семьи.
Но в любом случае: ЖИЗНЬ НАЧИНАЕТСЯ С СЕБЯ.
Желаю Вам любви и успехов!

 Отправлено: 30.03.08 20:01. Заголовок: Я наотпускалась зло..

Я наотпускалась злобы так,что на мясо смотреть не хочется,то есть смотреть-то могу,а в горло не лезет.Вот думаю,действительно ли ушла или в другом месте притаилась.Вроде злых мыслей особо за собой не наблюдаю.

 Отправлено: 30.03.08 20:25. Заголовок: нужно определиться, ..

Dolores пишет:

цитата:

наотпускалась злобы так,что на мясо смотреть не хочется,то есть смотреть-то могу,а в горло не лезет

нужно определиться,
не нужно оно стало,
или появилось неприятие, = злоба,
на мясо, = злобу.

 Отправлено: 30.03.08 21:36. Заголовок: Честно говоря,я вооб..

Честно говоря,я вообще не считала злобу таким уж серьезным стрессом,даже когда узнала,что она у меня есть и восприняла ее как должное.Мне кажется,неприятия не было изначально,в отличие от некоторых других стрессов.

 Отправлено: 31.03.08 10:07. Заголовок: Я знакома с Виилмой ..

Я знакома с Виилмой всего лишь месяц и сама не заметила, как перестала есть мясо. Мне кажется, даже намерение отпустить злобу тело чувствует и начинает активно помогать. А злоба, если она на поверхности - да, отпускается легко, это вам не чувство вины!

 Отправлено: 31.03.08 10:20. Заголовок: Скорпи пишет: Я зна..

Скорпи пишет:

цитата:

Я знакома с Виилмой всего лишь месяц и сама не заметила, как перестала есть мясо.

Знаете, следите за собой, и правильно причину понимайте - почему я не ем мясо... Потому что, я, например, тоже когда начала заниматься по Вилме, вобще перестала мясо есть. Но только через несколько лет поняла, почему я это сделала. Злоба - это ведь плохо, а мясо питает злобу, значит, я не буду мясо есть, чтобы не потпитываать плохое и чтобы стать совершенно хорошей!

Так что, самая большая наша наивность - это желание быть хорошей и оно такое сильное, что скрывается в подсознании и не дает возможности с самого начала быть честным, хотябы с самим собой.

 Отправлено: 31.03.08 10:47. Заголовок: Nastja пишет: Потом..

Nastja пишет:

цитата:

Потому что, я, например, тоже когда начала заниматься по Вилме, вобще перестала мясо есть. Но только через несколько лет поняла, почему я это сделала. Злоба - это ведь плохо, а мясо питает злобу, значит, я не буду мясо есть, чтобы не потпитываать плохое и чтобы стать совершенно хорошей!

Согласна, у меня тоже был такой период.

 Отправлено: 31.03.08 10:49. Заголовок: Nastja Спасибо, буду..

Nastja Спасибо, буду разбираться, подсознание вещь тонкая. И простите, если притянула Ваше раздражение, комплексов-то полно. Я с интересом читаю ваши посты, равно как и других участников форума. Кстати, а как вы сейчас относитесь к мясу?

 Отправлено: 31.03.08 10:54. Заголовок: Скорпи пишет: И про..

Скорпи пишет:

цитата:

И простите, если притянула Ваше раздражение, комплексов-то полно.

У меня раздражения не было, я просто нипасала, как было у меня Поэтому ищите в себе раздражение, раз его во мне увидели

А мясо я сейчас разрешаю себе есть если хочется , разрешаю себе злиться, разрешаю просто быть, просто жить, не стараться быть хорошей. Возможно впоследстивии оно будет мне и не нужно, но сейчас злобы и печали во мне много

 Отправлено: 31.03.08 11:10. Заголовок: Nastja Спасибо, к..

Nastja

Спасибо, как я понимаю, работы над собой у меня предстоит ещё много, это и интересно