Отправлено: 22.08.07 12:21. Заголовок: Камера в груди. Как вы это делаете?
Уважаемые форумчане! Прошу вас поделиться опытом. У меня просто какой-то блок стоит. Не могу представить ни тюрьму, ни заключенного в ней. Если представляю, то на очень короткий момент, и опять мысли разлетаются. Ни о каком контакте с заключенном нет и речи В лучшем случае возникает темная туча, или поток грязной жидкости. Понимаю умом, что надо отпустить сам блок. Но ничего не получается Пожалуйста, расскажите как вы это делаете. Как у вас это получается. Какие были проблемы с этим связанные, и как вы их преодолели. Буду рада любому опыту.
А понять, что означали эти крысы не получается. Может кто подскажет?
Просто не нужно спешить, получиться, когда нужно, отпускай крыс тоже, как видишь отпускай. Может это как-то связано с твоим прошлым и точно сказать никто не сможет, только ты сама!
как только камеру увидела, то там в дыру в поле сразу убежали крысы-много крыс. А понять, что означали эти крысы не получается.
Думаю, что, раз они убежали, то не заморачивайся на этом. Если ты их не гнала, конечно же. Работай с тем, что там находится. А крыс отпусти с миром. Они, похоже, сами нашли, куда им нужно идти.
Хотя, если тебя это всё-же беспокоит, то можно их вернуть, выразив намерение это сделать, и спросить их, что они обозначают. затем, если останется не понятым, почему они убежали, спросить их об этом. почему, и куда. ответы выплывут.
Привет всем снова У меня вопрос: ненависть выходит вертикально - вверх или вниз или без разницы? Дело было так... Я просила прощения и отпускала женщину внутри себя. Сначала расплакалась, потом почувствовала сильный жар в области живота внизу, жар и комок какой-то. А потом что-то прямо ухнуло вниз. Что-то очень тяжелое, упало, устремилось вниз с груди к земле... Я прям изумилась Это была ненависть или что-то другое? P.S. После отпуска и некоторых перемен в жизни (которых я очень боялась), поняла (т.е. осознала, надеюсь), что все что ни происходит - это действительно нам необходимо, и кроме того, это мы сами и вызываем - это просит и создает наше подсознание. А проблемы с людьми - это действительно наши проблемы, а не их, это наши стрессы. А люди действительно говорят нам то, что мы думаем о самих себе, и они в этом не виноваты. И много чего еще по мелочам. Знаю, изобрела сейчас велосипед Но ведь так приятно не только понимать что-то, что тебе сказали в умной книжке, и верить этому, а знать это самому. Главное, потом не забыть : ) Собираю сейчас свою новую картину мира, как мозаику, по кусочкам. Желаю всем-всем счастья!!! И спасибо всем на этом форуме за помощь и поддержку
Я имела ввиду, простить и освободить женщину внутри себя. Чтобы потом принять Я никогда раньше не задумывалась, что у меня могут быть проблемы с принятием себя как женщины, но мне подсказали на форуме. И поняла, что подавляла ее. Начала разбираться в чем дело, как я отношусь к себе-женщине... Решила сначала высвободить целиком, чтобы наладить контакт хотя бы, а потом уже по стрессам разбирать.
У меня вопрос: ненависть выходит вертикально - вверх или вниз или без разницы?
Светлая пишет:
цитата:
А потом что-то прямо ухнуло вниз. Что-то очень тяжелое, упало, устремилось вниз с груди к земле... Я прям изумилась Это была ненависть или что-то другое?
Меня этот вопрос тоже волновал по ненависти - ненависти к самой себе - я приотпускаю его и у меня выходило тоже вниз, в землю.. Наверно, может выходить и вниз
У меня вопрос: ненависть выходит вертикально - вверх или вниз или без разницы?
Стресс сам знает куда и как ему выходить, думаю, правил для опеределенных групп стресса нет, они индивидуальны, как и мы, и чувствуем мы их каждый по своему.
А я вот хотела бы узнать, как вы работаете с ситуациями? Стресс можно представить, человека - тоже, и камера и узники в ней - почти статичные образы, ограниченные в пространстве, а ситуацию охватить одним образом, по-моему, невозможно, особенно, если она растянута во времени, и переплетается с другими, т.е. ряд ситуаций на заданную тему.
стресс, каждый, тоже имеет огромное кол-во связей, и с ситуациями, и с людьми из них, и с другими стрессами. Связей - оччччень много. Но, тем не менее, он имеет символический образ.
так же и ситуация, любая, может иметь символический образ. но я его не вызываю, мне удобнее работать с картинкой ситуации. как кино, перед глазами, внутреннем взором, смотрю, и отпускаю. посмотрела, как бы мысленно коснулась её, картинку, или кино, как бы фиксирую, что именно с этой ситуацией я занимаюсь, и отпускаю.
Отпускаю до тех пор, пока, входя в неё, она совсем не задевает меня.
После этого смотрю камеру, что в ней. там или люди из ситуации, если недостаточно поработала, отпускаю, или животные, или предметы, как символ чего-то.
Спрашиваю их по одному, что они означают,и, узнав, получив ответ, начинаю с ними работать. До тех пор, пока в камере никого и ничего не останется.
Затем отпускаю саму камеру, попросив прощения, что создала её, простив, что она пришла ко мне, и далее по схеме.
За образами в камере частенько бывают стрессы, которые мы не распознали при анализе ситуации, так что подсказки весьма нужные. Анализируя снова свою ситуацию, нахожу этот стрес, неопознанный ранее, и впоследствии становится легче его распознавать.
Отпуская ситуацию заранее, я просто представляю себе или стол с сидящим чиновником, или окошко регистратуры, или ещё что, куда иду, и что собираюсь делать, и отпускаю возможную ситуацию, прося прощения и у неё, что могу притянуть к себе, и себя прощаю, и людей, к которым иду, за всё, что они могут сказать мне, или сделать, за то, что могу своими стрессами притянуть их ошибки к себе, и так далее.
Если из ума не выходит ситуация,кот. уже случилась ранее.ищу в ней свою ошибку.т.е. неверную мысль,слово или действие,они были порождены каким-то стрессом-его и отпускаю,попутно всех сопричастных.Раньше,когда долго не могла определить основной стресс,ее вызвавший,просто просила прощения за то,что создала ее своим неверным мышлением,прощала себя за неумение правильно мыслить,затем начинали приходить мысли,что делала не так,прощала себе все эти ошибкиЕсли боюсь какой-то ситуации,то сначала отпускаю страх перед ней,чтобы начать соображать,потом знаю,что такая же была ранее,ищу ее в себе и отпускаю.Если ситуация на пути близкого человека,то отпускаю свои стрессы,так как считаю себя сопричастной.Это если кратко.
Тандра, я правильно вас поняла, что вы работаете с "фотографической" картинкой стрессовой ситуации? То есть вспоминаете саму стрессовую ситуацию, и ее внешний вид в реальности отпускаете? Я почему это пытаюсь понять? Я не могу представить камеру и стресс в ней - в этом для меня состоит трудность прощения, а вспомнить как выглядела в реальности стрессовая ситуация для меня проблемы не составляет.
Тандра, эс - спасибо за ответы! Тандра, как я поняла, главное "зафиксировать" ситуацию, ее фрагмент?! А то, я начинаю думать о ситуации, а она тянется, и я не могу найти границ, боюсь упустить ее, пытаюсь ее "сгрести в кучу" и за этим занятием распыляется сам процесс прощения! Т.е., главное, чтобы я знала ЧТО я отпускаю? Rita пишет:
цитата:
Я не могу представить камеру и стресс в ней - в этом для меня состоит трудность прощения, а вспомнить как выглядела в реальности стрессовая ситуация для меня проблемы не составляет
Рита, как я понимаю - ситуации и камера - вещи разные, вряд ли можно заменить камеру на ситуацию.
Да, ситуация тоже пребывает в тебе, до тех пор, пока ты ее не отпустишь, но если в твоем плену находится энергия человека, например - мамы, то это не только энергия ситуаций, но и энергия ее мыслей, ее поступков, ее стрессов, которые она начала передавать тебе еще до рождения и все ситуации ты даже не в состоянии знать, а если бы могла - жизни не хватило бы, чтобы по отдельности их отпустить!
У меня тоже с камерой обстоят дела неважно, я могу что-то представить, но мне кажется, я сама задаю сценарий происходящего в ней - хочу чтоб ушел человек - он уходит! Не уверена, что это на самом деле происходит, а не моя фантазия!
Я пришла к выводу, что если не дается какой-то аспект - не время, буду работать с тем, что получается, разгружусь - глядишь и дальше дело пойдет! Главное - не напрягаться!!!
Встречаются два мужика, один спрашивает у другого: -Ты пьешь? Тот отвечает: Нет! -А с женщинами часто спишь? -Да почти совсем не сплю... -А как же ты напряжение снимаешь???? -Да я и не напрягаюсь.........!!!!!!!!!!
как я поняла, главное "зафиксировать" ситуацию, ее фрагмент?! А то, я начинаю думать о ситуации, а она тянется, и я не могу найти границ, боюсь упустить ее, пытаюсь ее "сгрести в кучу" и за этим занятием распыляется сам процесс прощения! Т.е., главное, чтобы я знала ЧТО я отпускаю?
Rita пишет:
цитата:
я правильно вас поняла, что вы работаете с "фотографической" картинкой стрессовой ситуации? То есть вспоминаете саму стрессовую ситуацию, и ее внешний вид в реальности отпускаете?
нет, не врагмент, а всю ситуацию, как она есть, во всём объёме. я мысленно как бы охватываю её взором, внутренним взором, и с ней работаю, как бы тем же самым внутренним взором касаюсь её фрагментов и участников, это - 0,5 секунды. чувствую её, и вот с этим работаю. душа сама найдёт все виды связей в ситуации, главное, не ограничивать объём, не забывать прощать всех, кто способсбвовал развитию ситуации, а это - и люди, и события, и стрессы, и просить прощения у всех, кто пострадал от твоих ошибок, тоже понимая, что это могут быть и люди, и стрессы, и жизнь, и судьба, и здоровье, и душа. ВСЕ. Rita пишет:
цитата:
Я не могу представить камеру и стресс в ней - в этом для меня состоит трудность прощения,
если не можешь представить, то просто спроси себя, есть камера? ответ выплывет, изнутри, из груди как бы. не видишь, кто в ней, спроси себя:кто в ней? что в ней: что это обозначает? И работай, по мере поступления инфы о пленниках.
Тандра, спасибо! Теоретически понятно, но со своими ситуациями разобраться не могу! У меня как начнут выплывать ситуации из ситуаций! Надо в горы уходить, в пещеры, лет на 10, чтоб никто не отвлекал!
Сама по себе ситуация не уходит,сколько ни прощай,без осознания,чем, каким стрессом она была порождена.Осознание своей ошибки(своей неверной мысли,СВОЕГО неверного слова,СВОЕГО неверного действия)в любой жизненной ситуации-уже прощение.Это необходимо,чтобы простить.Простить и отпустить.Отпустить так, чтобы уже не твое это было, свободу дать.Вот тут нужно прощением связь со стрессом развязать с двух сторон. Осознание приходит в процессе размышления Iskra пишет:
извините,чисто технические моменты пока признать не могу.Ведь речь идет о душе. Правда приняв подход Тандры к раскладыванию стрессов по полочкам,отметила у себя больше четкости в умозаключениях. Iskra пишет:
чисто технические моменты пока признать не могу.Ведь речь идет о душе.
Не у каждого человека душа открыта, и ум находится в связи с ней. Чаще всего эта связь заблокирована стрессами, потому и возникают вопросы, техническая сторона. А вообще, если человек ощущает, что душа - молчит, не слышит её, всё принимает умом, то нужно отпустить ум, чувства, душевную любовь. Тогда будет намного проще понимать, чувствовать, и себя, свои ощущения, и язык стрессов, и слова для разговора будут сами всплывать, из души, не нужно будет их подбирать, вспоминать, и пр. Для ЛЮБОГО разговора, с кем бы или чем бы то ни было.
если человек ощущает, что душа - молчит,то он ничего не ощущает.Точнее ощущает 5-ю органами чувств,но это и не душа.
tandra я благодарна тебе,что по каким-то причинам(наверное мне нужно было дойти до всего самой) ты не разложила мои стрессы по полочкам,а посоветовала начать с "Душевного света".Это абсолютно изменило мою жизнь.
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 80
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет
В лучшем случае возникает темная туча, или поток грязной жидкости. Понимаю умом, что надо отпустить сам блок. Но ничего не получается 
Но ведь так приятно не только понимать что-то, что тебе сказали в умной книжке, и верить этому, а знать это самому. 
Главное, потом не забыть : ) Собираю сейчас свою новую картину мира, как мозаику, по кусочкам. Желаю всем-всем счастья!!! И спасибо всем на этом форуме за помощь и поддержку 
Наверно, может выходить и вниз 
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума