Отправлено: 30.09.07 10:32. Заголовок: Как полюбить себя?

Вы любите себя? Как вы пришли к этому? Какие шаги? И что за ощущения у вас от созерцания своего тела, лица, своих поступков?

Как полюбить себя? (продолжение)

 Отправлено: 30.10.08 22:40. Заголовок: tandra пишет: так в..

tandra пишет:

цитата:

так вот, тут одна тонкость: это не просто есть в нас самих, это самое мы в себе не принимаем.

Это просто волшебно!!!

 Отправлено: 30.10.08 23:18. Заголовок: tandra спасибо, мне..

tandra спасибо, мне сейчас это очень поможет!

 Отправлено: 01.11.08 08:29. Заголовок: tandrа немного пояс..

tandrа немного поясни...после того как увидел и принял в себе, себя, эти допустим качества уже уходят, т.е. принятием даёшь им свободу?
а написано здорово

 Отправлено: 01.11.08 11:18. Заголовок: Ринна да, всё верно..

Ринна
да, всё верно.
Принятие включает в себя и право на ошибки, и право на свободу, и разрешение быть, и прощение, и ещё много чего.
Раз нет принятия, не принимаем, - значит, держим в себе, подавляем, не признаём, более того, боимся, злимся, ненавидим, печалимся, и так далее.

Принятие - очень ёмкое понятие, и без него невозможно ничего и никого отпустить.
Принять, как есть, принять, как данность, всё есть промысел Божий, как волю Божью, - поскольку всё, что существует - всё есть Бог, даже мы, злящиеся, обиженные, опечаленные - это тоже Бог, вот и принимать, себя, как есть, не гнобить, не подавлять,
так за что тогда цепляться?

 Отправлено: 01.11.08 16:01. Заголовок: tandra Таня, если я ..

tandra Таня, если я вижу, что люди мной не довольны, то мне нужно принять недовольство людьми или принять недовольство собой?

 Отправлено: 01.11.08 21:13. Заголовок: tandra пишет: Приня..

tandra пишет:

цитата:

Принятие - очень ёмкое понятие, и без него невозможно ничего и никого отпустить. Принять, как есть, принять, как данность, всё есть промысел Божий, как волю Божью, - поскольку всё, что существует - всё есть Бог, даже мы, злящиеся, обиженные, опечаленные - это тоже Бог, вот и принимать, себя, как есть,

я долго не могла этого понять.а потом просто разрешила себе и оно само принялось и потом отпустилось.

Это всего лишь мой способ постижения,восприятия.

 Отправлено: 01.11.08 21:31. Заголовок: Nadya пишет: Таня, ..

Nadya пишет:

цитата:

Таня, если я вижу, что люди мной не довольны, то мне нужно принять недовольство людьми или принять недовольство собой?

Надюша, раз недовольны тобой, это говорит о том, что ты сама собой недовольна, а люди только помогают тебе увидеть это.
Вот и смотреть, в чём именно не довольны,
в том именно ты сама собой не довольна.
внешнее равно внутреннему.
если бы была собой довольна, то неоткуда было бы взяться недовольству тобой у людей.

 Отправлено: 01.11.08 21:32. Заголовок: Яло Рада за тебя!!!..

Яло
Рада за тебя!!!

 Отправлено: 02.11.08 00:12. Заголовок: Да, вот ещё добавлю,..

Да, вот ещё добавлю, к вышесказанному, про непринятые субличности.

Не принимая себя, например, вредной, обидчивой, жадной, завистливой, и т. д. и т. п., мы тем самым не даём ей, то есть, части себя, развиваться.
Принимая, мы не только соединяемся, становимся более целостными, но и процесс развития идёт гораздо свободнее и полнее.

 Отправлено: 04.11.08 16:36. Заголовок: Я не совсем поняла -..

Я не совсем поняла -
tandra пишет:

цитата:

Не принимая себя, например, вредной, обидчивой, жадной, завистливой, и т. д. и т. п., мы тем самым не даём ей, то есть, части себя, развиваться.

принять себя это значит сказать себе: "Да, я такая-(например,)вредная, обидчивая, жадная...и т.д." и успокоиться.
Т.е. признать себя такой, Да?
(вспомнила в детстве подруга на дала конфетку, я ей говорю: "ну и жадина", а она мне : "да, я такая!!!")

 Отправлено: 04.11.08 17:21. Заголовок: Берёзка пишет: прин..

Берёзка пишет:

цитата:

принять себя это значит сказать себе: "Да, я такая-(например,)вредная, обидчивая, жадная...и т.д." и успокоиться.

да, сказать, но не успокоиться, а жить далее осознанно, видеть свои эти черты, и не идти у них на поводу, не вовлекаться, осознанно.
это не есть подавление, это есть свободный осознанный выбор.

Не начать заниматься подавлением, под маркой принятия!

принять себя, с ними, как ребёнка, младенца, к которому претензии ещё не начали предъявлять, и отпускать, теми способами, которые получается применить.

Отпустить, = дать свободу - это не значит вытолкать из себя, за ненадобностью,
это дать право быть свободным, и самому выбирать, где он будет находиться, может, и в тебе.
не делать врага из него.
как ему будет не за что уцепиться в тебе, то есть, как не будет его неприятия, он сам уйдёт, что ему дальше у тебя делать? Он свою задачу выполнил.

только в случае принятия возможно освобождение.
Прощение входит в понятие принятия, как составляющая.

Приняв искренне, из души, любви, мы даём импульс к преобразованию энергии.
И себя, в том числе, поскольку мы есть совокупность многочисленных энергий.

Мне очень помогает ещё просто сказать себе, например, так:

ага, да, есть это во мне, но ведь это глупо - требовать от себя перепрыгнуть через свою же голову.
Требовать от себя быть совершенной. я же просто человек.

есть, ну и что? теперь я знаю, что есть, могу это видеть, а значит, могу и исправить.
а если и не смогу - то что? я же не становлюсь от этого хуже.
я просто человек, как все люди, и я люблю себя такой, как я есть, просто человека, со всеми своими заморочками.
Так что не буду больше заниматься глупостями, уничтожать себя неприятием, вот просто так, беру, и принимаю себя.
разрешаю себе быть такой, как я есть,
разрешаю себе быть - любой.
свободной.

И энергиям разрешаю быть, как они есть.
они просто энергии, и они просто есть, как есть.
и я разрешаю им быть, и быть, свободными.

причём, пока идёт процесс принятия, энергии шуруют вовсю, и выходят массово, прямо как шарик сдувается.

Это тут я длинно написала, а в реале эти мысли и ощущения протекают практически несколько секунд.

потом, конечно же, снова вылазят ситуации, показывающие различные аспекты моего неприятия себя, для осознания, но это же просто жизнь, так что - всё нормально.
Жизнь продолжается.

 Отправлено: 04.11.08 17:27. Заголовок: Берёзка пишет: вспо..

Берёзка пишет:

цитата:

вспомнила в детстве подруга на дала конфетку, я ей говорю: "ну и жадина", а она мне : "да, я такая!!!")

тут смотря что она имела в виду.
тут может быть просто - встала в позу, защищалась, типа - я такая, и отвалите от меня,
а может, и правда, принимала себя, как есть.

 Отправлено: 04.11.08 18:22. Заголовок: tandra пишет: причё..

tandra пишет:

цитата:

причём, пока идёт процесс принятия, энергии шуруют вовсю, и выходят массово, прямо как шарик сдувается.

как это так? как это почувствовать или как ты, Танюш, это чувствовала? А мне просто немного легче становится

 Отправлено: 04.11.08 18:22. Заголовок: tandra пишет: Это т..

tandra пишет:

цитата:

Это тут я длинно написала, а в реале эти мысли и ощущения протекают практически несколько секунд

Чтобы вот такие мысли и быстро протекали в направлении принятия и прощения, необходима тренировка с этими мыслями?
У меня сейчас не всегда получается вот так отделить нужные мысли...начинается клубок непринятия этих мыслей...т.е. пока дойду до момента принятия мыслей 100 пролетающих, я их даже не всегда отловить-то могу...не то что принять

 Отправлено: 04.11.08 18:27. Заголовок: Настя пишет: как эт..

Настя пишет:

цитата:

как это так? как это почувствовать или как ты, Танюш, это чувствовала?

натурально, самопроизвольное движение мышц, и выход энергий, их видно, и активные самопроизвольные длительные выдохи, в общем, по полной программе подавленное выходит.
но всё нужно прочувствовать, понять, и всё из души делать.
Настя пишет:

цитата:

А мне просто немного легче становится

значит, получается, раз облегчение чувствуешь.
у каждого просто по-своему протекает, наверное.

 Отправлено: 04.11.08 18:39. Заголовок: Ринна пишет: Чтобы ..

Ринна пишет:

цитата:

Чтобы вот такие мысли и быстро протекали в направлении принятия и прощения, необходима тренировка с этими мыслями?

Думаю, тут болшее значение имеет глубина осознания, и самого неприятия, и глупости этого неприятия.
получается, что я - враг сама себе.
Ну ни глупо ли?
Да и ситуации были когда-то давно, а я это неприятие таскаю за собой из жизни в жизнь...
и что ерундой-то страдать?
быть здесь, и сейчас.
и отпустить всё это, что его деражать-то в себе? разве оно нужно?
Ринна пишет:

цитата:

не всегда получается вот так отделить нужные мысли...начинается клубок непринятия этих мыслей...

тут, думаю, нужно разобраться, что за мысли, и почему идёт их неприятие.
Ты так ненавидишь себя, что не желаешь себя принимать?
Или не желаешь знать ничего о себе "не такого", уже просто не можешь, насколько устала?
ещё какая причина?
короче, нужно позадавать себе вопросы, и понять, в чём же дело.

А от летающих мыслей очень помогает - быть здесь, и сейчас, просто сосредоточение на том. что ты делаешь, в данное время, хотя бы просто на дыхании, как воздух входит, как проходить по тебе, ощущения, далее выдох, то же самое...
можно ещё простит путанным мыслям, что они пришли к тебе, тогда они смогут не путаться,
методик много.

Мне больше помогает быть здесь, и сейчас,
уже просто - вспомнить, что нужно быть здесь, и сейчас, и все посторонние мысли куда-то деваются.

 Отправлено: 04.11.08 23:29. Заголовок: tandra пишет: Ну ни..

tandra пишет:

цитата:

Ну ни глупо ли?

вот, и я тоже у себя замечала, такое бывает, что когда докапываюсь все-таки до первоначальной причины стресса, становится смешно. Непонятно, как это я, в здравом уме и твердой памяти, приняла за истину очевидную глупость?

 Отправлено: 05.11.08 06:55. Заголовок: Стала сегодня задумы..

Стала сегодня задумываться (прямо термины препарирую наверное...)...Весь процесс прощения - это ПРИНЯТИЕ и ПРОЩЕНИЕ...А вот чем они отличаются? Если принял, то и тогда автоматически простил?

 Отправлено: 05.11.08 10:41. Заголовок: Извините, но я задал..

Извините, но я задала вопрос в тему "любовь на два фронта" он близок и к этой теме. Скопирую его сюда, может здесь кто отзовется...хотелось бы знать ваше мнение. Спасибо!

Maya пишет:

цитата:
потому что каждый хочет быть рядом с человеком, который себя любит


----
1/как это понять? откуда такой вывод?...(без иронии хочу это понять) и почему ЕМУ хочется быть с той которая себя любит...
2/себя любить больше ЕГО, значит хотеть быть с собой больше чем с НИМ? т.е. быть одной и получается что тогда ты спокойна и тебе никто не нужен?

 Отправлено: 05.11.08 11:42. Заголовок: Дуня пишет: почему ..

Дуня пишет:

цитата:

почему ЕМУ хочется быть с той которая себя любит...

потому что, женщина, которая полюбила себя, уже открыла свой источник любви, и мужчина это увидел. И захотел погреться у этого огня.