Отправлено: 22.08.07 12:21. Заголовок: Камера в груди. Как вы это делаете?

Уважаемые форумчане! Прошу вас поделиться опытом. У меня просто какой-то блок стоит. Не могу представить ни тюрьму, ни заключенного в ней. Если представляю, то на очень короткий момент, и опять мысли разлетаются. Ни о каком контакте с заключенном нет и речи В лучшем случае возникает темная туча, или поток грязной жидкости. Понимаю умом, что надо отпустить сам блок. Но ничего не получается Пожалуйста, расскажите как вы это делаете. Как у вас это получается. Какие были проблемы с этим связанные, и как вы их преодолели. Буду рада любому опыту.

 Отправлено: 22.08.07 15:20. Заголовок: Re:

Закрой глаза, сосредоточься на стрессе, и попроси его предстать в узнаваемом для тебя виде.
И вырази твёрдое намерение его увидеть.
картинка появится.
запомни её, и с ней работай, время от времени поглядывая, в каком состоянии стресс в данный момент времени.

Для этого вспомни предыдущую картинку, и вырази твёрдое намерение увидеть, как она выглядит теперь.
Снова запомни, и так далее.

С камерой - то же самое.
Можно попробовать увидеть её в своей груди, а можно - перед собой, зная, что в реале она - в груди, Делай так, как тебе удобнее.
Если не видишь - спроси себя: она есть?
Ответ выплывет.
Не видишь - кто в ней - спроси себя: кто в ней?
Ответ выплывет.

когда отпустишь людей из неё, посмотри, нет ли там животных и предметов.
Если есть - спроси у них, по одному, что они обозначают.
Проанализируй выплывший ответ, и отпускай то, что выплыло.

Если не уходит, или человек, или что ещё, - спроси его: почему?
Ответ выплывет.
Не выводи сама, только через прощение.
Чаще всего не уходят, потому что мы - не простили.

спроси себя: я простила?
Ответ выплывет.

Нужно не умом подсказывать ответ, а выразить намерение узнать правду. тогда придёт ответ, соответствующий истине.

Иногда бывает, что сутками не можешь отпустить, настолько плотная завязка.
Каждый раз спрашивай, почему не уходит, могут всплывать в памяти ситуации, которые ждут своего высвобождения. Их нужно высвобождать по ходу, не откладывая в долгий ящик.

Если трудно сосредоточиться - попроси помощи Свыше для исправления своих ошибок.
И вырази намерение принять эту помощь.
Устала - то же самое, проси помощи, силы для исправления ошибок.
И не забывай благодарить за полученную помощь.
хорошо перед просьбами о помощи Свыше почитать молитву для настройки на вибрации Всеединства.

 Отправлено: 22.08.07 17:57. Заголовок: Re:

tandra, большое спасибо за такой оперативный ответ Сегодня же попробую. Можно еще один вопрос? Где можно найти текст молитвы, о которой ты писала?

 Отправлено: 22.08.07 18:00. Заголовок: Re:

Кстати, tandra, я поняла свою ошибку после твоего ответа - я выражала желание увидеть, а не намерение. Спасибо большое, что ты мне на это указала.

 Отправлено: 22.08.07 18:02. Заголовок: Re:

Можно прочитать Отче Наш.
Если не знаешь, и в доме нет молитвенника, напиши, я тебе скину

 Отправлено: 22.08.07 18:05. Заголовок: Re:

Спасибо! Я думала это какая-то особенная молитва , а Отче наш у меня есть.

 Отправлено: 22.08.07 18:09. Заголовок: Re:

Rita пишет:

цитата:

Спасибо большое, что ты мне на это указала.

вообще-то я не указывала... ))) я просто написала, как нужно, и всё...)))))
С Богом!

 Отправлено: 22.08.07 18:11. Заголовок: Re:

Значит, не нужно все время видеть перед собой картинку камеры тюрьмы с заключенным в ней узником? Достаточно просто сверяться время от времени? А то мне приходилось слышать от некоторых людей целые романы об общении с узником в камере тюрьмы, что я почувствовала себя неспособной к этому способу прощения. А, может, они больше фантазируют, чем прощают? Как ты видишь эту картинку? Она у тебя четкая? Или не так важно ее видеть? Главное - чувствовать ответы?

 Отправлено: 22.08.07 18:11. Заголовок: Re:

Кстати, тёмная туча вполне может быть именно той картинкой, которая тебе нужна. Но могут быть и символы, символические картинки. Не брезгуй тёмной тучей.

 Отправлено: 22.08.07 18:13. Заголовок: Re:

tandra пишет:

цитата:

вообще-то я не указывала... ))) я просто написала, как нужно, и всё...))))) С Богом!

Хорошо, дала знать

 Отправлено: 22.08.07 18:18. Заголовок: Re:

tandra пишет:

цитата:

Кстати, тёмная туча вполне может быть именно той картинкой, которая тебе нужна. Но могут быть и символы, символические картинки. Не брезгуй тёмной тучей.

Напротив, я с ней дружу .Только в последнее время вообще ничего не появляется Сначала долго камеру представляю, потом хоть кого-нибудь там ищу. Но никто не находится Один раз, когда отпускала чувство вины, нашелся деревянный ящик С ним у меня ничего не получилось. Не реагировал на меня

 Отправлено: 22.08.07 18:19. Заголовок: Re:

Rita пишет:

цитата:

Или не така важно ее видеть? Главное - чувствовать ответы?

чувствовать не только ответы, но и контакт.
Слышат тебя или не слышат.
ты можешь совсем не увидеть картинку камеры и кто в ней, главное, знать, по ответам, и чувствовать процесс.
Не требуй от себя больше, чем ты можешь в данный момент времени.
поняла, кто там - отпускай.
поговорила - посмотри, или спроси - ушёл или нет, отпустила или нет.
Отпустила - пусть идёт с миром.
нет - спроси, почему, и продолжай работать дальше. Исправлять ошибки.

 Отправлено: 22.08.07 18:22. Заголовок: Re:

спрашивай, кто там. И у ящика нужно было спросить, что он такое? что он обозначает?
ответ придёт. с этим и работай.

 Отправлено: 22.08.07 18:24. Заголовок: Re:

Я посмотрела на свою аватару - а там такой нетерпеливый, нервный кот. Наверно, не зря я его поставила Сама, как этот кот. Нужно начать работу над собой с нетерпеливости, наверно?

 Отправлено: 22.08.07 18:30. Заголовок: Re:

Rita пишет:

цитата:

Я посмотрела на свою аватару - а там такой нетерпеливый, нервный кот. Наверно, не зря я его поставила Сама, как этот кот. Нужно начать работу над собой с нетерпеливости, наверно?

Я это к тому - с какого стресса лучше начинать, чтобы работа шла эффективней? Прочитав Виилму я поняла, что являюсь просто комком стрессов. И у меня есть они ВСЕ!

 Отправлено: 22.08.07 18:33. Заголовок: Re:

Rita пишет:

цитата:

Нужно начать работу над собой с нетерпеливости, наверно?

со страха, что меня не любят. Он - основа всего.
Я не вижу в котике нетерпеливости, активненький просто.
Коли видишь - нужно отпускать. Хотя спешка может не дать эффективно заниматься высвобождением.
Смотри сама, тебе виднее, с чего начинать.
tandra пишет:

цитата:

у ящика нужно было спросить, что он такое? что он обозначает?

и выразить намерение узнать правду.

 Отправлено: 22.08.07 18:35. Заголовок: Re:

Rita пишет:

цитата:

я поняла, что являюсь просто комком стрессов. И у меня есть они ВСЕ!

у всех есть всё. Наше тело изначально состоит из этих энергий.
так что не переживай из-за этого, а из любви отпускай энергии на свободу. Преобразовывай их в энергии любви.

 Отправлено: 22.08.07 18:44. Заголовок: Re:

tandra, большое тебе спасибо за точные и конкретные ответы. Буду работать. А то я уже запаниковала, считая себя ущербной, не способной к контакту со своими стрессами. Хотя поначалу у меня получалось. Мне даже удалось в большой степени избавиться от своей аллергии. Не окончательно, но значительно уменьшить ее влияние на себя. Главное, что я поняла - не надо зацикливаться на самой картинке.

 Отправлено: 22.08.07 18:52. Заголовок: Re:

Rita пишет:

цитата:

Мне даже удалось в большой степени избавиться от своей аллергии.

не верная постановка задачи.
Ты пытаешься избавиться от стрессов?
почему и для чего?
ты их боишься? злишься на них?
Нужно высвобождать стрессы ДЛЯ того, чтобы дать ИМ СВОБОДУ.
все остальные побуждения - это либо корысть, например, жажда наживы здоровья, или злоба, что меня не любят, или страх, что меня не любят, что стрессы - плохие, они могут причинить мне вред, и высвобождение будет производиться из стрессов же, а нужно - ИЗ ЛЮБВИ дать ИМ свободу.
Иначе им сложно будет тебя услышать.

 Отправлено: 22.08.07 19:17. Заголовок: Re:

Да, я понимаю, что стрессы - это друзья. И освобождать их надо из любви. Правда, с любовью у меня тоже проблемы Мне кажется, что я из-за своей сдержанности не умею делать из любви (явный страх моя любовь не нужна).

 Отправлено: 22.08.07 19:21. Заголовок: Re:

tandra
а тебе удалось родственников вовлечь в это? Например, мужа? Если да, то как?