Отправлено: 30.09.07 10:32. Заголовок: Как полюбить себя?

Вы любите себя? Как вы пришли к этому? Какие шаги? И что за ощущения у вас от созерцания своего тела, лица, своих поступков?

Как полюбить себя? (продолжение)

 Отправлено: 30.09.07 15:29. Заголовок: Re:

Когда я в конце лета вернулась на этот форум с просьбой помочь мне разобратьса в моей проблеме связанной с ревностью, я не ожидала что проблема настолько глубокая и сколько стрессов сопровождают эту энергию. За два месяца размышлений и работы над собой я как раз почувствовала что одна из основных моих проблем это - не любовь к себе. Осознала я это когда я подозрительно при прощении каково нибудь стресса очень долго остонавливалась в пункте Я прощаю себя итд...Постепенно я начала вспоминать свои мысли по отношению к себе. Потому-что я чувствовала при прощении в груди тяжёлую энергию, которая мешала простит себя и полюбит. Из воспоминаний:помню, когда я чувствовала себя за что то виноватой приходили в голову фразы типа: Лучше бы я умерла... Это ненависть к себе. Таких мыслей у меня уже нет, начинаю приобретать помаленьку любовь и терпение к своим стрессам и к себе.
Из всего этого я поняла что мне, ест-ли я хочу полюбит себя, мне нужно отпустит ненависть к себе.
Это очень интересная тема, мне тоже любопытны ваши открытия, ваши впечатления. научится любит себя очень важно, ведь же полюбив себя можешь любит и другого.

 Отправлено: 30.09.07 15:37. Заголовок: Re:

Полюбить себя мне помогли книги Уолша, а именно его "Беседы с Богом". Только после этих книг до меня, наконец, дошло, что не любя себя я не люблю Бога.

 Отправлено: 30.09.07 18:28. Заголовок: Re:

Rita пишет:

цитата:

Полюбить себя мне помогли книги Уолша, а именно его "Беседы с Богом". Только после этих книг до меня, наконец, дошло, что не любя себя я не люблю Бога.

пошла читать

 Отправлено: 30.09.07 20:45. Заголовок: Re:

В каждом из нас изначально есть любовь к себе, но мы её заслоняем какими-то другими мыслями, и важно вовремя вытащить её на поверхность, чтобы не затерять в пучине стрессов. Мне в совсем уж тоскливые минуты помогает прогулка в одиночестве по центру города... Находиться так, чтобы ощущать всё своё тело, побаловать себя чем-нибудь и поговорить с собой - выяснить что именно тебя в себе в конкретный момент не устраивает и попробовать это исправить, вспомнить о том, что наше тело нас Любит - нужно лишь ответить взаимностью и тогда оно расцветёт))

 Отправлено: 01.10.07 20:59. Заголовок: Re:

цитата:

Вы любите себя?

Я для начала научилась воспринимать себя такой,какая есть
Любить пока не умею,ни себя,ни других
Мадам пишет:

цитата:

Как вы пришли к этому? Какие шаги?

Прошу прощения у тела,за то,что сделала его таким,прощаю себя,за свои ошибки,за поступки.( С конкретным стрессом поработать не всегда получается)
Для меня всегда самым сложным было простить себя, ура! получается!

 Отправлено: 03.10.07 10:14. Заголовок: Re:

Прочитав ваши ответы поняла, что полюбить себя-это:
1) Высвободить ненависть к себе,
2) Полюбить свое тело
3)Научится прощать себя
4)Не ощущать вину, когда что-то делаешь для себя, своего тела
5) Научиться воспринимать себя такой какой я есть.
Вроде все?
Только с 4-5 пунктом проблема большая.
Вот еще мысль, а может с душой поговорить? Ведь душа-это мама, она закладывает любовь.

 Отправлено: 03.10.07 13:03. Заголовок: Re:

Elena пишет:

цитата:

я подозрительно при прощении каково нибудь стресса очень долго остонавливалась в пункте Я прощаю себя

Arina пишет:

цитата:

Для меня всегда самым сложным было простить себя, ура! получается!

Вот у меня, похоже не получается пока прощать себя...
Думаю, когда приходит прощение себя от всего сердца, только тогда приходит принятие себя и затем любовь к себе.
И еще, думаю, что любовь к себе и любовь к своему телу - не одно и то же...

 Отправлено: 03.10.07 13:08. Заголовок: Re:

Знаете, а вот я попробовала имя свое произнести с любовью. Очень захватывает. Как будто завешь сам себя. Имя только нужно произносить полностью, не уменьшительное. Нараспев. Будит какие-то совсем забытые эмоции. Кажется, что просыпается что-то внутри.

 Отправлено: 03.10.07 13:48. Заголовок: Re:

Мадам пишет:

цитата:

Вы любите себя?

увы! У меня очень сильно завязано на родовом стрессе, получилось выслуживание любви. Рабы не любят себя.

И вот еще оч сырая мысль - Духу т.е. наивности паралельно тело. Нашей охраной в жизни, нашего тела занимается эго. Эта дуальная парочка - единство и борьба противоположностей - дает эту палитру переживаний.

 Отправлено: 03.10.07 14:01. Заголовок: Re:

Люля , давай разовьем твою сырую мысль и увяжем ее с темой?!
Люля пишет:

цитата:

Духу т.е. наивности паралельно тело

- не понятно как это?
Люля пишет:

цитата:

Нашей охраной в жизни, нашего тела занимается эго.

- а это понятно!

- нам нужна любовь и одобрение окружающих, чтобы чувствовать себя в безопасности.
От того, насколько мы довольны, или не довольны тем, как нам удается нравиться другим - зависит наше отношение к себе.
Как правило, мы в той, или иной степени недовольны собой, т.к. нам всегда не хватает любви и одобрения, причем, сколько бы их не было!
Так устроена психика - ей надо постоянно бороться за место под Солнцем!

Вот такой парадокс - из-за этой борьбы мы себя и не любим!

Потому что не умеем принимать жизнь такой, какова она есть и себя в ней - такими, какие мы есть, а страх не дает этого сделать! Страх за свою безопасность!

 Отправлено: 03.10.07 16:16. Заголовок: Re:

Iskra пишет:

цитата:

И еще, думаю, что любовь к себе и любовь к своему телу - не одно и то же...

Вот и я так думаю. Вопрос, что есть я-наверное? Есть ли оно или это наслоение родителей, социума и т.д. Соответственно и любить нечего.

 Отправлено: 03.10.07 16:49. Заголовок: Re:

цитата:

Потому что не умеем принимать жизнь такой, какова она есть

а объективно мы и не знаем какова она,вот и идем туда-не знаем куда,чтобы принять то- не знаем что
а субъективную никто кроме нас самих прочувствовать не может,и другой нашу не может
Iskra пишет:

цитата:

Так устроена психика - ей надо постоянно бороться за место под Солнцем!

так устроен человек вообще:тело тоже тепла ищет

 Отправлено: 03.10.07 17:01. Заголовок: Re:

Мадам пишет:

цитата:

Есть ли оно или это наслоение родителей, социума и т.д.

- тело, это прежде всего Творение Бога. Мы уже рассуждали в какой-то теме об этом.

Оно дано нам на время, в аренду, для того, чтобы плодотворно прожить эту жизнь. И относиться к нему следует соответственно - не как к собственности, а с уважением и благодарностью.

Но мы предъявляем к нему слишком большие приземленные требования - ноги не достаточно стройные, глаза не достаточно большие, талия не достаточно тонкая и т.д. - отсюда и нелюбовь к телу, неудовлетворенность им, потому что хочеться нравиться всем!!!

а оно обеспечивает нам возможность жить и ориентироваться в материальном мире - двигаться, ходить, видеть, чувствовать. Так что - оно есть! и его есть за что любить!

 Отправлено: 03.10.07 17:25. Заголовок: Re:

Девочки,а вы вообще-то друг друга понимаете? Мадам разделяет тело и собственно Я и спрашивает,нужно ли его любить(Я),если оно лишь наслоение чужого,а Искра отвечает:см.выше

 Отправлено: 03.10.07 19:17. Заголовок: Re:

Iskra пишет:

цитата:

тело, это прежде всего Творение Бога

Тело, я соглашусь, а вот наше я-кто его творит?

 Отправлено: 03.10.07 19:19. Заголовок: Re:

эс пишет:

цитата:

а объективно мы и не знаем какова она,вот и идем туда-не знаем куда,чтобы принять то- не знаем что а субъективную никто кроме нас самих прочувствовать не может,и другой нашу не может

Тоесть считаешь, что я объективно нет? А что же такое личность? Личность это ли вообще или наслоение всех личностей, котрые нас воспитывали, книги которых мы прочитали?

 Отправлено: 03.10.07 19:55. Заголовок: Re:

эс пишет:
цитата:
Потому что не умеем принимать жизнь такой, какова она есть-это слова Искры,к ним и относится моя реплика
а объективно мы и не знаем какова она,вот и идем туда-не знаем куда,чтобы принять то- не знаем что
а субъективную никто кроме нас самих прочувствовать не может,и другой нашу не может
это про ЖИЗНЬ

 Отправлено: 03.10.07 20:12. Заголовок: Re:

т.е. реально жизнь нельзя увидеть, потому что каждый ее видит со своей колокольни?

 Отправлено: 04.10.07 10:21. Заголовок: Re:

объективно.Я и объект,на кот. направлено мое внимание. Но у нас не так.У нас Я в жизни.В центре,а не снаружи.Там в центре у каждого своя колокольня,чем она выше тем больше видим.Но как известно,чем выше тем мельче видятся предметы.А слишком близко-расплывчато.Опять возвращаемся к чувству меры=золотой середине=такту

 Отправлено: 04.10.07 11:07. Заголовок: Re:

эс пишет:

цитата:

а Искра отвечает

Да, я, действительно не поняла - о теле ответила.

А вопросец еще тот Мадам поставила! Можно ли любить "Я", как часть Всеединства?! Если ты говоришь о "Я" отдельном от тела, Я-сознании, Я-духе!

Если говорить о "Я", как о личности, то буддисты, например, говорят, что такого "Я" не существует, не существует личности, а есть набор пяти скандх, которые меняются каждую секунду. Это тело и сознание, состоящие из мыслей, чувств, эмоций и всяческих био-химических процессов.

Просветленные не отделяют своего "Я" от Всеединства, поэтому, для них такой вопрос некорректен. Для них "Я" это дух, грубо говоря - Бог.

Чтобы это понять, надо стремиться, по-меньшей мере к просветлению!