Отправлено: 05.06.08 15:39. Заголовок: Что такое хорошо и что такое плохо?
И снова здравствуйте… В предыдущих темах ковыряясь в моих стрессах, выяснили: -что во мне велико желание быть хорошей -что я отрицаю плохое, протестую против плохого, -что я подавляю стыд за то, что во мне есть плохое -что во мне куча не проработанных страхов, которые я вижу и знаю в себе
Последняя тема закончилась тем, что надо «расслабится и получать удовольствие», но это слова, а на практике у меня революция. Я уже не могу по-старому и ещё не умею по-новому.
Вычитала в журнале про беременных, что любая женщина в период вынашивания ребенка отождествляет себя со своей матерью. Заканчивается какой-то запрограммированный цикл для становления женщиной. Т.е. у меня этот процесс не просто идет, а я ещё пытаюсь его осознавать.
Вот вычислила в себе несколько интересных моментов. Есть во мне, каста неприкасаемых женщин. Видимо в детстве я решила, что к ним нельзя испытывать «плохие чувства». Туда входят: -моя сестра -подруга мужа (вообще-то общая, почти родственница) -раньше ещё была мама мужа, но она само устранилась кстати, подавляя злобу к ней, к мужу и разочарование от наших отношений, я маялась диким циститом
Попадают в касту особо приближенные из числа либо «сильно хороших», либо «неизбежное зло». На данный момент этих женщин, объединяет, то, что в разные промежутки времени, мне нужно было делить с ними внимание «значимого человека». С сестрой делила и делю маму, с подругой делю мужа.
За последние три дня попадаю в ситуации одна похожая на другую, во мне поднимается много сильных эмоций, которые я толком не могу отработать. Отпускаю, как-то механически и легче не становится, так слегка притупляется. Что я чувствую с мамой: -свою вторичность, сестра первая -мама с сестрой «подружки», я «подружка» с папой, но я иногда маму подревновываю
Когда приезжаем к подруге, у неё «презумпция невиновности», мы много в жизни вместе пережили, сильно близки семьями. Я все равно, чувствую, что как будто приехала к родственникам мужа: -я опять вторична, муж там родной, а я при нем
Мало того, у мужа вчера был успешный день, он закончил, одно большое дело, получил денег. Мы их отвозили, друзьям, так как у них занимали.
Мне надо было радоваться за успехи любимого.
а со мной было вот что: -Сначала легкая тревога… «что-то будет не так» -страх и злость что он лихачит на дороге (страх смерти, страх перед будущим, недоверие мужу) -страх и злость что он торопится с Тимаху, лихачит догоняя машину друга, обогнал его, бросил руль, вылез по пояс из окна (на ходу и машет ему). Машина без управления, я чуть не поседела.
-приехали к друзьям. Муж я голодный. Марина корми своего мужа, у меня ребенок не кормленный (1 год и 3 месяца). Муж вокруг неё крутится, в глазки заглядывает, гримасничает, заигрывает (он всегда так, под хорошее настроение, меня это не трогает) -чувство злость «что меня не замечают», «что муж у меня не кормленный»
-Остались с подругой вдвоем, я грею еду мужчинам, она готовит ребенку… Я советуюсь, кому что греть. Она - Игорь голубцы не будет (её муж Игорь). В нашем семействе их только я, Толик (ст. сын) и Гарик (мой муж) едят. -чувство страха перед тем чтобы уточнить «а я в их семействе?» -злость на себя, жалость к себе…
Дальше мы вдвоем с мужем ужинаем Он обжегся голубцами -чувство вины, злости «что я все делаю не так», «что руки из жопы» -гнев, ярость на мужа, практически ненависть… Страх от осознания, что я все это испытываю к любимому человеку…
Прошу, чтобы он оставил меня одну, он отшучивается и уходит…
Пытаюсь в саду разговаривать и отпускать свои стрессы, подозреваю себя во всех тяжких -Чувствую злость, страх отчетливо, зависть и ревность, как бы из-за угла… Пошла есть черешню с дерева, муж меня застукал, ругался «прямо, как мой папша»
Короче кончилось все моими слезами, мальчики ушли пить пиво, подружка меня утешала. Я ей сказала, что плачу из-за того, что боюсь ездить с ним в машине… Не договаривала, потому что даже не знала, как объяснить, что я чувствую, что именно, я чувствую и как это отпустить.
Лежала, разговаривала с собой, старалась никого не обвинять, найти первоисточники эмоций и все отпустить, очистится. Ждала, что муж придет, за мной, позовет к ним. Не пришел. Поплелась сама, через несколько часов, чувствовала, себя, как побитая собака, которая идет к хозяину. Жалко себя.
В машине утром рассказывала, про свои чувства, опуская плохие чувства к нему. Рассуждала про подружку и маму. Слушал внимательно, ехал аккуратно.
Днем стала с ним советоваться по работе, которую я взялась делать, что бы помочь ему. Почувствовала что ему не до меня, жутко разозлилась, что я опять на вторых планах. Накричала на него, бросила трубку. Походила, попыхтела… написала смс. Позвонил. Ну чего ты у меня такая??? Ну что с тобой??? Мне вообще ни чего для себя не надо… ни домов, ни денег, ни заказов… я все для тебя делаю и хочу, что бы ты счастлива была… А ты вечно в слезах и тараканах….
Вот так и живу,… как и что понять, как и что отпустить??? Как себя вести??? Что хорошо, что плохо? Я запуталась, чувствую в трех соснах хожу… меня распирает, хотя со стороны, я, наверное, просто жиру бешусь, и все мои проблемы из пальца высосаны. Устала, жду любых комментариев, мыслей и советов. Спасибо.
Пробовала, получается, но наверное, много накопилось...
До эгоизма ещё не дошла, через пару страниц в книге, которую сейчас читаю, будет глава... Я когда не понимаю до конца и без понимания отпускаю, то процесс вообще останавливается, механически бубню про себя, тупею и ни чего не происходит. просто опустошенность и безысходность накатывает
Отправлено: 05.06.08 16:26. Заголовок: Света Всем и всему..
Света
Всем и всему даешь оценку, себе в том числе. Везде у тебя ярлыки понавешаны. Отпускай желание оценивать. Живи для себя. Слушай себя, чего тебе нужно, а от чего можно отказаться, чтобы не в ущерб себе, из желания быть хорошей девочкой. Не сравнивай себя ни с кем, живи с удовольствием.
А нет еще страстного желания быть первой для кого-нибудь - например, для ребенка? Тогда мне его уже жаль. Конечно, это только еще один стресс, который можно простить и отпустить.
Да и еще, ничего никому не объясняй, что тебе плохо или хорошо, что кто-то прав, а кто-то виноват. Попробуй в тишине поработать с собой. И окружающие изменятся.
Да ну, какие-то простые истины говорю. Напомни, ты Виилму всю прочитала?
Спасибо Тайна, оценки=родительская позиция по Э.Берну. То-то я думаю, что меня раздражает, что муж раскомандовался. Тайна пишет:
цитата:
Да ну, какие-то простые истины говорю. Напомни, ты Виилму всю прочитала?
Я года 2 назад прочла "Исток жизни", "Мужское и женское", "Учебник языка стрессов" Но видимо я не готова была, что-то мне помогло, что-то я не поняла просто. Сейчас последний месяц Читаю (учу на изусть) четвертую книгу, стараюсь, делать все медленно, осмысленно, не торопится.
Тайна пишет:
цитата:
Живи для себя. Слушай себя, чего тебе нужно, а от чего можно отказаться, чтобы не в ущерб себе, из желания быть хорошей девочкой. Не сравнивай себя ни с кем, живи с удовольствием.
буду повторять про себя мне раньше помогала фраза оставь людей в покое занимайся собой
любовь тиха, любовь мудра, любовь не ставит цели, не кичится.
Отправлено: 05.06.08 17:26. Заголовок: Свет, а у меня такое..
Свет, а у меня такое чувство, что ты сразу за все взялась! сразу все свои стрессы пытаешься отлавливать и контролировать, как и поведение окружающих людей. Такое чувство, что тебе важны все, кроме себя, т.е. себя ты можешь ощущать только через поступки, внимание, общение окружающих. Даже когда остаешься одна, ждешь, когда тебя позовут. Все это в тебе обострилось еще из-за беременности/гормонов.
Света пишет:
цитата:
Устала, жду любых комментариев, мыслей и советов.
Может тебе взять тайм-аут, на пару часов вначале, и посмотреть, что будет. Попробовать наблюдать свои мысли со стороны, попрактиковать концентрацию - отсутствие мыслей в голове. Мозгам просто дать отдохнуть. Потом посмотреть что за эти два часа изменилось - не наступил ли конец света без твоего контроля! Чтобы получилось ни о чем не думать, для начала можно сесть в расслабленную позу и сосредоточить внимание сразу на ощущениях обеих рук. Можно попробовать практики - медитацию, дыхательные упражнения, цигун для беременных. Просто, чтобы уравновесить твою внутреннюю деятельность. Если тебе интересно это направление, я могу подсказать поконкретнее несложные практики. Можно и в инете найти.
Отправлено: 05.06.08 17:56. Заголовок: Света мне кажется, ..
Света мне кажется, вам неплохо бы еще освободить жалость к себе. А вы читали "Душевный свет" - самую первую книгу? В этой книге даны все основы учения. Ее нужно прочесть обязательно.
Но Искра права - вы, похоже, перегибаете палку с прощением.
И я одного не понимаю - смысла заниматься прощением в присутствии мужа? Желаете показать какая вы хорошая? Или это воспитательный процесс по отношению к мужу?
Отправлено: 05.06.08 18:08. Заголовок: Света Может вам детс..
Света Может вам детские книжечки почитать? Да мультики посмотреть? (вот, например) А Виилмовские истины, в это время, будут сами усваиваться - в подсознании.
Вам сейчас список стрессов назовут, вы эту кучу расскачаете, а отпустить то так много всего и сразу - трудно, да и незачем. Света пишет:
цитата:
Читаю (учу на изусть) четвертую книгу, стараюсь, делать все медленно, осмысленно, не торопится
И наизусть ничего не надо учить! Зачем же так стараться то? Оно само отложится в голове и само через сердце пройдет, когда вам это будет нужно, а не по вашей команде. :)
Вам сейчас список стрессов назовут, вы эту кучу расскачаете,
Раскачка уже началась, судя по внутреннему состоянию. Высвобождение стрессов и все другие духовные практики ведут к покою, а тут, Свет, практически, невроз налицо. Хотя, я делаю большую скидку на беременность.
Отправлено: 05.06.08 22:58. Заголовок: Света пишет: практи..
Света пишет:
цитата:
практике у меня революция. Я уже не могу по-старому и ещё не умею по-новому.
Света, вам нужна короткая эффективная помощь, чтоб ВРЕМЯ на плохое сократить или сразу пресечь.
Вот несколько мощных молитв. ( МЫСЛИ ЛЮБВИ) Они коротки, поскольку вы мгновенно попадаете под раздачу эго и не успеваете принять адекватные меры, требующие времени и уединения.
1ЭТА МЫСЛЬ НИЧЕГО НЕ ЗНАЧИТ.
2Я ТВЕРДО НАМЕРЕНА ВИДЕТЬ ВСЕ ИНАЧЕ.
3.БОГ - ЭТО СИЛА, КОТОРОЙ Я ДОВЕРЯЮ
Любую из них, какую вспомните, произносите МЕДЛЕННО внутри себя, и в ответ на любую мысль нарушающую ваш покой. Буквально дайте проплыть мимо вас мысли, вас тревожащей и "сверху" на нее произнесите в себе ЛЮБУЮ из данных вам мыслей Любви.
Выучите их наизусть или запишите на бумажке. Никакого высшего образования не хватит чтоб их вспомнить, лучше запишите пока не привыкните. Слова простые, но эго их начнет закрывать. А как обретете покой и время , спокойненько освободите насущные стрессы путем прощения по Виилме.
P.S. Вам не нужно понимать эти мысли, просто делайте. понимание вас догонит в дороге.
Спасибо, всем. Вчера ходили в гости к нашим друзьям, мы подружились в 8-ом, (четыре семейные пары) в 2004 году, занимаясь духовными практиками (Рэйки). Мальчики наши больше дружили - коньячком, а женское население собиралось раз в неделю медитировать вместе. Мы занимались по книгам Сан Лайта, Барбары Марсиниак, Друнвало Мельхисадека.
Потом в 2006 году наши посиделки и выезды на природу прекратились. В одной паре у мужа нашли рак в четвертой стадии (мозга) с кучей метастаз, другая пара уехала служить в Чечню (они военные), мы стали общаться в вчетвером время от времени.
Вчера мы собирались, так как ребята приехали в отпуск из Чечни, а у ребят, у которых был рак, наступило полное излечение (без операций и химии). В Тимашевске есть монастырь, там батюшка молитвами и травами лечит.
Развеялась.
Утром отпускала стрессы, начала с ревности, так как меня испугала волна ненависти, которую я испытала несколько дней назад. Я раньше отпускала ревность, но как объекты были люди, к которым я ревновала. Сегодня я видела ревность в образе худой, интеллигентной женщины в возрасте 35-40 лет. Отпустила
Гордыня, желание быть лучше других - мои постоянные собеседники
Разговаривала с чувством вины, злостью, страхами. Отпустила испуганного человека из себя, появилось ощущение, что я стала пустая внутри. Заполнила себя любовью из источника в своем сердце.
Стала обращаться к богу и просить прощения, за недоверие. Прощала себя. Смотрела на спящего мужа и купалась в волнах нежности к нему.
Утро прошло гладко и ласково.
Спасибо всем!!! Я, действительно, как-то странно строю свои отношения с самой собой, почему-то я избегаю себя, боюсь, забываю...
Отправлено: 06.06.08 20:11. Заголовок: Любимый муж трудится..
Любимый муж трудится, привез мне фруктов и уехал в Тимаху, а завтра в Ростов.
Я рада возможности побыть одной... читала форум... спала пару часов... Скачала с форума разные молитвы, помолилась... Мысли свежие, светлые... Медитировала в теплой ванной пару часов... Разговаривала с кровоточащими и припухшими деснами, першашим горлом -отпускала печаль, удрученность, мстительность
Разговаривала с молочницей благодарила, принимала, прощала, освобождала... чувства, конкретные ситуации, которые всплывали, мысли
Завтра, у меня ещё один день для себя, буду поститься, молится, медитировать, читать...
Пишу в форум, как в блог или в дневник, не обращайте внимания, на мои мысли в слух... Это моя старая привычка, все ответственные моменты жизни конспектировать... Я так живу с 10 лет с блокнотиком-дневником в обнимку... Мне так удобно, привычно, спокойнее...
Отправлено: 06.06.08 20:31. Заголовок: Света пишет: Завтра..
Света пишет:
цитата:
Завтра, у меня ещё один день для себя, буду поститься, молится, медитировать, читать...
Света, а почему так, почему: еще один день? А жизни для себя не получается, если рядом есть люди - муж, или кто-то еще?... Это же рамки, напряжение, несвобода?! Может я не права, но мне кажется, что муж не может этого не чувствовать и не может быть свободным рядом.
Рита, спасибо напомнило "собака бывает кусачей, только от жизни собачей" подумаю Искра, я у ЛВ читала не давно, о кошках и собаках о рабстве и свободе и подумала что мне вечно жалко бродячих собак и ещё я боюсь, что какая-нибудь меня цапнет, укусит не ожидано... Лето ноги голые, а я в положении надо перечитать главу внимательно и отпустить раба в себе... Iskra пишет:
цитата:
Света, а почему так, почему: еще один день? А жизни для себя не получается, если рядом есть люди - муж, или кто-то еще?... Это же рамки, напряжение, несвобода?!
не в бровь, а в глаз... Я читаю ваши посты и удивляюсь, что мне самой это не в домек и в голову не приходит... а ведь вы правы и если подумать неприятие себя сквозит во всех моих рссуждениях
надо же я всегда гордилась, как я к себе любимой хорошо отношусь, балую, люблю
Мадам, даже неловко... спала 3 часа днем, в ванной балдела, фрукты трескала, конечно, истинная ТРУЖЕННИЦА
Отправлено: 08.06.08 05:32. Заголовок: Света пишет: Мальчи..
Света пишет:
цитата:
Мальчики наши больше дружили - коньячком, а женское население собиралось раз в неделю медитировать вместе. Мы занимались по книгам Сан Лайта, Барбары Марсиниак, Друнвало Мельхисадека.
Отправлено: 11.06.08 08:35. Заголовок: Перечитала про "..
Перечитала про "рабство и свободу", про "желание быть лучше других"... Читаю молитву АЛЕКСАНДРА Меня взяла с форума, так у меня всплывает столько униженности (страха, злобы, печали, жалости), жестокости (с полным набором стрессов) Всплывают разные моменты вчера до копалась до 4 класса, стыдно за себя за свою жестокость, мстительность, униженность... Жалко себя маленькую, как вспомню, как меня жизнь учила, так вздрогну, страшно. Родители не могли мне помочь, говорили "меньше лезь в глаза", тихо сиди и т.д.
Я смотрю на своего племянника (куча болячек), 7 лет в этом году идет в школу... Ласковый, умный ребенок к с желанием быть хорошим и быть первым, мне страшно за него.
Хотя это, наверное, не моё дело, попробую поговорить с сестрой.
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 46
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет
напомнило "собака бывает кусачей, только от жизни собачей" 
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума